方方爱上有氧运动

1. 吴昕是怎么变潮的？
2. 人到中年血稠怎么办？吃什么能清除毒素呢？

吴昕是怎么变潮的？

很多人说她装傻白甜 可她一离开大本营是这样的吗？ 这都是湖南卫视的原因好不好？

是她长得没有怎么有气质 可是人家有钱 有善良 不像有些人长得漂亮，内心恶毒

要说怎么变漂亮 可能是因为我的新衣 她说因为我的新衣 她好久没吃过晚餐

漂亮的女生不用外形 做事风格打压你

说她不会唱歌跳舞那又怎样 又不要你喜欢 人家说话不清楚吗 人家说话很有思路的好不好？

说她害怕这样害怕那样 她是一个恐高的人 我也是你知道那种站高处就会晕倒的感觉吗？

每个在坚强的女生都会有弱点 她是明星不是你的谁 也不是拿出来给你骂的 至少人家比你成功 你有时间说她还不如想想自己

最开始看到吴昕是《快乐大本营》上，她是快乐大本营的主持人，但是并没有受到那么多的关注。

中国内地电视节目主持人，毕业于大连外国语学院。2003年10月，吴昕开始担任大连电视台《时尚十分》栏目的***主持人。2006年1月，吴昕获得“闪亮新主播”亚军，并签约湖南卫视，与何炅，李维嘉，谢娜，杜海涛一起主持娱乐节目《快乐大本营》。2010年9月，吴昕所在主持团“快乐家族”发布专辑《快乐你懂的》。2013年1月，吴昕出演的电影《快乐到家》在中国上映；2月和3月，其参演的电视剧《落跑甜心》和电影《爱神》也先后播出与上映；6月，由吴昕参与的全国首档青春校园类综艺节目《果味人汽王》正式开播。2013年1月，吴昕出演的电影《快乐到家》在中国上映。2014年7月，参与***秀《极速前进第二季》，获得冠军。2015年，吴昕参与拍摄了电影《探灵档案》。2016年1月13日深夜，吴昕在微博中晒自己拔下的一根白头发，不禁感慨：“纪念一下我的第一根白头发。”1月26日晚，吴昕恋情疑似曝光引发热议，随后吴昕方回应称是微博被盗号。1月29日凌晨，快乐家族集体发微博为吴昕庆生。

吴昕之前也受到很多人的差评，但最近这几年却变得越来越热。

愿吴昕的星道越走越顺畅

她是不争不抢的吴昕，就是我们喜欢的邻家姐姐！在快本的里，她开始慢慢的蜕变，有一天，如今却悄悄逆袭了！

有人的地方就有江湖。人一多各自的定位和角色都出来了。

华语室内谈话游戏节目惯常的玩法是：一个话多的大哥（自觉带入何炅，汪涵，吴宗宪，张菲），一个插科打诨的二号（谢娜，欧弟），一个被无下限各种黑的受气包（杜海涛，***，陈汉典），除了这三个核心角色之外，其他人都是增增减减也无碍大局的。

具体到 「快本」这个节目，就是说除了何炅，谢娜，杜海涛，另外两个都是没有明确定位的。拿 「快本」一直模仿其语言风格的 「康熙来了」来说，蔡康永 ≈何炅，陈汉典 ≈杜海涛，小S的装疯卖傻和不要脸由谢娜承担，吐槽技能则交给维嘉 ，多说一句维嘉，他早已在这种比较尴尬的身份下锻炼了多年，知道怎么抢话，甚至他现在随机应变的丢一句话吐槽的能力是 「 快本 」里最强的。至于吴昕，谁知道她来是干嘛的？

在《快本》前几年的那个温柔乖乖女定位，对吴昕而言，实在和自己真实性格相去甚远，是失败的。而如今这个在节目中不时凸槌、有点呆萌有点蠢的 “游戏黑洞”形象，让她终于觉得是在发自内心做着自己。

因为“快本”是一个很温暖的团队，尤其我在里面相对来说是晚辈，所以一直处于被保护的状态，对他们会有很强的依赖感。有时候我状态不好，心里也会觉得没事，反正其他还有四个人呢。久而久之，我可能会丧失一些基本的能力，比如说抓流程，化解尴尬，所以我觉得还是得出来锻炼一下，自己要独立面对一些问题，独立面对一些节目，这样我成长之后回到团队，其实也是在给别人减轻负担。

原本的她是快本舞台上，连花瓶都不如的小透明

最近看了不少吴昕的新造型，博主真是惊呆了，啧啧啧，吴昕变时髦了好多，不夸张的说，简直像变了一个人一样！

齐肩波浪短发，空气感刘海，搭配伪素颜裸妆，黑白配看上去元气满满，少女感十足，这完全就是个时尚老司机，哪里还是《快乐大本营》里那个小透明呢？

就连最简单的麂皮衬衫搭配休闲裤，也能穿得很带感，小妮子套路很深嘛！

原谅博主记忆还停留在这个时候，这里面的吴昕和上面的是一个人吗？

一般来说，如果女明星的衣品突然飙升，不外乎是换了造型团队，比如周冬雨。

不过按照吴昕的情况，不是换了造型师，而是找了造型师吧？如果她以前的着装也叫有造型师的话，会不会早就被一丈红“赐死”了？

吴昕近期名气是蹭蹭蹭的往上涨啊，大家都知道她之前是《快本》的主持人，然而她并不是因为这个而火的，是因为她参加了新一季的《明星衣橱》，她在这里面可谓是让人眼前一亮啊

这自然与她的努力是离不开的

首先是她努力瘦腿，看看这对比(･ิϖ･ิ)っ

变漂亮后衣品也不同以前了，看看这以前。

瞧瞧人家现在

并拍了许多杂志封面，更加国际范儿了呢

人到中年血稠怎么办？吃什么能清除毒素呢？

首先，要运动

多运动，出汗，排毒

其次，要喝水

科学喝水，喝白开水

再者，禁油炸、烧烤、卤味

少吃点油炸的食物和烧烤食物，卤味最好不要吃，都是很多毒素的食物，

再者，粗粮

一个月不妨吃一次荠麦做的食物。一个星期吃几次粗粮，比如玉米啊，地瓜啊。

再者，常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁

常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

再者，常吃海藻类食物

如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

再者，常食菌类食物

诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。

专家建议

多吃，荞麦、洋葱、卷心菜、孝素