出发前检查好部车,路线选择建议川藏线,慢慢爬上高原,高反的几率会低好多,唔好离开铺装路面,带d感冒药、消炎药,一套冲锋衣(入门级即可)。如果系深度游的话提前办好边防证,最后,带足***,GO!!!
没多少准备的,第一次去,心情要放得开,不要考虑太多,很多高反是想出来的,该玩玩,该吃吃,该睡睡,大多数会没事的。其他的,只要你走国道,就和内地没多大的区别。驾驶时注意点,弯多路陡。
保养好车,带齐必须品。主要有下面几方面:
1、带齐证件:***、驾驶证、行车证及车辆保险证必须带齐
2、***及现金,***有些地方用不了微信,故带几千无现金在身必需的。
3、带些药如感冒、发烧及治肠胃不适的药,另带些防高反的药如红景天等。
4、带些厚衣服如羽绒服,***天气比南方冷多了,一般平进夏天都是十多度,如果四月去,天气更冷,故厚衣服、鞋子等必备。
5、摄影器材:去一次不容易,好的景物要记下。相比手机,相机的宽容度更高,后期加工空间更大。
6、另外***有些地方需要通行证如阿里,也要提早准备好。
7、车辆的保养与选择:一定要认真检查,路上出现问题很麻烦,尤其轮胎;如果没有选择车辆。建议选择越野车,有些路段轿车行驶很吃力,墨脱不准小车进入。
8、线路选择,广东有三条线:滇藏线、川藏线及丙察察线。比较多人走川藏线318,这也是较著名的景观大道路,滇藏线走的人较少,而丙察察线非铺装路面,轿车较难走。所以一般建议走川藏线318。这条路线从成都到***有二千多公里,一般需要一周左右时间。
附:2020年7月底,一台霸道,从广州进***的时间及费用:
我是佛山南海的,去年也是在4月中旬出发,走滇藏线,直到珠峰脚下才掉头。除了带些常规药外,并没有带所谓针对高反的什么药呀氧气瓶等,我的打算是如真不行时,就掉头走不去了。结果是走了万二公里,轮胎连气都没加过。人在业拉山时(海拨4700米),有过不适,马上返回车上,多喝水,食件牛肉干,休息了一会儿就没事了,以后经过最高海拔5300米的时候也没反应。也许是海拨渐高,人已适应了吧。(可到头条查看我发表的视频,详细了解下详情)驾驶车辆的证照是必须带的,再到公安局办个进藏边防证就ok了,我在***境内的来回,查证不下十多次。至于车辆选用,我认为:只要走国道,什么车都可以进去,其实见***好多用车,也很多是国产的、很普通的面包车型,而根本非一定要用越野车,只要你不是走野路。我开的是雅阁轿车,出发时做个保养就行,并没带防滑链,走在国道上,也遇过几次风雪,在冰面上慢慢走也过来了。另外你要带足御寒衣物,备些干粮及水,放鬆心情,就当是一般出行去玩,这就成了。
顺祝你旅途愉快!
一、注意天气预报。
4月份自驾进藏是非常好的,这时***气候相对暖和,出现暴雪、大风等极端天气的概率较小。但还是需要提前注意天气预报,必须在天气好的情况下出行。
二、克服高反恐惧心理。
***自驾旅游解决高反问题需要注意以下几个方面:
1、准备抗高反药物:诺迪康胶囊、西洋参含片(对缓解极度疲劳很有用);百服宁、头痛散(控制高原反应引起的头痛);速效救心丸(情况比较严重时服用,但不可多服);葡萄糖液(补充能量,刚出现高反时立即服用有一定缓解效果)。
2、保持体内充足的水分,不管口渴与否,上了高原地区就必须保证一天4L水的量,而且只能喝水,最好是矿泉水,不建议喝碳酸饮料和纯净水。
3、对抗高反的小技巧:少食多餐,切忌上高原吃太饱;保持良好的心态,良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药;切勿高强度、高频次运动。
4、在***旅游出现高反的应急措施。
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