你太瘦了,太轻了。
每次听到这句话,心里都不舒服,瘦弱的自己给人一种弱不禁风的样子。坚强的灵魂外裏着一幅羸弱身体。那是一种想疯的感觉。毎每想起这些,咬牙坚持,健身健身成了我的执念。
生命在于运动,身体是革命的的本钱,不运动,等于作死,没有一个健康的身体,谈何为自己喜欢的事业去奋斗,为自己爱的人去奉献付出,为自己的家庭去负责。都是乱扯(不成拖累就好了)
没死,就不要把自己当废物。
汗水不会骗人,只有多流汗,才能让自己更健康。在健身运功中,如果不想流汗,就乖乖呆在家里享受吧,还活着,就继续吧,不要让自己变成废物,连自个都看不起自己。
多一份运动,少一分病痛。
健康不是一切,但没有了健康就几乎没有了一切,现实中,大把活生生的例子告诉,啥都可以没有,但不能没有健康。医院里,人满为患,排队抓药住院,没有几天办不下来,看着失去健康而痛苦的患者,虽然存在着各种各样的客观原因,我们难道不反思吗,身体在走下坡路我们,健身运动还待何时呢?
所以,健身正当下
燃烧我的卡路里,拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面,火锅米饭大盘鸡,拿走拿走别客气,拜拜咖啡因,戒掉可乐戒油腻,沙发外卖玩游戏,别再熬夜伤身体!!!
附带走出第一步很重要!!!
首先是健康激励我要锻炼,再次就是看人家身材,自己什么身材!经常锻炼的有肌肉男,魁梧,健壮,看看就心动,还有健健身的人穿出衣服都好看,走起路来也是轻舞飞扬!羡慕!还有一些美女经常练瑜伽的你看看吧!绝对气质丽人!所以自己也得多锻练!为健康,为身材我坚持锻炼。加油!
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