广场舞教学***健身***,广场舞教学***健身***怎么写

1. 很多跳广场舞的朋友没有舞蹈基础，要想跳好舞最应该掌握哪几点呢？

很多跳广场舞的朋友没有舞蹈基础，要想跳好舞最应该掌握哪几点呢？

无限精彩在民间，真正的高手，灵魂舞者其实就在你身边，没有基本功，说明舞蹈的难度系数小，没有劈叉，下腰，踢腿，抛举，大的旋转，所以上到八十岁老人，下到三岁孩童都可以跳，无论你是民族舞，摩登舞，拉丁舞，都是用心去跳，用你的热情，还有你微笑的表情眼神，你真挚的肢体语言，相信你就是灵魂舞者。另外掌握好音乐的节奏，踩上节拍，这很重要。

广场舞是大众的，它深受人们喜爱。它门槛低，不为他人所左右。只要有老师，有音乐就可以起舞。它对身体有一定的要求。需要肢体灵活，反应能力强。如果开始学跳，肯定有手忙脚乱跟不上节奏，四肢不听使唤，觉得很吃力。看到人家优美的动作而自己相差甚远，于是有很多人都选择了放弃。由于跳舞要有基础，没有跳过的人往往基本动作达不到要求，她们内心着急，越着急越容易出错，使终觉得自己不如别人，也是不能坚持的原因。由于自己的事情很多，有一些时间但对不上号，又不愿意把时间作调整，这样也抽不出时间跳，所以不愿意参加。广场舞也是一门大众艺术。有些人觉得太低俗，其实不然。如果你有舞蹈才能把它组成舞蹈团队，把动作做到优美，整齐，到位那也是很不简单的。人们如果养成了习惯，在跳舞的同时注意提高。如果大家都提高了，那么广场舞将是一个气势如虹，阵势強大，衣着鲜艳，步伐统一的好舞蹈。一阵阵优美的音乐，一群群舞姿高超的人群，一个个漂亮灵活的身体，一段段美好的回忆。记起的是广场舞的风行，得到的是活泼健康的人群，学会的是舞蹈艺术，增加的是记忆力的发挥。它无时无刻地告诉人们，有那些一群中国人在为中国的精神文明创造新的方向，成就美的梦想。它就是当今广场舞，这就是当今广场舞人。

学跳广场舞之前，我是迷恋全民K歌的，结果唱到咽炎病犯了，彻底放弃歌唱梦想，突然发现，糖豆广场舞有录视频的功能，一下就被即可以学舞又可以美颜的功能吸引，一发不可收拾，从2017年底到今，录制***上千条，学舞上百支，从开始的比划到后来可以和老师合拍对比，自己感觉进步很大，开始学***的时候，就是一个拍节一个拍节，对着歌词记动作，遇到转圈多的舞就迷糊，反复看，家里人说，拿岀这精神来，考清华没问题的，现在看之前的***，不忍直视。但是，总结一下，三年的跳舞经验，还是要数拍学舞最重要，广场舞是大众健身的一种形式，动作简单，舞种多变，我个人喜欢民族舞多，先要简单了解这个民族舞的特征，藏舞要挺胸踏腰，蒙舞要威武霸气，我就喜欢这二个舞种。然后，就是选择歌曲很重要，自己朗朗上口的歌，学起来就快，陌生的歌就需要多听多学，节奏变化多的也是，我一般都按舞序记录下来，每小节跳几遍，怎么衔接，过度。学舞别急于求成 多跟老师的背面跳，背面熟悉了，再开始观察老师前面的眼神，头位，动作，指法，关键一点，面部表情，一定要有笑容，不管跳的怎么样，要融入音乐，在音乐中跳舞，喜乐心中荡漾，这样表达的就不一样，我是0基础，就是跟***硬扒动作学舞，所以跳岀来的舞很直白，很硬，明眼人一眼就看岀来，打击我说，就一广场大妈，但是，我不在意，我确定也是奔50的大妈了，爱好让我热衷于跳舞，我就是听歌舞蹈，没有什么登台的表演机会，录录***，留下做个纪念，二天学一支舞，增加自己的舞感，慢慢来，看到喜欢的舞就学，现在身姿体态多少还有点改变的，学舞的朋友们，希望你们别担心自己没基础，大胆走岀第一步，多练习，熟悉了，就跳，越跳越顺畅，舞姿也会有所提高，特别是爱美的女人们，更加要学习跳舞，可以穿上各民族的舞服，打扮的多姿多彩，漂亮的，然后就是美起来。跳一支舞就随便照几张照片。