佳木斯市有氧运动,佳木斯市有氧运动吗

1. 佳木斯快乐舞步健身操第五套的所有背景音乐的名字？
2. 对于现代的一些年轻人也开始喜欢广场舞了，你怎么看？

佳木斯快乐舞步健身操第五套的所有背景音乐的名字？

第五套“佳木斯快乐舞步健身操”（行进有氧健身操）,共8节37个动作、8个曲目,总时长30分钟。 5.1第1节.上肢运动 配套歌曲：《绿旋风》,作词:屈塬，作曲:何沐阳，演唱:凤凰***。 5.2第2节.肩部运动 配套歌曲：《阿妹的情歌》,词曲:和文光，演唱:达坡玛吉。 5.3第3节.扩胸运动 配套歌曲：《***辣的军营 ***辣的兵》,作词:侯汉瑜;作曲:老兵;演唱:太阳花（赵英杰）。 5.4第4节.体侧运动 配套歌曲：《兄妹来当兵》，作词:史全，作曲:刘党庆，演唱:白马人组合。 5.5第5节.体转运动 配套歌曲：《心花开在草原上》，作词:刘新圈、郑琳，作曲:石焱，演唱:吉娜。 5.6第6节.腰腹运动 配套歌曲：《阿瓦人民唱新歌》，词曲：杨正仁。 5.7第7节.下肢运动 配套歌曲：《士兵的桂冠》，作词:贺东久，作曲:印青，演唱:蔡国庆。 5.8第8节.整理运动 配套歌曲：《父亲的恩情》，演唱:范海荣，专辑:《英格玛腾格里》。

对于现代的一些年轻人也开始喜欢广场舞了，你怎么看？

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其实，对于运动来说是没有年龄之分的，就像广场舞一样既适合老年人，同样，亦适合年轻人，所以说，运动的主要是能动起来的都没有年龄之分，分只分激烈运动与缓慢运动就像打太极一样，所以，广场舞都已经是这么多年了，不看别的就看常常跳广场舞的大妈们的精神，就能知道广场舞对身体健康的好处了（这里只说运动的健康而不说别的），也许，年轻人们也是冲着这种健康而去的也说不定，因此，年轻人也越来越喜欢广场舞的原因吧？

我从24岁开始跳广场舞，那个时候小孩一岁，生了小孩之后做全职宝妈。晚上带着宝宝去广场散步，然后突然来了兴趣爱好，跟着一起跳。我完全是一点基础都没有的，小时候也没有跳过舞。先从最简单的步子舞跟着跳，后来慢慢的学舞速度也越来越快，一百多人的大广场，一年时间就变成了领队。14年开始跳，那个时候广场全是年纪偏大的大妈们，我一个24岁的年轻女孩子。刚开始也挺尴尬的，被说这么年轻就跟着跳广场舞，提前步入老年生活。其实刚生完孩子的宝妈特别容易得抑郁症，那个时候幸好有舞蹈的陪伴，让我的生活从此每天都有了乐趣。24年一直素面朝天，自从开始跳舞之后，我学会了化妆，让自己每一天都美美哒。以前走路驼背，通过跳舞也改变了，让自己变得更有气质，走路都昂首挺胸。以前总是想把自己隐藏起来，因为觉得自己没有任何的优点，学会跳舞之后，不管在哪个地方都能勇敢的展示自己。从最开始的跟着团队表演比赛，到后来跳独舞，几百人上千人的大舞台都不会胆怯，都能微笑自信的展示自己。现在的年轻人都都是喜欢玩手机，玩电脑上的班一天很累了，回家就是坐在那里玩手机，玩电脑躺在那里根本就没有一点。运动。所以呢，现在肥胖的女孩子也越来越多，很多女孩子想节食，跑步，跳绳等等来减肥，但是都是坚持不了几天就放弃了。其实真的可以试试跳舞。去广场跳舞每天晚上两个小时。一直在那里运动，都不会觉得累。最开始的广场舞是一些简单的。不止五重复跳，后来渐渐地舞蹈的品种越来越多，元素也越来越多样化。现在有特别多的年轻活力朝气的广场舞，广场舞已经不再是大妈的代名词。我的儿子今年六岁，我坚决得让他学习跳舞。给他报了街舞班，刚开始他是非常的。不喜欢跳舞在我的。鼓励坚持陪伴下，他现在越来越喜欢跳舞了。以前他也是胆子特别小，不敢展示自己。现在他学跳街舞呢，他在任何的场地，超市，商场，大广场，任何地方都能够勇敢地跳。所以现在广场舞。已经越来越普及。全国各地也越来越多的年轻人加入广场舞队伍，我会一直跳下去！