叶子的健身

1. 多肉掉叶怎么办？
2. 旅居你计划去哪里？
3. 糖尿病高血压过年吃喝应酬要注意啥？请给个靠谱答案，谢谢？

多肉掉叶怎么办？

那要看是什么原因导致的掉叶喽

1.正常消耗导致的基叶枯死，直接摘了就行，以免影响美观。[灵光一闪][灵光一闪]

2.不小心碰掉的或者是暴力快递摔掉的，直接拿来叶插，又得了好几个小植株，也不错呢[大笑][大笑]

3.黑腐化水导致的掉叶，这时候就要赶紧***，从黑腐的地方截断，保留完好的那部分，涂上多菌灵，晾在通风干燥处，等形成愈伤组织了就可以扦插了，注意不要浇水，土壤提前喷水，微微潮就可以，不然太湿了会接着腐烂[笑哭][笑哭]

多肉掉叶子，分几种情况。

第一种，有一部分多肉品种，天生爱掉叶子，比如姬秋丽，丸叶姬秋丽，玉坠，虹之玉这一类的，换盆叶子都哗哗掉，这是它的属性，不用担心，掉的叶子很快长回来的。

第二种，是多肉的新陈代谢，新的叶子长出来，老叶子会枯萎掉，这样也完全不必担心。

第三种，就是你得种植方法出问题了，导致多肉掉叶子。首先，看看是不是盆土该换了？如果盆土板结，不够疏松透气就会导致多肉掉叶子。再一个，是不是浇水太多，闷根了？多肉浇水一定得见干见湿，浇水太多会导致根系生长停滞，严重的会烂根。最后，多数阳台党会出现的问题，就是多肉通风不好日照不够，气温稍高一点多肉会掉叶子，这时候咱们得开窗通风，或者开个空气循环扇也行。

大部分多肉植物喜欢粘土和沙各占一定比例的沙质土壤，如果盆土太黏，植物根茎不利于汲取养分，造成叶片脱落，所以应该先从盆土开始查找原因。

如果掉下的叶子偏透明，说明叶片中水分过多，也就是平时浇水太频繁了。因此应该拉长浇水的时间间隔。花盆太窄、底部没有排水孔等，都会造成透气性不好，这样氧气难以进入土壤，而水分又难以排出去，结果引起叶片脱落。

如果是多肉植物最底层的叶片发黄、脱落，那也许是植株新陈代谢的正常现象。底部的是母叶，当它汲取养分不足、出现老化，自然会脱落。

掉下的叶片也是大有用处的，将叶片重新扦插到别的花盆，***以时日，扦插叶片又会重新长出根须，孕育新的生命！

正常情况下，多肉都是在干枯后掉落，如果叶片一碰、或者没有任何外力就掉一大片，可能是水浇多了，更大的可能是，杆子或者根部出现问题！这种情况多出现在夏季！***检查一下，如果是水多的原因，晾晾整株还能救活，若根、杆出现黑腐，即时砍头或摘下健康叶片重新繁殖，任由它掉叶求救不管，大概就只有收空盆的结果！夏天是多肉服盆的困难时期，尤其是这些出问题的多肉！所以给它营造一个休养缓和环境很有必要，我的出问题多肉是这样处理的，供参考。

谢谢邀请！想起当年的我也遇到过这类问题，怎么办？凉拌。放一边，不管，如果夭折了，再怼一棵进去，与其费时耗神救棵病肉，还不如去培育一棵新肉。哈哈哈，我养肉向来豪放、粗犷，一直保持革命的乐观主义精神。

习性使然，我对你提出的问题的回答，也会很粗犷。不过，粗犷中可能会挟杂着一些小干货给你。

生长中的肉肉掉些叶片，很多时候不过是在耍耍性子罢了，蛮正常哦，不用替它们担忧。

你看看那个乙女心吧，一到夏天，太热，人家脱几件衣服，既减负又凉快，没啥不正常。此种脾性的肉肉一大堆，比如熊童子、虹之玉、乒乓福娘、桃蛋、姬胧月，都一个德性，这是品种问题。还有那些酥皮鸭一类的，原本不是很渴，又遇上水，喝了个滚圆，它自己都想掉，你还去碰它，岂不中了它的套？肉肉们都有一个人类很欠缺的东东，那就是无私的奉献，把底层叶片的养份补给新叶，自己逐渐掉落，这得多伟大！你却要去拯救它，多悲催啊。还有那些徒长的肉肉，叶片薄且瘦，喝点水，便虚不受补，还缺光，叶片也容易脱落。这些都属正常的掉叶现象，你操哪门子心？

其实这段文字用不着写，只是为了凑些字数，长一些，不显得太粗糙。重点在下面一一

当然肉肉掉叶也有不正常的时候，你上网去查查，会找到N个原因及解决方法。但你不必在这方面费时耗神，因为没那么复杂，我们平时遇到的肉肉掉叶绝大多数都是由闷热、水湿和通风不良引起。

旅居你计划去哪里？

目前 喜欢旅居的主要是北方人多，有些北方冬天太寒冷，大家待在屋里多，户外基本无法活动，所以有些北方人在退休后会选择去冬天气温比较舒适的地方过冬，也就是旅居。

我国大部分地区冬天是比较冷的，黄河以北的室内有暖气，但是室外冷，基本待不住。黄河以南的地区室外没有那么冷了，但是室内没有暖气，屋子里比外边还冷，日子也不好过。那么室内室外温度都比较舒适的地方就成了大家喜欢去旅居的地方。

我国适宜越冬的地方主要在北纬25度以南的地区，例如广东，云南广西的南部，海南岛全境。如果在这些地方过冬其实都是挺舒适的，气温适宜，物产丰富，在那里停留几个月，等天气暖和了再回北方。

以我自己的想法是不愿意去海南，主要是海南冬天的气温太高了，感觉又过了一遍夏天，身体消耗比较大，不是很好。其它几个区域冬天的气温比较适中，还是过冬的好地方。有些人是固定在一个地方，每年去过冬，我比较喜欢换换地方，每年去一个新的地方，顺便在周围看看玩玩。

我会去云南。

丽江古城，古城内光滑的石板路、手工建造的土木结构房屋、无处不在的小桥流水，无一不在向世人展示着她的恬静清幽。

玉龙雪山，山脚的甘海子，是一片辽阔的牧场，春夏之际，草甸上龙胆兰、杜鹃盛放，在这里远望，玉龙群峰历历在目。

洱海，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”，“风里浪花吹又白，雨中岚影洗还清”，这些优美的语句，形容的就是风光秀美的大理洱海。

泸沽湖,走进泸沽湖,如同进入了一个神秘的世界,湛蓝的湖水被群山围绕,美妙绝伦的湖光山色间居住着勤劳善良的摩梭人，他们至今还沿袭着古老的母系氏族传统，有“东方女儿国”的美誉。

旅居的***早就有了，只等老伴退休就实施：

第一阶段：以省（区）会城市为单元，逐单元地毯式旅游，单元内旅居点随旅游进程变动，前期体力好，进度要快，力争5年走完全国。

第二阶段：在前期旅游的基础上，遴选一批宜居地，然后较长时间旅居一次，每点以半年或一年为期限。

第三阶段：如果生命允许，最后选一个心仪地，游至终老。

哈哈！尽想美事了，大家别笑话啊！如有操作性，请朋友***纳，不保准会在某地域相遇！

旅居*** 我要去山东省青岛和日照之间的海边小城镇 胶南生活（现已并到黄岛区）

1. 我是山东人 老家日照，我在青岛工作了8年 同学朋友很多在青岛市里工作生活，我的家人还住在老家莒县，我选择这个地理位置比较适合我，以下是刚截图的.

2.我们不太喜欢热闹的生活，但是因为出行又不能离城市太远，胶南已经开通了到青岛市的地铁，也是一个海边小城，非常贴合我们在新西兰生活的城市，如果需要 去机场火车站都很方便

3.习惯了鲁菜的口味，在青岛地区有我们的喜欢的啤酒🍻，小烧烤，还有海鲜大咖，有野混沌～～～有人间的烟火

4.每到节***日也能回老家，

这就是我真实的想法，希望回复对你有帮助 我是@纽村英子姐 ，我们一起聊旅游 看世间繁华

旅居的模式多样，不同条件，不同背景，不同目的，不同文化群体的旅居都是不一样的。旅居是唯一一种可以把旅游、旅行、旅居三者结合起来的出行方式。

旅居有三个特点: 一是在外地租房或购房居住且时间较长。二是至少没有长期或终身居住的打算。三是以参与者的心态融入当地生活。

品读旅居。找一个清净优雅的地方，静下心来读书著文，或对某自然环境、人文地理、风土人情、文物建筑等喜爱而长期居住下来，是一种长时间的旅行。

休闲旅居。是经济比较宽裕的群体，在自己喜欢的地方购房或租房，利用闲暇时间分阶段时间去住。选择较长一段时间租民房或住公寓，间断性的前往就近景区景点深入旅游，享受难得的轻松时光。

旅居更像一种长时间的旅游，早***、早安排、早准备，选择喜欢的城市或乡村，尽情的嗨！

糖尿病高血压过年吃喝应酬要注意啥？请给个靠谱答案，谢谢？

你好，谢谢邀请！

每年小到门诊，大到医院病房，过完年，就有出现一***住院的。个个都抵挡不了美食和应酬。真的就这么难控制吗？

首先、要清楚的认识到自己有糖尿病或高血压，所以在应酬上就不能和健康人一样的处理方式。要学会慢慢隐退，实事让于比自己年轻的人去做。不能再“冲锋陷阵”。

其次、要保持与平时良好的饮食和生活习惯以致的步伐，不能因为是过年，就可以放任

再次、糖尿病、高血压共同的危险因素是肥胖，所以无论如何要控制住全天能量的摄入，无论在家还是在外，都要学会如何点菜做菜和减少能量摄入的小技巧。比如做（点）菜要荤素[_a***_]，少盐少油、吃饭前可以先喝汤水、增加膳食纤维的摄入以及少食高能量、高脂、高糖、高盐食物等

第四、酒，是影响血糖和血压的另一个危险因素，饭桌上多以茶带酒，不要与客或家人死磕饮酒，多谈心，多交流

第五、尽量避开重口味食材，比如油炸食物、油腻性食物、腌制类、加工肉制品类等