有氧运动肝功能,有氧运动肝功能损伤

1. 验血查肝功能挂什么科？
2. 每天睡四个小时就自然醒，醒来心率很快是与肝功有关吗？

验血查肝功能挂什么科？

验血查肝功能挂内科。如果科室分类比较细，可以到感染科、消化内科。肝病是由于药物和化学毒物引起肝脏的损伤，从而发生药物性肝炎和中毒性肝炎。不过，有些化疗药物也会出现肝脏损害，导致药物性肝炎、肝硬化，建议制定合理饮食、调整方案，就可以进行中等量有氧运动，增强体质。

每天睡四个小时就自然醒，醒来心率很快是与肝功有关吗？

这个还要 看你是否 有其他的不舒服的地方， 你的睡眠只有4个小时，睡眠质量不高， 有失眠的倾向，另外长时间的睡眠不足会导致神经衰弱的情况。你醒了后，没有休息好，这样你的身体比较紧张，所以出现了心跳加速。 至于是否跟肝功有关系，还需要进一步检查确诊。

未知题主今年多少岁了，如果是年轻的话，四个小时的睡眠是远远不够的，每天要保证八个小时以上的睡眠。如果是上了年纪的话，四个小时的睡眠仍是不够。所以，建议你去找有关专科医生看看，不要不当作一回事。因为睡眠时间的长短，质量的好坏对身体有直接的影响。至于你醒后心率很快，有多快，每分钟跳动多少次你没说。一般来说，每分钟60一100次属正常。再高再低都不成。另外，心率的快与慢与肝功能没有什么关系的。最后我想反问你一下，你有病不去看医生，却咨询不是医生的人，我有点不大理解。祝你身体健康。

我有一个朋友和你情况类似，他是看了一本每天建议睡4个小时的书以后，睡眠就是4个小时。他保持了2年了，和我说感觉很好。但是，当用心率表来监控就发现问题的所在了。

他平时起床的心率是90左右，年龄是25岁。他自己没有不适感。我问了他好多次，最后他说起床时总想喝点有味道的，特别想喝可乐。我让他再睡一个8小时看看有什么感受，睡不着的话就前一天增加些运动。

结果对于他来说很神奇，当他睡了8小时以上，早起心率降到了70左右，比平常明显低了20次。原因就是他平时睡4个小时其实就是睡眠不足。每天心脏和肌肉得不到有效的休息，心脏越来越累，每天要跳更多的次数，长期对身体非常不利。

另外这两天他体重越来越高，睡醒就想喝可乐的原因是需要有***性的饮料来振奋精神。你会发现睡眠不好时候尤其喜欢甜、辣、咸等***性的食物，不然感觉浑身没有力气。所以睡眠不足会有胖的风险。我朋友调整了一段睡眠发现对于甜食和饮料的欲望就明显降低了。另外睡眠不足也会增加烟瘾。

所以建议你改善睡眠时间试试，看看自己是不是也是睡眠不足，导致心率快。如果情况类似，那就调整睡眠时间。如果平时是因为睡眠质量较差导致的早醒，那就增加些运动量，建议是有氧为主的运动，对于改善睡眠质量很明显。

肯定有关系。醒来心力很快。与肝功能有关系。因为晚上全身血液。没有回流到肝脏有得到很好固定休息。引发早上心脏起来很快的感觉。按规定要在晚上，11点之前就要睡觉。因为晚上11点到早上三点。这是养肝的时间段，也就是说肝脏也要休息几个小时？你紊乱了这个常规。所以早上起来心率很快。

我想是有一定的关系的。

睡眠时间严重不足，

是会导致心率快的，肝功能损害的，

你现在要做的事情就调整自己的睡眠时间

四个小时太少了，

专家建议每天睡眠七个小时左右是最好的，

所以睡眠充足才是关键