天津全民健身***发布了吗现在

1. 天津有哪些适合晨练的地方？
2. 最近交谊舞有什么新变化吗？

天津有哪些适合晨练的地方？

第十三届全国运动会虽然已经落幕，但是天津市民的运动热情却没有退却，挤时间晨练、夜跑，上健身房举铁，已经成为大多数人的日常。

晨练一般是年纪较大市民的健身方式，他们往往会在自家的小区内或是离家较近的公园打打太极、跳跳广场舞或是练练器械。这一切得益于天津市社区体育设施建设的完善。2016年，天津便开始建设市、区县、街镇、社区（村）四级全民健身设施，打造体育设施“15分钟健身圈”。现在基本实现新建城市社区和行政村公共体育设施达到100%覆盖。 也就是说，在自家小区就你可以找到合适晨练的地点和器械。如果你想要更大的空间，更多的伙伴，你可以走出社区。

在一些小公园、公共绿地、屋顶、人防工程及城市空置场所都配有群众体育设施，等你舒展筋骨。水上公园、长虹公园、南翠屏公园、河东富民公园等一些大型体育公园更是晨练者的最爱。

和平区的民园广场有开放式的400米标准跑道，是市民的"慢跑天堂"。早晚，周围的居民都会来此锻炼，每天都要接待数千人。

1958年落成的西沽公园如今已将传统公园健身方式与现代化健身设施相结合，园内的天津市红桥区全民健身中心已经投入使用。健身中心包括体质测试中心、室内健身房、室外足篮球场、乒乓球长廊、充气膜游泳馆、健身步道等多种健身场地设施。正是由于有这样专业的健身场地，健身群众才能酣畅淋漓地享受运动所给予的快乐。

水上公园新近调试完成的音乐步道为更多的晨练爱好者提供锻炼地点，一条智能化会“唱歌”的跑道可以满足你健身、比较名次、运动量监测等多方面需求，比健身房的服务还好。

最近交谊舞有什么新变化吗？

交谊舞的主要风格还是以拉丁舞为主。然而，在过去的几年中，一些新的流行舞蹈风格已经在交谊舞中得到了广泛的应用，如街舞、爵士和现代舞等。一些新的技巧和动作也被加入到了交谊舞的基础之上，如倒立和手臂支撑等。此外，交谊舞比赛和表演也越来越多元化，除了传统的舞蹈领域，也包括了音乐剧、电影和电视节目等更广泛的领域。交谊舞也被越来越多的普通人所接受和喜欢，作为一种锻炼身体、社交和***的方式。

说起交谊舞，我想到最多的就是花园里、广场上的那道亮丽的风景线。😊可有谁知道，这也是一种隐匿的"性″行为呀？不要以为我在耸人听闻哦！你看到没有？这里面基本都是大叔大妈，真正年轻人可不多的。从一个侧面，可见我们有相当一部分中老年人群还是有性需求的，尽管他(她)们自己或许真的不知道。古语说，食色性也。对性的需求其实是追随人一生的，哪怕是生理上的衰退不足以完成一次实质的性行为，但心理上的需求总不经意的显现。所以我们要理解广场上那一对对婆娑起舞的身影，这对中老年人的心理健康是颇具益处的，也有助于我们社会的稳定！当然，对于那些借此玩弄异性的不道德人员，我们应当予以预防和谴责。特别是因此发生家庭矛盾的行为，也值得当事人的深刻诸多反思！更为严重的是，一些步入年老色衰行列的"性工作者"，又找到了当年的感觉，希望我们中老年交谊舞爱好者洁身自好哦！😂

交谊舞在九十年代以前没有花样动作，跳的都是平步，不管是快四，平四，慢四，中三，***，大三都没有花样。那时跳的都是，沈阳四步，天津四步。九十年代后期发展了北京平四，有了拉花，抻帕式，造型等花样动作，慢四是由美国的布鲁斯改编板的现在的慢四，舒缓大方美律韵味实足，给人一种流线型的美感。同样中三，***，也增加了花样，(包括交叉步)在原来的浪漫的基础之上又增加了舞蹈的优美。

交谊舞是属于自娱随意型的爺蹈，动作都是由广大舞蹈爱好者自行创造的，音乐节奏感强舞步流畅，很受人们的喜欢，特别是老年人居多，而且成为了老年人锻炼身体的一项活动。而且将舞厅的室内舞，跳到了广场使交谊舞又进一步得到了发展，并且使全民健身运得到了很大的提高。

现在的广场交谊舞，已成为一个城市的亮点和标志，也代表着社会的发展和文化生活水平的提高和国家繁荣的像征！每到晚上各个广汤看到跳广场舞的身影，听到悠扬的乐曲声，让广场每一个角落增加了欢快的气分，不禁让人不由自主的随着乐曲跳上几步！

广场交谊舞2006年以被国家体肓总局纳入了体肓竞技的项目，中央电视台，全国各地方电视台经常举行广场舞比赛，使广场舞普及到了全国各地，而且个别的还跳到了国外，交谊舞的景象将来会越多。