有氧运动引发心脏早搏怎么办

1. 室性早搏减肥好吗？

室性早搏减肥好吗？

室性早搏减肥当然好了

身体太胖，对身体不好，影响健康，大家都知道。早博减肥不能靠运动，可以控制吃的食物的比例。

早餐：吃一份的碳水化合物（玉米，紫薯，土豆，红薯，燕麦片等）+一份的优秀蛋白质（鸡蛋，牛奶，豆制品，鸡肉，虾等丿+二份的蔬菜（多吃绿叶菜）

午餐：吃一份的碳水化合物（杂粮饭，杂粮馒头，杂粮面条）+一份的优秀蛋白质（牛肉，羊肉，鱼，虾，豆腐，鸡蛋）+二份的蔬菜。

晚餐：喝一杯果蔬汁，特别饿可以加点燕麦片。

我用这个方法减了一个多用，瘦了十斤，感觉身体轻松了许多，走路也快了，心也不慌了。

我想问一下 你的室性早搏是什么原因引起的？还有严重程度？

如果不太严重 可以减肥 但是一定要通过运动和调整饮食的方式 运动适量 不要太劳累 千万不要节食 节食本身就会加重室性早搏的症状 并且要保持良好的心情 不要过分紧张

如果比较严重 那我建议遵医嘱 一定要积极治疗 那在运动方面 要更加注意

减肥一定要调整饮食 清淡为主 但是不要过分挨饿 另外多喝白开水 可以帮助提高代谢 配合力量和有氧结合的运动 循序渐进 这样才会成功哦

减肥有很多种方式，但如果合并有心律失常，则要慎重选择方式：

效果明显而且起效快，但是市面上销售的减肥保健品大部分都含有违禁成分，例如含有利尿剂，过度利尿后会出现电解质紊乱、血钾异常，脱水后可出现心慌、快速或缓慢性心律失常等。

食欲抑制剂作用于神经中枢来抑制食欲，从而起到减肥功效，可造成血压升高、心率加快等等。

***，可能增加服用者血压升高、心律失常的几率，有增加心脏病的风险。

甲状腺素，有些人自行服用甲状腺素片，来增加身体代谢以达到减肥目的。如果服用不当或者过量，就可能会导致甲状腺功能亢进等甲状腺功能紊乱的疾病，出现心慌气短、易怒、震颤、消瘦等表现，引发各种快速性心律失常，尤其是对于已经存在甲状腺疾病的患者更是绝对禁忌，服用过多可能会出现甲状腺危象，导致器官功能衰竭。

过度节食会导致厌食、贫血，肝肾功能衰竭等，严重的时候可发生心衰、精神萎靡，甚至心脏功能不可恢复，电解质紊乱，最终造成死亡。

室性早搏是一种比较常见的心律失常，正常健康的人也会发生。

还有各种心脏疾病，以及外界的***和干扰，也会导致这个问题发生。

像是存在冠心病、高血压等问题的人群也是很容易出现这个现象的。

还有大量饮酒、吸烟，睡眠不足等，都是可能产生的。

那么，你就需要先搞清楚，你的这一问题是因何而起的？

如果你没有心脏相关的疾病，生活习惯也都还很健康正常的话，那么，你的室性早搏就不会给你带来太大的困扰。

想要减肥的话肯定是没有问题的，但需要跟医生那了解清楚，自己需要注意的问题。

然后可以慢慢开始让身体适应运动，但开始时，建议不要强度过大的激烈运动。

在运动的过程中，要注意观察自己的身体状态，一旦有不舒服的情况出现，就要立马停下，就医。

如果是有基础疾病的人群导致的这一问题，可能就更要谨慎对待运动减肥这件事了。