需要学:中医,西医,营养学,解剖学,运动学,气象学,需要学习一样乐器,人际关系学,传统文化,打铁还需自身硬,理论与实践,切记一定要户外运动,锻炼时间早上6:00------18:00(6:00开始,18:00结束)锻炼要有规律(世间的一切都有它的规律)顺其自然,万岁随缘,不可强求(穷学文,富学武)把事情做好了,挣钱就是顺带的事了(为工作而挣钱,不要为挣钱而工作)小财富靠智慧,大财富靠德行,有才无德限制使用,有德无才培养使用,有德有才破格录用,无德无才坚决不用......
我来说人话
第一:相当健身教练就花钱去健身学院学习,他们会叫你怎么做***
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1、专门性原则:该原则是是所有训练***的基础,专门性是指私人教练通过一种专项的运动的方式对客户进行训练,产生一个专门变化或规律。
2、超负荷原则:(大于客户通常***用的训练力或强度)增加训练应力的方法有:增加运动量,增加运动组数以及减少休息间隔。
3、渐进式原则:只有这种方式才能不断大于客户的适合的应力。
想当健身教练,最好还是去专门的健身教练培训学校进行系统的学习。健身教练是个技能型的职业,需要掌握健身的专业知识、技能,还要有国家和行业认可的健身教练证书。想学健身教练,可以参加西安奥斯帕克健身学院的全能私教培训课程,经过3个月的学习锻炼,夯实理论基础和训练技能,熟练了销售技巧、提高了沟通能力,再考取健身教练证,就可以成为专业的健身教练。
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