我的健身***作文-我的健身***作文500字

本文目录一览：

• 1、我的减肥计划作文
• 2、我的锻炼计划作文600字
• 3、大学生个人体育锻炼计划范文
• 4、健身的作文400字
• 5、二年级作文我的运动计划
• 6、个人锻炼计划

我的减肥***作文

1、减肥***作文400字1 “你呀，太胖了，该减肥了，少吃点儿吧。”妈妈冲我大吼道。我称了称体重，天哪，82斤！妈妈又开始催我减肥了。但是，我怎么能忍心抛下我的“美食好友”呢？我思索了一会儿，决定还是与美食保持友好联系吧。

2、我的减肥***作文1 每个人都有缺点，我也不例外，如果仔细的想一想，我的缺点也不少。比方说我太胖、不爱吃水果、无聊会一直看电视跟打电脑、常常忘东忘西忘记带东西回家、一天到晚都在找东西吃…等等。

3、减肥记作文1 我身体的肥胖已经严重影响到了我生活的方方面面，父母一次又一次地口婆心劝我，所以，我重视了起来今年暑假我和家人下决心开始减肥。

4、减肥记小学作文1 相信大家都希望自己长得人见人爱，花见花开。有甜美的容貌和高挑的身材，可事实又令我们很失望，有着粗壮的萝卜腿、小肚腩等等，美眉们是不是很苦恼？其实我也是萝卜腿，所以我决定减肥！ 我上网搜了一下，搜到好多方法。

我的锻炼***作文600字

1、家庭健身***作文篇一 ·终于放***了，我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来，健身记作文400字。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。

2、广泛宣传“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这一富有时代特征的口号，掀起学生体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念，保证让每一名学生都做到“每天锻炼一小时”。

3、每天抽空出来锻炼1小时，增强体质。在体质测试中争取全优。俗话说的好：“要想取得好成绩，就得下苦功夫。”我坚信：有付出总有回报，阳光总在风雨后。

4、我是一个非常热爱运动的人，自然也非常热爱健身。因为我想拥有更加强健的体魄，更加高大的身躯，所以，我就为自己定制了一个健身***。早上刚刚起床，20个俯卧撑是肯定少不了的，如果时间充沛，再来40个仰卧起坐。

5、我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。

6、【篇一】小学生我得到了锻炼优秀作文600字 一一一二……“哇，我受不住了，这简直是魔鬼训练。啊！我跑不动了。好累啊！” 这天，阳光明媚，蓝天白云，光线穿过树梢洒在了地上，天底下，我正在跟爸爸锻炼。

大学生个人体育锻炼***范文

1、大学生个人体育锻炼***范文 篇1 周一早上进行体育锻炼 颠球 发十个球，休息三分钟、休息四分钟颈椎疼 跳韵律操两套操 周二下午 变速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分钟一次。休息5分钟。

2、要以北京20XX年奥运会为契机，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康生活 一辈子”这一富有时代特征的口号 ，掀起学生体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技 奥运和人文奥运的理念，保证让每一名学生都做到“每天锻炼一小时”。

3、***期体育锻炼***范文一 在辛苦了一个学期后，终于迎来了同学们期待已久的暑***，为了让大家在***期里过的充实学校留了不少的作业，体育作业也是其中必不可少的一部分。

4、个人体育锻炼***篇一 科学的安排晨练 从实际出发。根据不同年龄阶段的身心特点，科学地选择锻炼内容和确定锻炼 方法 及合理安排运动负荷。如中年时期人体各组织器官逐渐老化，机能逐渐衰退，病患增多，故锻炼需求逐渐提高。 循序渐进。

5、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3 人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。 战术训练手段：2 对 2 对 3 对 2 攻守对抗，全场场攻守比赛。

6、大学生整天宅在宿舍上网的现象屡见不鲜，真正的大学生活应该是充满活力四射 的、积极向上的生活方式，为此我制定了一份属于我而同时又能让其他学生参考 的运动锻炼计划书。目的 锻炼自我、体验健康生活、为学习减压。

健身的作文400字

健身的作文400字***9篇1 运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。 早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。

健身的作文400字集锦九篇1 [_a***_]***都重视健康，健康少不了运动，运动已成为我们的一种生活习惯，我们小朋友就更有福了，从小爸爸妈妈就花钱请专业的教练来训练我们做各项运动。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文1 从小，爸爸妈妈都特别严格的教育我，总是对我说：“小孩子，不能这么调皮，更何况你是一个女生，要文静。” “女儿，你看看你，衣服、被子漫天飞的，这么乱，小心长大没人娶。”爸爸数落着。

作文一：《我健身，我快乐》400字 早上8点钟，健身节开幕了，***台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。 我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。

家庭健身***作文篇一 ·终于放***了，我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来，健身记作文400字。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。

二年级作文我的运动***

1、这个星期一，妈妈突发奇想，说：“淑禾，我们在要洗澡的那一天里运动好不好？跑跑步、跳跳绳，锻炼一下身体。”“好呀！”我跃跃欲试地说，“那什么时候开始？”“今天不洗澡，那就明天吧。”妈妈一本正经地说。

2、先是一年级短跑，我们班的座位正好在一年级短跑的起点那儿，我觉得看一年级的学生短跑太过于乏味了，所以便到学前班去写鼓励我们班运动员的稿子了，要送去广播的。

3、二年级体育作文1 最近几天，我发现我家楼前运来了很多长是非短的铁管，沙子和石子，还总是闻声的声音。妈妈告诉我说：“我们家楼的前面要盖一个体育馆，全国中小学生运动会要在郑州召开了。

4、于是从现在开始。我给自己制定一个减肥***。第一是要早睡早起，坚决不睡懒觉，早上从6：30改到6：00起床，起床后到楼下去跳跳绳或转转呼啦圈，每天早上坚持锻炼20－30分钟，锻炼好就开始洗漱吃早饭去上学。

5、二年级关于运动的作文3 10月11日，秋高气爽，阳光明媚。我们学校举办了第八届秋季田径运动会。我穿着校服和父母一起早早来到学校。我一进校门，就看到操场上人山人海。“三人四脚”的比赛开始了。

个人锻炼***

1、个人体育锻炼***书篇1 周一早上进行体育锻炼颠球发十个球，休息三分钟、休息四分钟颈椎疼跳韵律操两套操 周二下午变速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分钟一次。休息5分钟。

2、健康是学习的保证，本学期我校将***取一系列的措施积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动，保证学生真正做到每天锻炼一小时。

3、***期体育锻炼***范文一 在辛苦了一个学期后，终于迎来了同学们期待已久的暑***，为了让大家在***期里过的充实学校留了不少的作业，体育作业也是其中必不可少的一部分。

4、制定体育锻炼***（3篇）1 学情分析： 我校初三共有学生78名，他们的身体素质各异，此外，初三面临着中考，学习压力也非常大，由于长时间中考制度的影响，课堂上学生学习积极性不是很高。