当前位置:首页 > 核心训练 > 正文

上半身核心训练***表,上半身锻炼***

  1. 沈阳最新确3例感染新冠病毒患者,我们应如何面对?

沈阳最新确3例感染***病毒患者我们如何面对?

沈阳在13日又新增了两个病例,再加上一开始的病例郝某,总共是三个

而目前看来,沈阳的病例肯定还会增加

什么这么说呢?

上半身核心训练计划表,上半身锻炼计划
图片来源网络,侵删)

因为沈阳这次的首个病例郝某,回沈阳以来可是逛了不少的地方

与同学聚过餐,逛过按摩店,打了几次车,密切接触人员可是不少,这些人都是非常有可能会被传染的!

要知道,新增病例吕某某,仅仅是上班期间与郝某某在吸烟室有过接触,就中招了!

上半身核心训练计划表,上半身锻炼计划
(图片来源网络,侵删)

目前沈阳市疾控中心已经排查出3例病例的密切接触者354人,其中在沈220人,信息横传外省市134人;排查出次级密切接触者366人,其中在沈331人,横传外省市35人;排查出再次级密切接触者542人

而其实不只是沈阳,目前整个东北的疫情形势都还是处于比较严峻的状态

因为我们的邻居俄罗斯的疫情开始大爆发了,已经连续12天每日新增病例破万,一下子冲到了世界第二的排名!

上半身核心训练计划表,上半身锻炼计划
(图片来源网络,侵删)

我国东北三省去俄罗斯工作的人员还是不少的,俄罗斯目前这种形势下,国人肯定都是想要回国避难的,大量的境外人员对于东北的疫情防控肯定是一个巨大的挑战!

吉林舒兰的本土疫情,已经在辽宁沈阳造成了跨省传播,并出现了小范围的扩散。不过,对沈阳人来说,现在这个局面还没有必要慌张,严格执行当地的防控要求,尤其应做到不扎堆,少聚集


东北三省,是家文化朋友文化很浓厚的地方,家人和朋友之间,有事没事特别喜欢聚在一起喝两杯,东北人的豪爽在聚会中也显示得淋漓尽致。不过,在疫情期间,爱聚会却成为东北人的“致命”缺点。

聚集,是疫情快速传播的最主要原因。细数各地出现的本土病例,家庭聚会占了很大一部分。比如哈尔滨的疫情,首先就来源于一次跨社区的家庭聚会。而吉林舒兰这一批疫情,一大家人之间的内部聚会,也使疫情呈裂变式的传播。而沈阳的4例,也走得非常近的同事

这里,真经并不是说家人和朋友不能聚会,但在整个东北仍然受着境外输入疫情和本土疫情双重夹击的时候,我们的聚集应该减少,甚至应该杜绝。在这段时间,尽量调整自己生活习惯,把生活圈子缩小到一家三口和三点一线。

特别是有学生的家庭,更是要注意这一点,去商场、医院等人多的地方,一定要注意防护,全程戴好口罩,只有这样,才能保护家人,保护邻居,保护全城人的安全。

真经也希望,沈阳的病例到此为止了,后面即便再出现,最好也是在集中隔离区里出现。

做为沈阳人,让我跟大家说一下现在沈阳的情况。

在沈阳连续89天无本土新增确诊病例和新增疑似病例的情况下,疫情出现了新动向。

大家最关心的沈阳防控措施怎么样,当地人生活受到影响大不大,沈阳会不会成为下一个舒兰,我就这几个问题跟大家说说真实情况吧!

5月10日,舒兰聚集性关联病例郝**在沈阳确诊后,其同寝室工友孙**、在单位吸烟室与其接触过的工友吕**,也先后确诊。

(1)目前已隔离观察7500多人并开展核酸检测。已对密切接触者和间接接触者1093人进行了集中或居家隔离观察,对其他风险人群6434人实施了集中或居家隔离观察。

(2)同时中止初一、初二年级,高一、高二年级,中职学校部分年级的复课计划,返校时间再度向后推迟,严禁擅自开学

(3)目前,沈阳13日发布通告,要求对4月22日以来吉林市来沈人员改为一律集中隔离21天,并开展3次核酸检测。

3例确诊病例出现后,沈阳已完成核酸检测5600多人,检测结果均为阴性。其他风险人群仍在进行检测中。

还好!基本正常

(1)我每天上下班要做地铁,地铁的安检措施非常严格,扫码登记—测体温。居民们没有一个不配合,口罩***佩戴,,甚至还有人带一次性手套。可以说大家自我防范意识都非常高。

如何面对?这俩确证得就是我家旁边得小区,附近小区还有很多被隔离了,我已经主动请***在家猫着了。不怕一万,就怕万一。别给同事单位社会添乱了。反正这次又隔离了好几千人。隔离一次没有个八九千下不来。沈阳人均工资也就三四千。本来就好久没赚钱了,再来个全家隔离,三四万。想想都脑袋大。前段时间公园溜达看很多人休息的时候把口罩摘掉了,长点心吧老铁们,兜里还有多钱?够隔离的不?


沈阳最新确诊3例本地***患者,现在沈阳***取果断措施,隔离了7500人,作为我们民众,就像在一月底到三四月份一样,严格遵守***防控规定,相信20天左右,一切都会回复到正常状态。

沈阳出现的3例***确诊患者都是舒兰市的关联病例,活动轨迹如下:

病例一、郝某某,男,23岁,五一节期间,郝某某曾于5月5日17时18分从吉林市乘高铁G8024到沈阳南站,其后不仅多次与同事朋友共乘出租车、网约车,前往饭店聚餐,去过***店,还曾于5月7日、8在单位上班,5月9日被确诊。郝某某的父亲、堂兄、堂嫂均为吉林市***肺炎确诊病例。

病例二、孙某某,是郝某某的同单位、同寝室人员。

病例三、吕某某,是郝某某同单位人员,上班期间与郝某某在吸烟室有过接触。

由于郝某某轨迹复杂,加上单位同事接触较多,同事又发布在多个小区,因此郝某某、孙某某、和李某某被确诊之后,通过流调、排查,沈阳市隔离人数达7500余人。

由于沈阳出现舒兰市关联病例3例,原定沈阳市5月15日高二、初二年级、中职学校部分年级,5月18日高一、初一年级返校复学时间向后推迟,具体返校复学时间视疫情防控形势另行通知。

结语:

我国***疫情防控虽然取得了重大战略性胜利,复工复产复学有序进行。但是,******没有彻底肃清,小范围的疫情反弹是正常的,但是我们已经积累了一整套防控经验,所以疫情不会造成大范围爆发。我们出现疫情地区的民众,一定要听指挥,严格按照要求执行,则20天左右就会回复到正常状态了。