篮球零基础核心训练有用吗,篮球零基础核心训练有用吗女生

1. 篮球训练营的发展前景如何？
2. ＂2000万先生＂周琦打篮球是一种什么水平？他为什么使用非常轻的迷你杠铃进行训练？

篮球训练营的发展前景如何？

篮球训练营发展前景很好。

育成凯达篮球培训俱乐部，是一家专注于幼儿、青少年篮球、体育运动培训和以篮球教学科研为主导的专业机构。俱乐部于2012年成立于成都体育学院，创始团队均为成都体育学院及其他高校体育教学专业研究生。育成凯达以专业篮球培训为核心，以着重提高青少年综合身体素质为特长，秉承“以学员为中心，用心服务好客户”的理念，为学员提供优质、专业、科学的培训服务，是成都本土目前最大的社区篮球培训和健康体适能培训机构。俱乐部以完善的教学服务体系，专业的教练团队，为广大运动爱好者提供篮球培训、篮球赛事、健康体能、营养计划、中高考体考等专业培训。

育成凯达发展至今，师资团队已达数百人，在籍学员5000余人，校区场馆40余个，遍布成都各大区。已为成都片区、以及慕名而来的各大省市上千名篮球爱好者提供了专业、精心的指导，为初中提供校队人才培养，为高中校队及特招进4、7、9等名校高中输送人才，为专业体育院校及综合性学校体育学院（系）等提供体育特长生培训。

俱乐部还与成都体育学院、北京体育大学、上海体育大学，等多所高校的专业学者有着密切的交流合作，不断的研发和完善，适合青少儿身心健康发展的教学体系。俱乐部还会不定期举办所有学员均可参与的“育成杯”篮球联赛和亲子活动，旨在为每一位学员提供专业化、全方位的健康管理服务。

＂2000万先生＂周琦打篮球是一种什么水平？他为什么使用非常轻的迷你杠铃进行训练？

两年之后，周琦很可能步孙悦的后尘，面临无球可打的局面。

并不是危言耸听！

原本最被期待的周琦，主要是表现出看起来比较大的潜力，一是因为体测数据惊人，二是当初国内的某些比赛打出过几次良好表现，三是脑子聪明悟性较好。

但那是三年前，三年来，周琦并没有兑现他的天赋，也从未打出过惊艳的比赛，几乎没有进步，体重的缺点也没有改善，反而聪明的头脑让他思绪凌乱，想太多更容易走神。

新疆队世界杯之前能跟周琦签下两年四千万的合同，也是耐人寻味的。毕竟瘦死的骆驼比马大，毕竟从NBA 归来，现阶段拿到2000万顶级的年薪是可以的，毕竟还有很多人哄抢，毕竟名气还在，球票和转播方面都能挣回来。

但是新疆队也已然对周琦的潜力持怀疑态度，只想先看两年再说，不然以周琦官方23实际26的年龄，一定能得到更长更大的合同。

然而本次世界杯之后，新疆队估计肠子都要悔青了吧……

实力不咋地，脑子又水多，潜力没兑现，缺点改不了，市场的经济价值再消失殆尽，反而成了***唾弃的存在，本就性格软弱，内心不够强大的周琦，除了躲在帽子里，躲在比他大六岁的空姐老婆怀里哭，还能干点啥？

周琦继世界杯之后词条被锁定训练视频再次走红网络，原因很简单继就是迷你杠铃引来的祸。

◆那么周琦经历世界杯之后篮球究竟是一种什么水平？他为什么用非常轻的迷你杠铃呢？2000万的身价到底值不值？

一、周琦究竟什么水平？

周琦拥有身高优势，封盖是他的强项，至于篮板球对付弱队时能够抢的不错，遇到强队时这种身体的劣势会被无限放大，因为过于单薄根本无法挤开对方球员导致空有身高却无法转换成有效的进攻和防守篮板。

得分方面周琦有中距离但是手感有起伏，三分球能力也有，但高对抗下的发挥还是一般。周琦缺少自己的独门绝技，比如姚明的勾手，王治郅的蝴蝶脚步，易建联的精准中距离。

以周琦目前的条件算是国内比较优秀的内线，在CBA场均能够大约能拿到15分-20分左右，10来个篮板，但是短板也很明显，无法成为核心和领军人物，在欧洲联赛基本上就是了轮转角色（身体再壮实一点情况下），NBA很难立足。

二、周琦为什么用迷你杠铃？

很简单周琦的力量不足，特别是核心力量不足。体现在腿部肌肉不够发达，上身肌肉不够结实，手臂和腕部力量缺失，胸肌和腹肌不足，腰腹力量相应较弱，自然无法使用更重的杠铃，过重容易拉伤肌肉，容易造成关节损伤。