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1. 适合宝妈们的休闲方式有哪些呢？能否推荐？

适合宝妈们的休闲方式有哪些呢？能否推荐？

感谢邀请我回答这个问题

根据个人的喜好，选择休闲方式：

与其他宝妈相约带着孩子去逛逛风景好的地方，晒晒太阳，聊聊天

也可以在孩子睡觉的时候自己看书，刷刷抖音，看看西瓜学习一些新的知识，等孩子上幼儿园之后，回到工作岗位上时不至于落伍。

还可以学一些轻松的小手工，比如说编织，拼布，学会了可以打扮孩子孩子，装点家里，让家更温馨，让日子过有滋有味。

每个宝妈都很不容易，不但要看孩子，还要赚钱养家。属于自己的时间特别少，有人说，女人自由的日子只有婚前，婚后的的所有时间都属于家庭，就说我吧，前两年一边上班，一边接送孩子上班，礼拜天还要被公司要求加班，有时候休息还要打扫卫生，感觉时间都不够用，唯一的休闲时间就是等孩子睡着了，自己追会韩剧，或者陪老公聊聊天，感觉就是唯一的乐趣。和朋友逛街都要预约好久才能去，说多了都是泪，去年我带着小孩会老家市里上学，一下子成了全职宝妈，但是每天还是很忙，我感觉受不了这样的生活，就下载了一个火山小视频，还有今日头条，这两个平台让我学到了很多生活小妙招，还有健身，也认识了好多朋友，我们一群宝妈会聚在一个圈子里，聊聊生活，感觉心情都好多了，把自己每天的开心或者不开心都会记录下来。每个人的对生活的要求不一样，所以渴望的也不一样。有钱人的休闲时间那肯定会很多，但不是我们每个人能拥有，所以不管什么方式，余生很短，快乐就行！感谢邀请！

周末双休、大小节***日，年***等各种***期让人们有了充分的休息时间，这样一来，休闲方式的选择就显得特别重要，它直接关系着我们的身心健康和快乐与否。

快节奏的生活让每个人都倍感压力重重。

加之房价、物价的直线式飙升，与缓慢增长的工资收入恰好形成巨大的反差，生活成本的不断提高是造成现代人普遍精神、心理压力大的直接因素。

加上生活中处处紧张的气息，让大脑和身体时刻都处于紧绷状态，所以人们只好在空闲时间想尽一切地做自己喜欢的事情来减压，放松身心。

然而并不是所有的休闲方式都是卓有成效的。

有些休闲***不但不能减压，反而会损耗人的身体和精神，使人感觉更加疲劳而带来健康隐患，严重的命不保夕。

曾经一篇新闻就报道过一个19岁的青少年因迷恋网络游戏离家多日，整天泡在网吧不分昼夜地疯狂奋战，最终倒在电脑前再也没有醒过来。

智能手机的问世大大改变了现代人们的生活方式，越来越多的人加入到“低头族”一列。

各种好玩的app使劲浑身解数引得无数英雄美女竞低头，每天早上睁开眼睛第一件事就是玩手机，上班期间也忙里偷闲地不停刷朋友圈，晚上躺在床上更是玩手机玩到夜半。

长期以往，不但影响工作效率，而且也带来了一系列的健康问题。如颈椎病、眼睛干涩，体力透支导致的体虚、上火等各种症状频频发生且越来越年轻化。

如果是小月龄宝宝，宝妈的休闲方式就是照顾宝宝，没有一丝空闲时间，那种可以躺那里自己玩，吃完奶就能安静，不哭不闹，到点就睡，晚上不闹人，不起夜，白天醒来就笑，不要抱睡、奶睡、落地醒，省省吧，这些都是别人家的孩子，活在画里的。

我宝宝出月子就完全忘了月子中心的作息，就喜欢抱抱，躺着绝对不行，抱着睡，一放床上就醒来，白天睡觉十分钟就醒，晚上很乖，能睡大觉；到两个月，又要奶睡，不吃奶就睡不着，完全不知道宝宝是什么睡觉方式；三个月的时候厌奶期，不吃奶瓶，不喝水，宝妈奶水不足，又担心宝宝饿，白白胖胖的宝宝，双下巴都没了，宝宝还是胖着看起来可爱。

每个时间段都有需要解决的问题，哪里有时间去休闲，唯一的休闲方式就是宝宝睡了，赶紧拿起手机翻翻朋友圈，还没翻多久宝宝就又醒了，就得紧着宝宝的时间休息。

所以最适合宝妈的休闲方式就是带宝宝！

宝妈们，加油。