守门员的核心训练***教程全集

1. 门将怎么训练？
2. 足球场上吊门进球情况时有发生，但是为什么门将都站得比较靠前？

门将怎么训练？

训练视频我就不放了，网上有很多，大致说一下步骤，如果从零基础的话还是从球感，基本技术动作，包括手型，选位，准备姿势，接低平球，半高球，高球的技术动作，步法移动，反应，敏捷性训练这些基础开始，慢慢过度到结合实战比如一对一，传中球，受压处理回传球等等训练中。最后就是对足球运动的整个理解了，比如什么时候快速反击，什么时候控制节奏，对整个比赛场面的判断等等。希望对你有帮助

一个球队的守门厉不厉害，决定了球队的层次，厉害的门将抵半支球队，反之，就是。。。参考英格兰的门将+西班牙德国的门将

门将不仅能防守还能进攻。

先讲防守训练吧！：

1.训练门将反应能力

球门5-6米处，两名前锋队员之间倒角，然后冷不丁的射门，注意力量不要太大也不要太小，这样训练才有效果！

2.训练门将的拳击求能力

主要是为了应对对方的下底传中，或者是角球防守的时候。一名球员边路起球，中路有2-3名球员适当干扰，然后门将用拳头击出球！

3.训练移动中门将拿球能力

谢谢邀请，一、防守训练1、反应能力：训练目标：反应速度训练说明：守门员站在门前，和教练（队员）相距 5 米传接低平球。教练（队员）向球门的两个角传低平球，守门员尝试将球接住。常见错误：传球球速太快、传球太频繁、反应速度慢。人数要求：2 名队员训练次数：10 ～ 15 次2、拳头击球：训练目标：拳头击球训练说明：守门员尝试在有前锋干扰的情况下双拳将传中球击出。常见错误：击球时机把握不准。人数要求：3 名队员训练次数：10 ～ 15 次二、接球训练1、移动中接球：训练目标：向前移动中接球训练说明：守门员小碎步快速绕过标志锥，然后接前方射出的低平球。常见错误：身体协调性差。人数要求：2 名队员训练次数：10 ～ 15 次2、沿三角形方向连续接球：训练目标：接地滚球训练说明：守门员沿三角形横向跨步移动，在三角形每条边外侧都有一名队员向其传低平球。守门员用正确的技术动作接球，然后用地滚球的方式将球传给队友。常见错误：身体协调性差。人数要求：4 名队员训练次数：10 ～ 15 次三、接高空球训练1、接传中球：训练目标：接高空球训练说明：两名传中队员尝试向球门后门柱附近的前锋传高空球，传球需飞过小禁区上空。守门员接住或击出所有在其控制范围内的传球。常见错误：选择时机不对、过于犹豫。人数要求：4 名队员训练次数：10 ～ 15 次2、接高空球：训练目标：接高空球训练说明：队员们依次在跑动中以较慢的球速瞄准横梁射门。守门员需要尝试将球接住或托出横梁。常见错误：判断失误。人数要求：所有队员训练次数：10 ～ 15 次四、 一对一训练1、门前一对一：训练目标：对抗训练说明：一名队员独自带球到门前，守门员要在一对一中将球断下。常见错误：位置感差、扑球过早。人数要求：2 名队员训练次数：10 ～ 15 次

一 门将侯选人下放边穷地区锻炼一年

二 成绩优秀者送特警魔鬼营训炼一年或以观后效

三 不允许拥有汽车（单车环保.）

四 工资不能高 一日三餐就行

五 不进世界杯不允许碰女人

六 功成后一百个人用臭鸡蛋扔他 无事可上阵为国争光！！.

足球场上吊门进球情况时有发生，但是为什么门将都站得比较靠前？

谢谢邀请；我认为从2方面来说比较好，从几何图形（三角形）来分析，沿着球门柱的两边向对方射门的球员画线就是一个三角形。守门员越是靠前，对方球员射门的角度就越小。守门员防守面积也就越小！更容易扑救。再有一点就是战术的需要，守门员靠前一点也很容易和后卫队员互动！

门将在己方进攻的时候有没有必要靠前站？我的回答是必须靠前站和后卫线保持适合的距离，不是有没有必要的问题。而是必须。这个问题很简单。就是个成本问题，因为如果你不这样站，你会丢被吊门两倍甚至更多的球，所以你肯定不会为了让对方偶尔一次吊门得分，而放弃对方无数次反击机会进球吧？

这可能和你理解的不太一样，为什么会这样呢？我们都知道一个球队是有阵型的，比如说4-4-2或者3-5-2。当进攻的时候，我们要求后卫线要和前卫线保持适当的距离，以防对方打反击，两条线离的太远空档太大，对于进攻球员来说处理球太过容易，就很危险。防守时我们会更加要求三条线的保持要紧密，减少空间，压缩空间，让进攻球员拿球空档小，最好拿球就有两个人上去围抢他，这样更容易断球，你就有进攻的机会。

我们发现这些阵型里都只有10个人，直接给守门员忽略掉了。但现代足球的发展，守门员担任的角色也悄悄发生了很多变化。守门员也成为阵型保持当中很重要的一环。比如说你困惑的问题，在我们进攻的时候为什么守门员要和后卫线保持适当的距离？因为他可以保护后卫身后的空档啊。有时候反击来的很迅速，对方看到后卫线身后空档大，基本都是极具威胁的长传或者直传渗透，这时候后卫线是被动的，很多球只能回追。但如果对方传球稍微过一点，这时候如果守门员有这个判断和意识迅速出击，就完全可以化解一个威胁的进攻机会。一场比赛攻防转换这样的球太多了。守门员破坏一次，就可能破坏了一个进球。但你想想一年的足球比赛，吊门进球的有几个？更何况吊门对球员的脚法，自信心等等都有很高的要求，艺高人胆大的人还是在少数。显然在进攻的时候保护后卫身后的空档收益更大。

其实现代守门员的要求已经比以前高太多了，比如说要有简单的组织进攻能力，要有出色的判断和意识。基本和踢球的要求差不多。德国国门诺伊尔就是一个典型的例子，他是未来守门员的发展方向。还有吊门并不是时有发生，和反击进球比，吊门的进球率实在太低了。