腰腹核心力量训练国乒,腰腹核心力量的好处

1. 王曼昱腰部不适，与孙颖莎竞争冠军有哪些影响？

王曼昱腰部不适，与孙颖莎竞争冠军有哪些影响？

WTT球星挑战赛，继陈梦因为肩伤退赛之后，身兼三项的王曼昱腰部和腿部都出现了不适。那么，这样的突发状况对于孙颖莎冲冠有哪些影响呢？下面也来探讨分析一下：

球星挑战赛，孙颖莎最难对付的对手还是陈梦，毕竟莎莎在陈梦手下已经5连败了。孙颖莎与王曼昱年龄相仿，两个人从小打到大，应该说她俩的对决胜负概率都在100%。然而，王曼昱也遭遇伤病的情况下，孙颖莎无疑夺冠的几率就增加了。

1.陈梦王曼昱王艺迪都依靠击球质量，孙颖莎打球更灵活。都是横板两面弧圈结合快攻打法，但是国家队这些球员还是有所区别的。比如邓亚萍、马琳、马龙、陈玘、许昕、孙颖莎这些选手都是以正手为技术体系的，而张继科、樊振东、梁靖崑、陈梦、王艺迪、王曼昱都是以反手相持为主的打法。这两种打法的区别在于，正手为主者技战术套路更为灵活、多变，前三板抢攻上手得分的能力比较强，像马琳作为直板能够与一众横板跻身一流，就是他的前三板抢攻太厉害了。正手为主的球员，利用速度、落点和战术变化，打法上更注重技巧性；而樊振东、梁靖崑、陈梦、王曼昱这种以反手为主的球员，就是靠单板质量和多板相持能力。

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张继科凭借接发球上反手“霸王拧”，以及他反手的强势进攻，拿到了最快大满贯。击球质量越高，对于身体的发力和透支就越严重，靠高质量击球来获胜的张继科，也最终因为伤病过早退役，而正手打法的马龙却打到了34岁。王曼昱同样败在肖战门下，肖战以大运动量的“魔鬼”训练著称，王曼昱能够拿到全运会、世乒赛女单冠军，就是因为在肖战的训练下，她的击球质量和相持、防守能力有了显著提升，甚至还超过了世界第一陈梦，并送其6连败。王曼昱要想在球星挑战赛获得冠军，先抛开她身兼三项的因素，她的击球质量必须达到非常高的水平，而孙颖莎这种灵巧型的打法，并不是非要追求到最高质量，利用速度、落点她照样可以得分。

一旦莎莎主动把速度加起来，再落点和角度撕开，那有伤在身且习惯性处于防守地位的王曼昱，跑动范围会更大，对她的伤病也更为不利。腰部恰恰是乒乓球从下到上发力的一个“中枢”，张继科就是因为有先天性腰骶骨裂，再加上大运动量训练，导致腰伤加重，无法打出击球质量，而造成力不从心的。王曼昱腰部伤病发作，也会影响到她发力，她的击球质量一旦降低，那对孙颖莎来说就可以下杀板了。

以前一直是孙颖莎三线征战，一日多战，而且三线全部杀入决赛，非冠即亚！但她即使有伤病也从不说出来，更从不叫苦叫累！

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莎莎的人气高是有原因的，人气王是靠人格魅力换来的！

这回知道莎莎的全能王者真厉害了吧？？！！

王曼昱这才刚开始，刚放话腰部不适，学陈梦很像哟？！[捂脸]

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这是提前为失败找借口吗？！[捂脸]

WTT布达佩斯挑战赛女子单打第二轮，国乒选手王曼昱三比一击败了韩国选手金河英，在整体的硬实力上王曼昱肯定是占据绝对优势。但这场比赛王曼昱感觉到有心无力，尽管凭借着整体实力扛下了比赛。但是在最后一局的王曼昱腰部出现了不适，主要是自己击球动作幅度过大闪着腰了。

这让很多球迷产生了担忧，王曼昱在赛后接受***访时也谈到了这个问题。王曼昱认为自己一天三战消耗比较巨大，特别是比赛的强度超出了预期。目前的王曼昱双打比赛让人放心，她与孙颖莎配合特别默契，夺得冠军应该不成问题。

唯一担忧的就是混双比赛，王曼昱由于长时间不跟王楚钦配合，两个人目前还处于磨合期。特别是两个人都是反手进攻为主的体系，必须要有一个人改用正手进行补板，才能很好地完成进攻衔接。

这次明星挑战赛的混双比赛消耗了王曼昱的主要精力，身兼三项本来就有夺冠的压力。王曼昱身高臂长击球动作幅度特别大，特别是在混双的配合当中，要连续地来回跑动救球。不少球迷感觉国乒让王曼昱身兼三项，不利于王曼昱单打夺冠。

为什么国乒非要让孙颖莎跟王曼昱轮流身兼三项，主要原因就在于找不出合适的人选。现在的女队真正能够抗衡日乒选手的也就这两个人，外战能力不错的陈幸同现在去打支线赛事了，教练组又不让她出战明星挑战赛。