央视推荐有氧运动女生,

1. 这次疫情还有多久才能出门？
2. 原央视《大风车》主持人周洲放弃金饭碗，辞职创业做直播怎么看？
3. 对于全国都在疯狂的跑马拉松这种现象，你怎么看？

这次疫情还有多久才能出门？

部分专家认为新型冠状病毒性肺炎到2月可以得到有效的控制，大约到3、4月份有可能会停止，具体停止的时间没有人可以确定。我们所要做的事情是勤洗手不造谣，不要出门，房屋要定时通风，不要接触武汉回来的人。可以适当的在室内做一些有氧运动增强抵抗力，比如打太极拳，仰卧起坐，俯卧撑等。

还是老实点在家待着吧，别出去浪了。因为你不敢保证你出门接触到的是什么人，有没有被感染，是不是在潜伏期以及说的严重点，他是不是瞒报了，都有可能。能做的就是老实在家里呆着，自我隔离，别出去添乱就行！

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只要我们同心协力，众志成城，疫情一定会被我们消灭，从98年的洪灾，到03年的非典，从埃博拉到***肺炎，大自然给我们出的难题越来越多，我们也用我们的智慧逐个的击破了它们，这次疫情终将过去，到那时，我们再相邀去看春暖花开，莺歌燕舞！

原央视《大风车》主持人周洲放弃金饭碗，辞职创业做直播怎么看？

2016年，周洲从央视辞职，那年她41岁。之后创办《有氧》三年融资6000万，一年卖1000万册图书！

2022年，她又选择来到抖音电商，成为一名知识内容创作人，凭借自己在央视的从业经验以及对家庭育儿的理解，仅两年的时间里，她便收获了480万的粉丝。

我个人非常佩服。我本人也是一名媒体人，1998年，暨南大学新闻专业研究生毕业，一直在媒体行业工作。2012年成立了一家公关公司，还是从事与媒体相关的行业。我也希望能面对挑战，继续努力，活出想要的自己。

现在，年轻人普遍希望到体制内去，手捧金饭碗，特别是这几年疫情期间，大家更是对安稳的工作有更深的理解。而周洲则是放弃了安逸的生活，放弃***羡慕的金饭碗，勇于闯荡，创出一片属于自己的新天地。这种奋斗精神很让我佩服。

我不是提倡***辞职创业，老实说，现在的创业环境并不好，尤其是刚毕业的年轻人，最好不去创业，先去学习，特别是去正规大公司、单位积累一些资金和经验，准备更充分后，再考虑创业。我是钦佩这种不服输，勇于奋斗的精神。尤其是同样在创业路上的我，周洲的故事无疑是巨大的鼓舞。

对于全国都在疯狂的跑马拉松这种现象，你怎么看？

哪个城市要是一年不跑一个马拉松就是城市有点掉价了，在中国，马拉松已经不是一个单纯的体育赛事了，马拉松已经成为了一个大秀场，各种秀。

首先是城市秀，每个城市都对马拉松比赛趋之若鹜。因为这是一个最好的宣传城市的机会，一般都会把城市中最漂亮的部分安排成马拉松赛道，通过参赛者、围观者的体验和电视转播，把城市的美做最大范围的传播，提升城市形象宣传，吸引游客旅游、投资者投资。

其次是运动秀，是各种跑步爱好者，甚至是普通市民的运动秀场。现在跑步是最热门，技术含量最低、要求最低的运动之一。人们越来越注重健康、注重锻炼，大多数人也就加入了门槛最低的跑步大军中来。平时的独跑不过瘾，于是马拉松就成了他们的节日，他们的秀场了。上万人的大狂欢，能跑的去跑，不能跑的也要站上赛道起码***一下发一个朋友圈。

有需求就会有生意，所以马拉松也是商人的生意秀场。城市有需求，大量的跑步者有需求，于是就有了各种赛事组织者，靠着这个赚钱。仅仅以智美体育举办的奔跑中国系列的马拉松，2018年就有30场大型的国家级的马拉松赛事。智美体育宣传上说智美体育将不断完善体育+赛事、体育+营销、体育+服务、体育+传媒的生态圈运营平台，为亿万运动人口共同打造高频优质的消费场景，引领体育***消费浪潮。各种赞助，品牌价值，还是真的赚钱的好生意，有人，有流量，有大额关注的东西都是能赚钱的好生意。

当然，中国马拉松也成为了一批非洲人赚钱的好地方，要知道在中国一年有上百场马拉松赛事，就在中国不回去赚着奖金也是一笔不小的收入，几乎每个星期都有的跑，只要有实力，这个奖金还是拿得很可观的。

谢谢邀请。

作为一个马拉松爱好者，面对国内马拉松比赛井喷现象有喜也有忧，喜的是社会各方面更多地认识到马拉松对全民健身的推动作用和吸引力，更多的人们加入到跑马的潮流中；忧的是一哄上的赛事参差不齐，可能会误导跑友，无助于马拉松运动的长远发展。

作为有氧运动马拉松，使许多人的健康得到改善，生活得到改变，我本人也是深有体会，并且深深地喜爱上了马拉松运动，常年坚持长跑，一年参加几个马拉松比赛，检测一下自己跑步的效果，相信许多跑友也跑我一样。

目前国内田协注册的马拉松比赛从前年的142场到去年的500多场，今年预计超过一千场，没有在田协注册的马拉松比赛、越野比赛和其他跑步比赛就更多了，每场比赛少则几千人，多则几万人，加上志愿者和工作人员又是几千人，所以，作为一个系统工程的赛事需要社会多方面***的协调合，才能做好一个赛事。一个成功的马拉松赛事，主要离不***的支持，运营公司的规范运作，广大跑友的参与。

当然也有一些人，搭个草台班子，扯起马拉松大旗，以赢利为目的，草率行事，参加比赛的跑友得不到有效的保障，甚至于没有开赛就夭折的现象，极大伤害了广大跑友的积极性。

路遥知马力，马拉松赛事不能一哄而上，无序发展，要健康持续地发展，就需要***的支持和引导，需要运营公司的规范运作，各个不同特色定位的赛事是吸引选手的重要原因，全社会对跑步[_a***_]氛围的培育，广大跑友的参与，摒除急功近利和动极不纯的赛事组织者，为广大跑步健身爱好者营造一个健康向上、持续发展的良好环境。

马拉松不是健康运动。

过度的无氧呼吸，对参赛者的要求特别高，所以普通群众或者运动爱好者可参与性其实不高。另外由于运动时间过长，经历消耗过大，加上跑步方式的不合理性，导致猝死，抽搐等疾病的发生特别高。

最后谢谢邀请@悟空问答

“全民健身，全民参与！”一开始，国内马拉松的兴起，目地是非常好的，让大家快乐地跑起来！可是现在，“跑马”在全国各地出现了井喷的现象后，一些不好的东西、一些体育之外的东西都给跑出来了，不禁让人感到有些担忧。
在马拉松运动的迅猛发展下，相关的产业链带来了巨大的社会和经济效益，吸金量逐年增长。近些年来，国内各大一、二线城市争相举办马拉松赛事，甚至一些三线城市也在盲目跟风。大家都觉得：“我们的城市不“跑马”，就没啥面子!”可是这些繁荣昌盛的背后，
也出现了不少问题。赛事主办方的不专业，组织管理水平不高，以及参与者科学健身意识、安全意识不足等因素，给这项运动带来了危害。例如：参赛者跑错线路和被志愿者乱入干扰、以及猝死等突发状况。
因此，我们还要学习和提高的地方很多。“跑马”这项大众都喜爱的运动，并不是人多能跑，就可以长***展下去的，主办方必须做到专业规范、一丝不苟，也只有这样才是最健康的。

全民健身是好事，提高国民素质，增强人民体质，但我认为这种“政绩”般的体育赛事还是自发、自愿的好，一窝蜂搞就失去了其核心意义!

其一，中马为何成了各方作秀节目?任何秀适可而止，过度则夭。

其二，中马为何都是黑人朋友夺冠?国民健身，全民参与，钱被别赚走，傻吗?

其三，中马为何少难见中国运动员?我们的马拉松运动员呢?放***了?封训了?好不容易出了个何美女，还被“丢国旗***”搞的灰头灰脸。