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1. 踢足球一定要身体强壮吗，小个踢足球有什么优势？

踢足球一定要身体强壮吗，小个踢足球有什么优势？

身体强壮和身高并不冲突，这个问题其实问得不好。

如果说小个子球员踢足球存在必然的劣势，那是不成立的。球王级别的超一流巨星，都是小个子。

马拉多纳、罗马里奥、梅西，身高都不会超过170cm，马拉多纳的身高有很多媒体说是165cm，事实上最可信的数据，是和罗马里奥一样在168cm，而梅西是170cm，意大利出了名的矮脚虎佐拉，德国的中场组织者沃茨，也是类似的身高，这些球员虽然矮，但是非常强壮，具备惊人的抗冲撞能力，护球技术和摆脱技术又好，一对一逼抢状态下，不用小动作、不用背后犯规甚至是杀伤力极大的铲抢，根本抢不下这些人的脚下球。

而像罗纳尔多、齐达内、范-巴斯滕、古利特、伊布拉希莫维奇这样的中前场球员，身材高大，脚下技术惊人，一对一对抗下天然就有身体优势，这是没办法的事情，老天爷爱赏你这口饭吃，别人只能羡慕，然后用超常规的战术来限制你。

矮个子球员踢球的优势都是强化出来的，除了高人一头的天赋，技术特别精湛、突破和摆脱能力特别强几点，都是靠大量训练，另外就是意识优势，矮个子球员身体灵活、爆发力强、变向快、步频密集，经常能快速摆脱贴身防守。更重要的地方在于，矮个子球员因为天生身材劣势，会后天强化自己的优势，努力的程度是很多人难以企及的。

例如罗伯托-卡洛斯，矮，但是快、射门力量又大，2002年韩日世界杯小组赛，国家队门将江津面对卡洛斯的任意球，“眼前飞过一道白光”——要是哪名业余球员能练成“一道白光”那离进国家队也不会太远了……

典型案例多到不胜枚举。佐拉和沃茨就不说了，要说就说球王级，马拉多纳和梅西。这两人都有过连过五人的神迹，都是一己之力带着球队前进，但仔细剖析这两人的特点，能总结出所有矮个子球员需要努力的共同点。

1.身体足够强壮，才能在各种逼抢、冲撞、犯规面前有对抗的资本。

个人感觉足球运动是一个人体综合素质运动，我这里抛开职业运动员来说，因为职业运动员训练方法不一样，另外职业运动员进攻防守都是有套路的。单从足球爱好者情况来说，足球运动就是普通人的一个综合能力的提现，速度、耐力、爆发力是足球的基本要求，而身体强壮程度、腰腹力量，核心力量这些只在足球身体对抗过程有着明显的优势，至于个子高矮，对于我们普通爱好者来说，基本没什么卵用，因为普通足球爱好者，可能头球技能普遍都不是太好，真真正正野球场的王牌，一般都具备速度，技术和超出常人的体能耐力，当然小场地五人制的野球场，身体强壮又能合理利用身体抗住防守球员加上控球技术有好的话，也可能在野球场当上王牌，总之野球场的足球爱好者也好，职业运动员也好，有一个问题无法回避，年龄！年龄！年龄！这个很重要，毕竟年龄增长会导致身体技能下降，所以职业运动员绝大部分也就10-15年黄金期，至于爱好者来说，先减肥在谈年龄吧，😄毕竟爱好者足球都是***为主，竞技性不会那么强，大家开心就好😊锻炼身体，以球会友😄

足球是个充满***的运动，相比篮球，对身高的要求不那么明显。身体强壮，不能简单理解为身高体长块头大。而更重要的是4项素质，速度，柔韧，力量，爆发力。还记得那个比脚旗杆还矮的法国国脚吗？当然也有拜仁空霸杨克尔，高矮有什么关系呢！

大个球员的优势是什么？

首先，是个子高容易争顶到头球，不管球队是踢的长传冲吊还是短传渗透，比赛中都会出现很多争抢头球的情况。虽说能不能顶到头球，就算顶到了精度又如何是种种方面的综合结果，但个子高至少在空中对抗中是有先天优势的。

其次，是个子高相对来说对抗能力更强一些。当然不排除高瘦或者矮壮这样的情况，但就相同的肌肉情况来说，高个球员相对身体还是要强壮一些。虽然有着克劳奇这样爱秀脚法的2米瘦竹竿，但这个身高的优势也能让他争到很多的头球，而且能够进行一定的身体对抗。

那么，小个球员的优势是什么？

最大的优势，无疑就是脚下灵活，因为重心低步频小，所以在变向上有着先天的优势。那些脚下技术精湛的小个球员，在一群高个子中闪转腾挪，是很多过人集锦中经常出现的画面。因此，虽然有着卡纳瓦罗、科尔多巴这样比较极端的例子，但大部分小个子最适合的踢法还是多带球进攻的边锋，或者前场的组织者。

题主的另一个问题，是踢足球一定要身体强壮吗？

这个问题其实很难有标准答案，但至少在职业足球的概念里，身体强壮其实已经越来越接近必备条件了。现代足球越来越激烈，身体对抗越来越频繁，如果真的是对坑能力极差，那么至少肯定无法在最高水平的较量里立足。

比如，北美球王乔文科。

作为尤文青训系统的希望之星，球迷们和俱乐部都希望他能接替皮耶罗成为斑马军团的新10号。正如前文所说，他身高164，体重61公斤，是个不折不扣的小个球员，外号原子蚂蚁。

足球为什么能够成为世界第一运动？就是因为它能包容所有人，无论高矮胖瘦，只要真心喜欢足球，你都能够在足球场上找到适合你的位置。

在一般人看来，搞运动的人身高体壮肯定有很大优势。去年我国某地方的足协招足球运动员也有身高185cm的硬性要求。结果真的贻笑大方了，因为如果按照这个标准，当今足坛有一大半的职业球员都没有185。

诸多事实表明，个子矮小的人也可以把足球踢好，当今足坛最具有代表意义的就是巴萨球星梅西。小时候的梅西得过侏儒症，通过药物治疗才勉强接近170，[_a***_]他的身高只有169cm。但是这并不影响他踢足球，反而成了当今足坛最优秀的球星。

个子小在球场上有劣势，比如身体对抗性不强，头球争顶能力差。但是我认为小个子球员踢球还是有很多优势的。

首先，个子小的人踢球重心低，足球是在地上的，和篮球不一样。矮小的人盘带方面反而更有优势。当今足坛梅西、内马尔、阿扎尔和大卫-席尔瓦等球星就是如此。

其次，个子小的球员身体更加灵活，速度一般都非常快。我们很少看到个子高大的球员还能在球场上健步如飞的。当然博尔特是一个特殊情况，听说他退役后也要踢职业足球了。

个子小的人可以优先考虑踢边锋和边后卫，也可以踢前腰和中场，那不勒斯边锋因西涅才162也一样很厉害啊。不过具***置还是要根据每个人的情况来确定。
所以，只要我们真正的喜欢足球，就不要太在意身高啦，尽情的去享受足球吧！总有一个位置适合你！