当前位置:首页 > 健身计划 > 正文

20多岁女子健身***,20多岁女子健身***怎么写

  1. 20岁的女生可以做些什么有意义的事?

20岁的女生可以做些什么意义的事?

今年22岁

说到这个年纪能做什么有意义的事儿呢,其实一开始我也比较迷茫吧,虽然现在也在慢慢地摸索中,不过有几件事我觉得还是能说说的。

首先,要做到早睡早起每天做好补水和防晒。

20多岁女子健身计划,20多岁女子健身计划怎么写
图片来源网络,侵删)

早睡早起能够保证第二天精神状态,不论是工作学习都会比熬夜有效率。做好护肤工作是能够延缓衰老,毕竟哪一个女孩子不爱美呢。

其次,一周最好能保持有4-5天花半个小时运动

在家做简单的运动也好去健身房也好,重要的是动起来!!!!运动不仅能减压而且能够强健体魄,毕竟身体是革命的本钱嘛。有一个好的身体真的比什么都强。

20多岁女子健身计划,20多岁女子健身计划怎么写
(图片来源网络,侵删)

再次,每天能抽出2个小时学习,自己制定一个学习计划

可以是专门空出的学习时间也可以是利用碎片时间学习。充实自己是很重要的事,不能跟人聊天时只能说说口红色好***八卦的吧,大多数时候我们都能从一个人的谈吐中看到她的内在。

最后,有一本属于自己的手账。

20多岁女子健身计划,20多岁女子健身计划怎么写
(图片来源网络,侵删)

手账里面可以记录自己一天做的事情,你可以很直观地看到自己的时间都花到了什么事上,其实手机上也会有类似的app,但是本人更倾向自己手写,比较有感觉啦,更加有成就感呦。

本人是个普通的,年龄和题主相仿的男性,我试着用异性的眼光来看20岁女性可以做的有意义的事情!
第一个大家应该都能想到那就是读书啊!书籍是人类进步的阶梯,女性尤为重要!为什么这么说呢?因为这是我觉得读书是女孩可以几乎零成本增长见闻的方法。举个例子,20岁是女孩最美年华的时候,谈一场轰轰烈烈的恋爱是这个阶段女孩都有的梦想。但是女孩子不像男孩子,可以从一次次恋爱经验中获得知识。这时候女孩子就可以从书籍中找到恋爱的经验和方法啊!学会爱,理解爱,享受爱!

第二个,可以做的有意思的事情就是学会化妆啊!画一个美美的妆可以使人更加自信,更加精神,更加招人喜欢!上帝不是公平的,或许你的眼睛不够大,鼻子不够挺,这些化妆都可以帮你修饰的更加完美!

第三,做你想做的任何事情!做不同的事情,体验不同生活然后反思一下。去酒吧,去抽烟,去旅游,只要你想做的我觉得都可以做。但是在做之前要想好后果,在做之后要反思一下。

不是任何事都有意义,无意义事的意义就是这件事的意义!

手机打字难免有打错字,出病句的时候请您谅解。如果觉得写的有道理请您关注我,点赞,转发或者评论!您的鼓励就是我的动力,我会多答一些题,观点不一定正确,但一定有态度,有料,有趣。谢谢