轮滑算有氧运动。
有氧运动是指长时间(15分钟以上)、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。
轮滑(Roller skating),是一种利用特别的溜冰鞋为比赛工具的竞赛项目,也是一种日常消闲的玩意儿。今日多数的轮滑者主要都使用直排轮,又称刷刷,(直排旱冰爱好者对这项运动的别称,来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音,同时也称溜冰鞋为“刷子”,称在马路上溜冰为“刷街”)。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。
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