核心力量训练的生物学依据,核心力量训练的生物学依据是什么

1. 跑步为什么要提高核心力量？
2. 地球核心内部有没有生物？不希望是推断，而是真实的？

跑步为什么要提高核心力量？

谢谢邀请，就这个问题我谈谈我的认识。

首先，跑步是个以下肢为主的运动方式。其实，除少数运动外，很少有运动不涉及下肢的，只是在不同的运动项目里，下肢的作用不同，表现为蹬，跳，转等不同的动作形式。说跑步以下肢为主，也不完全合适，以跑步的下肢主要动作：大腿的前摆和后伸，其主要发力肌肉都和臀部有着密切联系，以髋关节为动力轴做功的。由此衍生，涉及髋关节的肌肉在髋关节运动时的联动作用对骨盆及髋关节的重要性不言而喻。

其次，所谓核心力量，是近些年西方体能学提出的概念，原先国内以前苏联的东欧模式，一直称为腰腹力量。具体涉及的肌肉就不再一些提到并说明功能了。上面说到骨盆和髋关节的问题，多数腰腹肌肉的止点与此部位有关。

第三，跑步不仅仅是下肢的问题，生物力学上，上肢的摆动幅度和频率与下肢遥相呼应，彼此影响，而决定上肢运动的肌肉通过肩背胸等部位的骨骼系统与腰背肌肉形成一条联动的动力链。可以说腰背肌群承上链下，即是动力输出点，也是动力的中转点，其重要性在近年运动界的认识越来越深。

第四，从跑步的效率提高角度而言，稳定的重心，是保持高速的前提之一，也是能效比最大的动力模式，而重心的保持，和躯干肌群密不可分，这其中，腹背肌肉的起到的作用较大。

第五，所谓核心肌群，是个新的训练学概念，其与现有的医学对肌肉按解剖部位明确分类概念不同，不同的人认识不一定相同，还需要在实践中继续完善。

由于涉及肌肉的较多，就不再一一列举各肌肉的起止点及其功能，感兴趣看看运动解剖形态方面的书籍即可。

地球核心内部有没有生物？不希望是推断，而是真实的？

地球地表层有生物和有害物质(有害物质是相对人说的对地球确无害)、而且随地表层温度升高产生新的生物是科学家没有注意到的但核心没有生物，岩浆层温度高没有生物可穿过到达地核。

地球核心内部有没有生物？没有，推断的话还可能有，真实的就肯定没有了。

首先，我们来看一下地球的核心内部是什么，就是地核，地核主要是主要由铁、镍元素组成而且温度高达4000~6800℃。

然后，我们再来看一下真实的生物存在需要什么要素。适宜的温度、含氧的空气和水。地核里没有一个条件是合适的，4000~6000摄氏度不是适宜的温度，可能有些细菌可以在这样的温度生存。但地核的的主要成分是铁和镍，并没有氧元素，哪怕是厌氧生物那也是虽然氧元素的，只是不需要氧气而已。最好的是水，这是所有生物都需要的，而地核有4000摄氏度的高温，水是不可能存在的，因为水在2000摄氏度以上可以分解成氢气和氧气了。

综上所述，地球核心是不可能有生物的。

6000°的温度已知地球生物无法生存，相对来讲仅限于已知地球生物而已；不排除地球内部生态环境，可以研究的数据仅限于我们可以获知的，无法了解的X才是激励共同探索的动力，期待鹦鹉螺的现世。

人类没有到过地心，所以对于地心是否存在生命当然只能合理的推测，你想要真实的非推测的答案你就自己挖个洞到地心寻找答案。至少地心不可能有人类熟知的生命类型。

地心是否存在生命其实不需要过多的讨论，但因为一些科幻作品的存在，竟然使很多人坚信地心有生命存在，这大概不是科幻作品的本意，想海底两万里之类的科幻更多的是表达人类探索的欲望，并非给出地心存在生命这个答案。很显然如今的人类无法深入地心，对于地球内部的研究都是通过间接的方式，要么利用地震波要么利用中微子，或者直接在地壳上钻孔，一定程度上分析地球的组成。迄今为止人类在地面上留下的最深的孔是前苏联“地球望远镜”计划中的科拉钻洞，也不过只深入地下12公里的地方，距离地球核心还有6300多公里。

其实这就是科学研究的方式，通过归纳总结已知合理地推测未知。人力有限现阶段很多事情做不到，但探索不能停止，归纳总结的好处已经在科学的发展历程中被验证，无论是牛顿的三大定律还是爱因斯坦的相对论，在出现的时候还只是针对当时人类可观测的宇宙范围而言，然而如今在巨型天文望远镜和各类探测器的帮助下成功地证明了这些理论的正确性，去年科学家们拍摄到了黑洞***景象，毫无疑问地证实了爱因斯坦关于黑洞的预言。所以根据已知的地球构造，合理推测地球内部的情形是科学的，结论也是值得相信的。

通过火山喷发、科拉钻洞、中微子、地震波了解到的地球内部是非常炙热的，内核外核的温度都在5000℃以上，这样的温度环境中我们熟知的物质构成已经发生了变化，可以说已经没有我们常见的物质形态，已经可以被离子化了，说地球核心是铁镍构成，主要是说那里这两类元素丰富，但是物质形态却不同，在地壳之下就都是炙热的岩浆构成的环境，岩浆的流动性使地壳下没有多少空腔，不能为生物生存提供足够的环境。而如今已知的地球生命不可能承受地球内部的高温，如今发现的最耐高温的生物则不过只能在121℃的环境中生存，地球生物的碳基构造在几百度的环境中就会被焚烧干净了，更别提地球核心处6500℃以上的环境。

地球内部不可能存在生物的最大理由是生命活动需要环境支持，地球核心的温度环境不适宜生命生存，而地球内部则缺少空腔，有的那些空腔中也被毒气、岩浆的填充，岩浆的流动性也使得地球内部环境变化剧烈，今天可能有个空腔，明天就可能被填充了，没有稳定的环境很难孕育出生命。至少地球内部不存在我们所熟知的碳基生命，这个结论可以肯定，有很微弱的可能存在着人类尚未认识到的生命形式，也由于没有直接的观测，也就很难纳入讨论的范围。除了高温，地球内部也有很多放射性元素，因为放射性物质多是位于铁之后的元素类型，本身分子量比较大，在地球形成的过程中会沉降进入地球内部，强烈的辐射作用下碳基生命也不可能存在于地心。

有人老喜欢说别用人类的思维去看待自然界未知的事情，说这话的人都很没脑子，人类不以人类的思维去认知自然还能用谁的思维？不否认人类有很多问题还难以解释，但科学在发展，随着观测技术的进步，很多谜题未来终归会被解开的。