有氧运动颜值变化,有氧运动颜值变化大吗

1. 由丑变帅、变美是一种怎么样的体验？
2. 吴昕是怎么变潮的？

由丑变帅、变美是一种怎么样的体验？

大家说说吧到底变了多少，不要嫌弃以前辣鸡手机的像素

这个是我小时候​和我阿婆家的大黄狗一起照的

年纪再大一点！是不是有一种大哥的赶脚

初中刚进去的时候，身高145，体重37kg

初三毕业照。。身高165体重120斤

这个也是初中的时候，痘痘不要介意

进去了高中，当时那天晚上心情不好，突然我同桌叫我​​​​​，然后。。。这嘴我怎么就觉得！

​这应该是2015年的，还没去上海之前​

身高还是165体重100～105斤

这个是去了上海之后。。。各种上火！！各种长痘，估计是水土不服还是我到处乱吃。体重​狂飙116斤

今天，我想和大家聊聊变美这件人生大事儿。

下图拍摄于2006年，距今已经十二年。

这就是我，一个普通的女孩儿。那时在韩国大学的食堂吃饭，素面朝天也敢于拍摄***的单反大图，我只能说，勇气可嘉！

一系列肌肤问题，相信你也看到了。

这是初到韩国时在景福宫拍的，那是一个喜欢牛仔裤，喜欢做加法的“纯真年代”；喜欢红色，就有了红色皮带，T恤，耳环；喜欢蕾丝，就有了蕾丝t，蕾丝发绳

16岁，逃学离家出走，第一份工作

17岁第一次来北京​

18岁还很嫩

19岁，这些照片里曾经在一起工作的​​同事已经没有联系

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20岁，网吧玩cf

21岁

23岁，感觉成熟了

24岁

25岁

​​​​2016，～岁月不饶人，感觉自己已经老了，压力大了，目前还没成家～一无所事，不知道自己的路以后怎么走～很想会到从前从心开始，但是这是不可能了～只能面对现实了～

来来来，我来上图了

这个是2012年，高二的时候，哈哈哈哈哈，我自己看着都想笑。​

这是大二胖到极致了，当时有236。

这个是大三上学期的230左右，寝室很乱，你懂的啦。​​

2016年年初，准备开始健身的我。​

刚到健身房的我。​

三个月，瘦了20斤。（请忽视我的智障基友）​

瘦到195了。从2月份到10月份，瘦了40斤。

大四了，要毕业了。虽然脸还是很圆，但是身体真的瘦了很多很多，肚子和腿小了好几圈。

​​​

健身无用论真的是错的，我去健身房纯粹是想减肥，就是跑步和动感单车，每次45分钟，然后几组力量。每次不超过1个半小时。人会精神很多，我180，194斤。我还会继续加油的，明年毕业之前，160！加油吧！

看了这么多评论 ，自己也想上头条。对于旧照我只想说:时间真的可以改变一个人，无论是外貌还是心态。清纯不在，珍惜当下就好。
​​2010年，初一。长发，俩辫子，照片还是在蓝颜那要的。

那个手机没有那么普遍，有的也是满大街按键手机 还不带相机📷功能，所以***了这种大头贴行业发展。

高二，清纯小学妹一枚，哈哈😄，看我手上拿什么，上厕所前拍的​😂

2015年，高考结束后​暑假俩月外面做***，餐馆服务员，卖冰棍，促销王老吉，晒成碳，才理解父母赚钱不易。

“噔噔蹬蹬”大学了，2015年9月，成了一名大学生，第一次住宿舍，第一次办饭卡，证件照等，第一次染发，第一次参加社团，第一次……这俩年变化挺大，无论是外貌还是内心。

​​

​玩摄影

​​学素描。本人设计专业。

2016年春，大二，剪了长发。

2016年2月份，开始健身，减脂。

吴昕是怎么变潮的？

最开始看到吴昕是《快乐大本营》上，她是快乐大本营的主持人，但是并没有受到那么多的关注。

中国内地电视节目主持人，毕业于大连外国语学院。2003年10月，吴昕开始担任大连电视台《时尚十分》栏目的***主持人。2006年1月，吴昕获得“闪亮新主播”亚军，并签约湖南卫视，与何炅，李维嘉，谢娜，杜海涛一起主持娱乐节目《快乐大本营》。2010年9月，吴昕所在主持团“快乐家族”发布专辑《快乐你懂的》。2013年1月，吴昕出演的电影《快乐到家》在中国上映；2月和3月，其参演的电视剧《落跑甜心》和电影《爱神》也先后播出与上映；6月，由吴昕参与的全国首档青春校园类综艺节目《果味人汽王》正式开播。2013年1月，吴昕出演的电影《快乐到家》在中国上映。2014年7月，参与***秀《极速前进第二季》，获得冠军。2015年，吴昕参与拍摄了电影《探灵档案》。2016年1月13日深夜，吴昕在微博中晒自己拔下的一根白头发，不禁感慨：“纪念一下我的第一根白头发。”1月26日晚，吴昕恋情疑似曝光引发热议，随后吴昕方回应称是微博被盗号。1月29日凌晨，快乐家族集体发微博为吴昕庆生。

吴昕之前也受到很多人的差评，但最近这几年却变得越来越热。

愿吴昕的星道越走越顺畅

自从换了造型团队吧。

《快乐大本营》中的女主持吴昕曾经一度是时尚灾难，喜欢各种鲜艳廉价感的服装套上身。

不知所云的造型可能只有她自己看的下去，明明不错的长相总是毁在坏品味上

好在吴昕终于在这两年洗心革面，靠着越来越好的衣品和造型团队一路走上了国际时装周的舞台。

抹上红唇，走起这样韩范的风格好像也没有什么违和感，反倒让人惊艳。

偶尔摆个女王姿势，吴昕整个人也完全hold得住这样的突破，感觉她一下子活了起来。

其实以前挺不喜欢吴昕的，也许是谢娜过于抢眼。但是慢慢觉得其实吴昕挺可爱的

说到吴昕潮，我觉得不是突然变潮的，每个人都有属于自己的衣品，审美也不同。大家仔细去翻一翻以前的快乐大本营，那个主持人不土了，你来打我。我觉得和造型师有很大关系，毕竟是在综艺里面，要追求协调一致性，但是明明好好的一张脸毁在造型师手里，而且是不遮丑，尽显露出短处，比如她那粗粗的小短腿啦。快乐大本营一直是伴随我们长大的，毕竟在电视里面看到的，每次都是雷人的造型，生活中的吴昕很少出现在我们视角，所以大家都觉得她就是如快乐大本营里面那样，再加上她一直以来不瘟不火，所以大家对她并不是很关注，只能根据所见来框定她“土”?

但是随着这两年，吴昕开始活跃，比如参加***秀节目，自己也开始主持节目，另一面也在大众面前展现出来，比如通过极限速度，大家惊呼:原来吴昕身材这么好！慢慢开始火起来，曝光率也高了，平时的吴昕也走入我们的视线，毕竟人家平时生活里的***是那么时尚，完全和快乐大本营了傻乎乎的吴昕成两个极端啊。所以我觉得不是一下子就潮起来的啦。

她是不争不抢的吴昕，就是我们喜欢的邻家姐姐！在快本的里，她开始慢慢的蜕变，有一天，如今却悄悄逆袭了！

有人的地方就有江湖。人一多各自的定位和角色都出来了。

华语室内谈话游戏节目惯常的玩法是：一个话多的大哥（自觉带入何炅，汪涵，吴宗宪，张菲），一个插科打诨的二号（谢娜，欧弟），一个被无下限各种黑的受气包（杜海涛，***，陈汉典），除了这三个核心角色之外，其他人都是增增减减也无碍大局的。

具体到 「快本」这个节目，就是说除了何炅，谢娜，杜海涛，另外两个都是没有明确定位的。拿 「快本」一直模仿其语言风格的 「康熙来了」来说，蔡康永 ≈何炅，陈汉典 ≈杜海涛，小S的装疯卖傻和不要脸由谢娜承担，吐槽技能则交给维嘉 ，多说一句维嘉，他早已在这种比较尴尬的身份下锻炼了多年，知道怎么抢话，甚至他现在随机应变的丢一句话吐槽的[_a***_]是 「 快本 」里最强的。至于吴昕，谁知道她来是干嘛的？

在《快本》前几年的那个温柔乖乖女定位，对吴昕而言，实在和自己真实性格相去甚远，是失败的。而如今这个在节目中不时凸槌、有点呆萌有点蠢的 “游戏黑洞”形象，让她终于觉得是在发自内心做着自己。

因为“快本”是一个很温暖的团队，尤其我在里面相对来说是晚辈，所以一直处于被保护的状态，对他们会有很强的依赖感。有时候我状态不好，心里也会觉得没事，反正其他还有四个人呢。久而久之，我可能会丧失一些基本的能力，比如说抓流程，化解尴尬，所以我觉得还是得出来锻炼一下，自己要独立面对一些问题，独立面对一些节目，这样我成长之后回到团队，其实也是在给别人减轻负担。

原本的她是快本舞台上，连花瓶都不如的小透明

很多人说她装傻白甜 可她一离开大本营是这样的吗？ 这都是湖南卫视的原因好不好？

是她长得没有怎么有气质 可是人家有钱 有善良 不像有些人长得漂亮，内心恶毒

要说怎么变漂亮 可能是因为我的新衣 她说因为我的新衣 她好久没吃过晚餐

漂亮的女生不用外形 做事风格打压你

说她不会唱歌跳舞那又怎样 又不要你喜欢 人家说话不清楚吗 人家说话很有思路的好不好？

说她害怕这样害怕那样 她是一个恐高的人 我也是你知道那种站高处就会晕倒的感觉吗？

每个在坚强的女生都会有弱点 她是明星不是你的谁 也不是拿出来给你骂的 至少人家比你成功 你有时间说她还不如想想自己