6块腹肌核心力量训练***教程

1. 如何看待抖音上大火的露腹肌的视频？
2. 有哪些你看一遍就笑不停的沙雕视频？
3. 为什么总发现健身房教练出现暧昧的新闻段子？

如何看待抖音上大火的露腹肌的视频？

首先腹肌这个东西不是任何人都有的，因为腹肌的练成需要大量的运动和坚持，所以物以稀为贵，这也奠定了腹肌能火的前提。

第二那腹肌能吸引很多看客，一部分是女生，因为大部分女生都喜欢这个样子的肌肉男，看起来很有安全感，所以腹肌很能吸引女性。

一部分是男生，因为大部分男生也希望自己能拥有腹肌，对于肥胖的男生，腹肌更能吸引到他们。

另一部分就是看客，他们往往也是被这个样子的身体所惊艳。

所以腹肌能火不是偶然，有需求就有存在。

有哪些你看一遍就笑不停的沙雕***？

看了上百个沙雕***，总结了几种演绎方式。

在我看来很简单，要么剧情有点像以前流行的无厘头，不是按照日常生活里大家都耳熟能详的逻辑和常识行事，而是颠覆认知的表达；要么表演上很夸张、浮夸，看起来不像个正常人。

而且必须让人笑，不能让人笑的***没有做沙雕的资格。

那沙雕***构成有哪些基本元素？

（这只是一个探讨，欢迎有思考的朋友前来讨论）

1.段子元素

要想制作一支合格的沙雕***，段子少不了。即便不是那种讲出来的段子，也一定是和内容一起反转的剧情。

2.土元素

这里的土不是真的土，而是一切反主流的元素和审美及行为，比如东北大花袄，方言，土味台词、广场舞……等等都在土的范畴里。反常态的元素会让人有意外感，有惊喜感，也会有喜感。

3.艺术元素

沙不沙雕您看着先，关键是可以博您一乐。

1.《家庭幽默录像》――江西卫视推出的集脱口秀、风趣幽默于一体的大型生活节目。此节目取材于生活，主要收录普通老百姓使用DV机、手机等有意无意拍摄到的各类幽默***，以展示家庭生活的和谐与幽默，当然了，除了中国家庭的幽默，您也会看到国外友人以及动物的搞笑一刻。

2.《粤知一二》――这是一档有观点有风格，服务千万粤语群体的******节目。形式以脱口秀、喜剧表演为主，内容以新闻为载体。谈论明星***、热点时事那些事，把世界各地的新闻通过幽默吐槽流行的形式轻松传递给每一位观众。听不懂粤语的观众朋友们也没关系，***上是会有字幕的，几位主持人，演员每次演绎的段子都挺可乐的，值得一看。

3.《陈翔六点半》――这档节目有点类似于《家庭幽默录像》，都属于家庭幽默录像的形式，但《陈翔六点半》主要是演绎小情节短剧，无固定演员固定角色具有鲜明的网络特点，每集均有至少一个笑点，时长均不超过一分钟，由一到两个情节组成，其目的是让观众用最短的时间和通过最方便的移动互联网平台，解压，放松，快乐。

沙不沙雕没关系，主要是能看着开心。开心了，烦恼走开了，人越活越年轻啦😊

（图片源于网络，倾权必删！！！）

好高兴分享这个带有沙雕韵味的搞笑***，同时也说出一个人生道理，希望大家努力。
桔子抱着自己在行走。 路人问“你不累吗？” 桔子答：“累”。 路人再问“那为什么不放下呢？” 桔子答道：“放下就会被人吃掉。” 人生亦是如此，如果你感觉累了就选择了放弃，那你就会被淘汰……送给正在奋斗

很荣兴能回答您提出的问题，看到问题时让我想到了两个印度的搞笑***。因为看到那两个***让我觉得，那不是让人看到后会笑不停的沙雕***，那是让人看到能变成沙雕的***。下面与大家一起分享一下，因为拍摄较早的原因，***分辨率可能会低些，不会用手机看刚刚好：

为了一瓶水拍了以下这个广告：
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下在这个就更夸张了

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我刚一开始看，还觉得挺搞笑。后来发现我会笑的真正原因，可能是看过***衙变傻了造成的。

以上便是我的回答，希望***能上传审过，希望大家会喜欢。每次都是很认真的在回答，觉得可以就给个赞吧。

为什么总发现健身房教练出现暧昧的新闻段子？

健身房的存在和洗脚城大同小异，差别就是去健身房女性会多于男性，而去洗脚城的刚好向反男性多于女性！洗脚城有很多靓丽的女技师，而健身房都是些帅气的男私教，有多少是真心正的技师资格证和健身教练资格证书！披着合法外衣做些灰色交易，只不过健身房高大尚些，去的都些***和那些生活无忧者，出些绯闻并不奇怪啊！

穿着暧昧，肢体接触频繁，容易产生荷尔蒙！

这个问题我觉得可以从男人和女人两个维度来谈谈原因：

1.正常男人的心理

健身房里面的男教练是个正常男人，试想如果有个漂亮女性在你面前穿着暧昧，不时地健身动作更是凸现女性的魅力，能不能让你欲望飙升呢？作为一个正常男人，毫不讳言必然心里有所念想。就算是唐僧，能够面对盘丝洞里的女妖精纹丝不动，但是见到女儿国的国王时必然也是有凡心动摇时，不然世人怎么怎么会发出“不负如来不负卿”的感叹？如果这是缺乏约束，比如家庭***、职业道德、法律底线，那么桃色新闻就成了必然。特别是当这个健身教练是个年轻未成家男性时，基本没有了道德上的桎梏，擦枪走火已成必然。

2.教练来源良莠不齐

刚才也说了，正常男人对于漂亮异性的自我约束力是不会太强的，如果这个男健身教练本来就抱有不可言说的目的，那这一***的发生就成了大概率***，只需要女方能够同意，他们自身是不会有任何心理负担的。因为这对教练们来说已经是家常便饭，这也是他们来到健身房这个工资不高待遇一般的地方的最大目的。

那么这种男教练多吗？在我看来必然是多的，一般来当教练的人多数学历不高，也就是他们在社会上的时间花费很多，而当今社会风气比较开放，对男女之事基本没有什么遮掩，男欢女爱已经习以为常，那么能够方便他们利用自身身体优势，从而取得异性好感动的健身房成了聚集地。

1.正常女性的心理

主要是有两个原因造成的。

第一，如今健身房随处可见，个别健身房为了节约成本，请的教练不注重资质素养，只要能给它带来利润就好，然后个别教练为了诱导你办健身卡，可以说不择手段，嘘寒问暖，各种套路和***，首先当然要非常热情的跟你套近乎，然后，以自己***的身材去诱惑，一些女学员禁不住诱惑，就会发生暧昧的新闻段子。

第二，健身教练与会员的复杂关系，教练一般都是男的，会员很多都是女性，本质上教练和会员的关系应该说是老师与学生的关系或者是服务人员与顾客的关系，双方长时间接触和沟通有可能[_a***_]朋友关系，双方都单身的情况下能够多交几个朋友是好事，但是个别是已经有对象或者是已婚的，在于异性长时间亲密接触，不仅在健身时段，私底下也经常来往，时间长了，感情自然就得到了升华，异性本就相吸，然后两个人之间的关系也就没那么单纯了。

而且每天面对身材***的男教练，女性容易动心也是正常的。久而久之，就容易发生暧昧，甚至出轨***了。

有对象有家庭的，若是注意保持距离及职业道德，应该也不会有如此乱的现象。

健身房教练 年轻帅气的小伙子，或者身材***的女教练，加上有身材有颜值，因为需要业绩，见到会员哥哥姐姐的叫的一个亲，一般都是男性教练服务女性会员，女性教练服务男性会员

加上健身指导时需要指导，时间久了难免会有身体接触

有的教练也是各种饮食，约课，所以沟通得特别频繁，这个时候有些不工作的家庭主妇可能就会和教练出现暧昧的现象，最后导致鸡飞蛋打，教练丢了工作，会员在家闹离婚