幼儿健身专注力训练***,幼儿健身专注力训练***表

1. 怎样提高3到4岁宝宝的专注力，调皮好动，上课坐不住怎么办？
2. 小孩子好动爱玩，专注力差，静不下来学习，怎么办？

怎样提高3到4岁宝宝的专注力，调皮好动，上课坐不住怎么办？

这个年龄阶段的孩子就是比较好动，更好的方式就是用兴趣引导，多多的让孩子参与课堂互动，而不是寄希望孩子一动不动的坐着不动。

1.专注力需要兴趣培养

专注力这个词我认为是指孩子可以沉溺一件事其中，可以不管不顾外界的杂音，可以不管周围的人群，比较我家孩子玩沙子就可以达到这样的一种境地。喊吃饭都听不见的那种，所以需要先找到孩子的兴趣。

2.可以做一些锻炼专注力游戏

串珠游戏，找茬游戏，记忆力游戏，手工DIY游戏等等都是锻炼专注力的不错的活动，平时可以和孩子玩玩，不带目的的单纯的玩，在玩的时候专注力就培养出来喽！

3.和老师多沟通

这个阶段的孩子应该在幼儿园，可以和老师多沟通，让老师给予一定的关注度，不要太苛刻，不过一般幼儿上课也是活泼生动的，家长不要焦虑，随着孩子慢慢长大，孩子就可以坐的时间变长。

宝宝的专注力其实一直都是有的。作为家长，非常注意去保护他的专注力，不要去破坏。让她看某一样东西，玩某一个玩具的时候。最好不要叫他：宝宝来吃点水果。宝宝来看看这是什么？

三四岁的小孩，没有坐不住之说。这时候的小孩就有天生的好奇心。他坐不住，应该是他想去观看某样东西或者去玩某样东西。作为家长是不应该控制她的。我是在学校，刚开始的话，让他自己先把学校所有的环境去熟悉。所有的同学去认识，不要一开始就强迫他坐在一个凳子上，而什么都不做呢。

我还是建议大家把小孩送到那种活动多的，对小孩的限制不太多的幼儿园。3到4岁的孩子应该还是小班。正是刚开始上幼儿园跟妈妈分离的事情。这时候怎么就能够一本正经的坐好呢。连小学低年级我都不建议那么正规正矩的坐着。

如果是到了高年级，还有这样的现象，那可以给他做一些专注力的练习。给他一些感兴趣，他愿意玩的东西。让他一直在那里玩，直到他玩的累了叫你才去理她，否则不要去破坏它。

　　宝宝需要的更多的是关心和理解孩子，耐心的教育孩子才是关键的所在。应该在正面鼓励表扬，不要总是批评宝宝，这样只会强化这种行为。这些在我家孩子身上也有，开始我自己会急躁不耐烦的批评，可我发现宝宝反而更调皮的引起我注意，去说骂他，他还很开心，尽管有时候被打疼哭了。

　　进行奖罚方法很管用，我不打骂他，就是发现他有一丁点的进步就夸奖鼓励他;做错了，不听话了，我就没收他最喜欢的东西，并告诉他这是我们的规定，哭闹我也不会给他，等他表现好之后，我就会在作为奖励还给他。

　　这本来就不是什么大事，孩子的天性就是爱玩，配合老师的要求太高了些吧，况且宝宝三岁多点，想想我们三岁的时候不都是在玩吗，尽管时代不同了，但也别把宝宝的快乐童年建立在和家人挑战的状态中度过吧

谢邀！孩子上课走神，调皮好动，这都是正常的事情，家长也不要焦虑。也是有办法改变的。给大家介绍几种提高孩子注意力的方法：

1. 跟孩子一起制定一个规章制度。要求孩子遵守。并且监督孩子完成。

2. 家长保持自己声音平静舒缓，孩子做错事的时候。要尽量控制自己的脾气。

3. 对孩子的事情给予关注，做出回应。尊重孩子的想法。

4. 给孩子说话要避免否定态度的语言，比如 不，不许，停止禁止。

5. 跟孩子一起制定作息时间表，做好学习计划。规定好起床，吃饭，写作业，睡觉，读书的时间。严格遵守时间安排，制定奖罚措施，家长做好监督。

6. 一次只让孩子做一件事儿，并且避免孩子受干扰。

7. 给孩子一个属于自己的，自由的空间。孩子房间里减少装饰，做到简单整洁就可以，避免孩子受到没必要的干扰。

1.平时多鼓励孩子，比如，当孩子平时能专注的做一件事时，就说“我看到你在这里专注的做了十分钟”

2.每天跟孩子一起阅读，阅读时，孩子会专注的不动。

3.在孩子做某件事情时，大人做到不打扰。

小孩子好动爱玩，专注力差，静不下来学习，怎么办？

小孩子好动爱玩是天性，不同年龄段的孩子专注时间是不同的，不知道你的宝贝多大年龄了？是否上小学了？

学前阶段，孩子应该是玩为主。

孩子的专注力应该是从2随开始进行专门的引导训练，由家长对宝宝进行科学系统的游戏化专注力训练，每天15分钟，让孩子在专业的专注力“亲子游戏”中得到注意力的提升，同时家长应该给孩子提供一个可以让他专注的家庭环境，不要总是去打断孩子的专注力。

很多时候家长和家庭环境是影响孩子专注力的主要后天因素。

因为现代社会饮食结构和生活节奏改变，各类电子产品的不断出现，电磁环境不断加重，专注力不集中已经成为成快速上升趋势，家长必须重视，及时为孩子进行科学的训练提高。

孩子专注力提升的最佳阶段是学前4-7阶段，其次是8至10岁，10岁以后改善提高的难度会大大提高。

我是头条号：家长商学院，专注于研究儿童学习力12年，具体的儿童专注力问题，欢迎我们具体探讨。

谢谢邀请。小孩子好玩爱动是天性，如果专注力差，家长在家可以多和他做互动游戏，寓教于乐，让他在玩中学习，比如一问一答的游戏，把他要学的东西在玩中教给他，也可以训练他静下来干一件他喜欢的事情，时间一点点增加，有了进步要多表扬，让他有自信，时间长了相信他会慢慢静下来。

謝謝邀請

MYGIFT美吉家族

家长会上，有位家长问我：“老师，为什么我家孩子上课特别好动，上课注意力一点都不集中，他哥哥现在上学了也是这种情况”，孩子好动、的注意力短暂，这已经是一个共性的问题了，如何培养孩子的注意力，我建议家长应该从孩子上幼儿园就可以开始，因为，良好的注意力能够使孩子上学后学习专心。怎样培养孩子的注意力呢？　

1.根据孩子心理年龄特征：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。因此，[_a***_]制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。

2.从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。***取的方式从细节做起。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，选择对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。

　3.培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

　4．意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，不要三心二意，如：吃饭的时候不看电视，培养孩子的自制力。最好制定***，形成动力定型的习惯。

　 5.要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。

　 6．如果孩子过分好动如：抽动症，使他无法集中注意力。可能是身体缺少营养或者微量元素造成的，请家长及时带孩子去医院检查。

小朋友爱玩很正常，想办法让他在玩的过程可以学到知识才是最重要的。现在流行机器人教育培训，让孩子去机器人培训学校接受系统的学习，肯定可以培养他的专注力和学习能力，相信成绩可以慢慢提升。我家小孩在贝尔机器人儿童学院学习半年了，进步蛮大的。贝尔机器人目前有三种年龄段的课程：3-6周岁幼儿启蒙课程、7-13周岁头脑风暴机器人科技教育系列、科技大赛系列课程，可以多了解一下。

我年轻时带孩子啥也不懂，就是上书店买书看呗，虽然说每个孩子的个性千差万别，但天真活泼好动倒是他们的共性，有一点做父母的要注意:就是不能用成人的思维来约束孩子，更不要抹杀了孩子的好奇心与童心。当今社会与三十年前没法比，孩子接触的东西多，因此，如何教育好孩子真得下点苦心与功夫不可，我建议学习点资料上专家们的指导建议，尤其是有多年育儿经验的，没错。谢邀！