心理咨询师核心竞争力训练,心理咨询师核心竞争力训练方法

1. 什么才是一个心理咨询师的核心竞争力？
2. 科研工作者的核心竞争力是什么？

什么才是一个心理咨询师的核心竞争力？

心理咨询的目的是引导人自我探索，主动的去自我改变，让人发现自身的缺点并去完善改变。

因此，好的咨询师是能让人主动的去改变并且觉得这些改变是自己努力得来的。好的咨询师不会让人觉得他的作用特别大，因为那些改变和努力本身是咨询者自己探索而来的。

每个人应该有自己不一样的答案。就像是每一个伟大的厨师，他们都有自己的秘诀做出好吃的食物。

在我自己看到的咨询师里，有两个点我觉得是核心竞争力。

1）低脱落率和高专业力

一般好的咨询师她的脱落率都是很低的，这代表着在不考虑来访者的经济状况的基础上，来访者的依从性很高，可以很容易跟来访者建立好的咨访关系，让咨询顺利得进行下去。而咨询的专业性是让来访者相信咨询师可以帮到自己，在咨询的过程中也慢慢感受到自己的状态好起来。很多来访者只有在经历过好的咨询师，你才相信咨询是“真正有效的”。

2）真正为了来访者的福祉在工作

其实更多的我们常常觉得咨询师是一个职业，是一份工作。有所不同的是，这个工作需要面对来访者内心最隐秘的部分，并且去和来访者建立深刻的亲密的关系。你有时候会遇到很多冲突***件，例如来访者耍赖，来访者随意得取消咨询，你的来访者甚至可能要去做一些“犯法”的事情。很多时候来访者会把咨询师推入一个两难的状况中，让咨询师介于这种“工作的关系”和“亲密的关系”之间去做决定。真正去“保护”和纯粹“为了来访者”而工作似乎更加能够成为一个“让人向往”的咨询师。

其实现在在很多咨询机构咨询师都有点“油腻”，这些油腻感是来源于浓厚的江湖气息，似乎来源于“让来访者更多得续约”以及不那么专业为基础而存在着。

心理咨询师必须有专业度，这是谈核心竞争力的根本前提。不是学了心理学就可以做心理咨询师的，必须经过系统的训练和实践。如果连基本的职业技能和职业素养都没有，就无法谈核心竞争力了。

说到核心竞争力，我认为应该是接纳的能力。这包括两个层次，第一是接纳自己，第二是接纳咨询对象。

接纳自己，有很多心理咨询师选择这个行业，往往是自己的成长经历有过心理上的困惑，创伤，或者伤痛。这样的例子太多了。比如提出“自卑补偿”理论的阿德勒，童年时个子矮，长的也不好看，而他的几个哥哥都生的高大帅气。阿德勒幼年时身体也不太好，所以他小时候一直都是很自卑的。

催眠***弥尔顿患有小儿麻痹症，医生曾经断言他不可能站起来，也活不到成年。然而弥尔顿不愿意接受现实，他创设了一套独特自我暗示疗法，也为他日后的催眠理论奠定了基础。

所以，心理咨询师首先要接纳自己，尽管也曾经困惑，也曾经痛苦，但是不会让自己沉浸在负面的情绪中，而是不断地追问，为什么会是这样，应该怎么解决，怎么能变得更好一些。越是有过哪一方面的经历，日后反而更倾向于研究这一方面的案例。

首先，我觉得无论是成为心理咨询师还是医生，或者其他任何职业，【专业】是很重要的。系统的、专业的训练，永远是成为一名所谓真正的从业者的前提。当然，专业并不是说，你一定只能是学心理学专业出生的，而是需要通过心理咨询的系统训练。很多学心理学的人，也不一定能成为心理咨询师。

以前心理系招临床方向硕士研究生时，我有幸作为复试的秘书。有一个面试者被Z sir问了一个问题：“你觉得什么样的人适合当一名咨询师？”面试者也很可爱，抠着脑袋，沉默了一会儿说：“老师，我不知道，那你告诉我是什么？”大家哄堂一笑，然后Z sir很认真的说了两个词：博爱和内省。【内省insight】，是我从一开始就知道的。因为我自己就因为具备这种内省力，反复被老师们推上了这条道路。后来我成为咨询师，在咨询室里碰到很多有内省力的人，但是会发现，有一些人的内省是在不断的苛责自己如何做得不好，于是越来越痛苦，听起来在问“为什么会这样”，实际上是在问：“怎么会变成这样”，与其中含有对自己深深的责备和和对现状的不接受。而还有一种内省力，就是单纯地在好奇“为什么会这样”，关注点是在答案上，是没有太多情绪的，是理性的。我觉得咨询师应该具备这种理性的内省力。也可以把它称作是毫无评判的觉察。（后来心理学里面用rumination来代表前面那种不理性的内省，翻译为思维反刍，与抑郁的产生密切相关。）

【博爱】。很长时间，我都觉得心理咨询最重要的是去理解另一个人。但是有一天，当我面对一个咨询了一年多的来访者，我突然发现，有些时候我真的很难理解他。当我知道他越多，反而越难拼出他的样子。但我一直在努力去理解，去靠近，尽管我还并不完全知道。我慢慢明白，那种想要去理解的冲动，就是一种关注和爱。“不管你是什么样子的，我都愿意去了解你，接近你；无论如何，都不会放弃你，推开你”。我觉得这就是一种博爱。因为有这种博爱，心理咨询师才能提供无条件的接纳和抱持。专业的训练，敏锐的洞察力和一颗温柔的心。这是我对一个好的心理咨询师的定义。

不过，最近我又发现，最最重要的，是咨询师要首先成为一个真正的人，真正的活着。

科研工作者的核心竞争力是什么？

创新、基础理论方向

众所周知，科研工作者与一般公司职员最大的不同在于，其成果和经济效益不是立竿见影的。

所以大多数科研工作者是拿年薪的，这一点与很多公司高管一样。为什么，究其原因就在于经济效益周期长，一个科研项目往往是耗时耗力耗财的工作。

所以这就决定了你的科研方向和创新能力是否足够强，在短时间内不仅仅是有成果，还能在学术界科研界获得广泛的认同。

强健的筋骨，健康的身体

科研工作者鉴于工作的特殊性和周期性与其说拼才能，倒不如说拼健康和身体。

科研工作强度大，内容却又需要创新，对脑力和体力都是一种双向考验。

也正是因为如此，才需要一个良好的身体本钱和健康的心理才是最根本的核心竞争力。