脊髓节段损伤核心力量训练,脊髓损伤的节段定位

1. 脊髓损伤患者可以做哪些康复锻炼？有用吗？
2. 脊髓损伤后的康复训练有哪些技巧？

脊髓损伤患者可以做哪些康复锻炼？有用吗？

1、首先一个就是对不完全脊髓损伤者，不要急于给他们制作和佩带支具，要想方设法挖掘其残存的潜力，提高它自身的能力，如果关键肌的肌力达到一定程度，则可对患者进行不带支具的行走训练，一般可以很容易地离床活动。

2、 再有就是我们平时对完全性脊髓损伤的患者，需要判断其是否有行走的可能性，然后加以训练。原则上第4胸椎以下损伤者可以做到室内行走，第7胸椎以下损伤者能够恢复到室外行走的能力。

3、 还有就是我们对符合行走要求的截瘫患者，首先要进行直立性训练和上肢肌力训练。可先借助起立平台做直立训练，一般每天训练3次，训练时间为4周左右。上肢肌力可***用哑铃和支撑器训练，每次应训练到肌肉产生酸痛是最好。

脊髓损伤后的康复训练有哪些技巧？

康复方法主要包括保持躯干和四肢的正确姿势，每天进行髋关节和膝关节的被动伸展、屈曲、外展、内旋等活动，双脚穿防旋转鞋或保持踝关节背屈90度，防止踝关节屈曲挛缩。下肢行走训练、水疗、工具***康复、神经电***、针灸、理疗、按摩等方法对行走摆动和站立稳定性非常重要。