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1. 各位大神有没有白手起家创业秘籍分享一下？
2. 拖延症有哪些表现，怎么改善？
3. 人过中年，你有多少存款，对今后有什么计划和希望呢？

各位大神有没有白手起家创业秘籍分享一下？

感谢头友的邀请回答！

在我来看白手起家是没有什么秘籍可以传授的，唯一可以传授的就是:勤奋，机遇！

为什么说是这两个呢？

在起点上，每个人都不同，有的父辈已经打点好了一切，等待是接手继续运营等；有的是靠勤奋在工作上打拼出自己的天地；

所以说，白手起家是没有秘籍可以传授的，有的是参考，不断去学习文化，勤奋的身心，机遇自然而然就会降临到你身上。

希望我的回答能对头友们有帮助

早期创业者常见的问题：

早期核心班子、团队如何打造？

初创公司吸引人才有哪些门道？

如何高效低成本的做产品开发？

后院常起火，如何避免陷入股权陷阱？

如何写出吸引人的商业计划书？

融资过程中哪些常见的弯路？

商业模式如何尽早验证是否有效？

创始人的财务基本功要具备哪些？

其实90%的创业公司，都是遭遇这样或那样的问题，但只要找到其中的共性，分析清楚内在的逻辑，这些问题便可迎刃而解！

拖延症有哪些表现，怎么改善？

普遍性。拖延现象是普遍的，每个人或多或少都会有一点拖延的毛病，有些人轻微，有些人严重，有些人偶尔发生，有些人经常发生。人们通常认为，拖延只是日常生活中人的一种小毛病，影响不大，甚至可以一笑了之。实际上，作为人的一种心理倾向和行为习惯

我就说一说我自身吧，其实我一个人呆着的时候会把要做的事情处理的井井有条。

但是一旦别人主动支配你，叫你做某某事情的时候，我反而不想做了，就一直拖着。其实就是一种逆反心理。最初时青少年时期把那时候叛逆心理重不喜欢别人说教自己。这应该也算一种另类的拖延症吧。

后来大学毕业，去外地独自租房工作了，除了偶尔和父母通话，也没人管教自己了，再加上自己有些小的强迫症，所以也就慢慢改了过来。

最明显的表现就是拖，最常见的口头禅就是‘等一等’‘等会儿我再做’‘再休息一下，我就去做’‘再玩一下我就去做’，而其本质是在于内心总是有一个声音想起来‘我还没有准备好’也就是对自身缺乏自信，同时又有着追求完美的想法‘不做就不做，要做就做到最好’，这是一个美好的预期，但是这是一个梦幻的想法，因为现实生活中的事情大部分不是一次就好，而是需要不断地试错，才能够达到最终的结果。所以要改善拖延，可以从思想上调试把‘等一等’转成‘现在去’把一次就好改成我试试，而行为上就是罗列清单，对于完成任务进行勾画

1.拖延并不能帮助我们解决问题，也不会让问题凭空消失，拖延只是一种逃避，甚至会让问题变得更严重。

2.拖延行为的产生是先天形成还是后天所致呢？其实是后者，我觉得，拖延症这种症状，根本没有什么与生俱来的。

3.我们强调做事要立即行动，绝不拖延，但这并不意味着我们可以盲目做事。事实上，如果在无目标下做事，会拖延更多的事情，因为我们需要花时间重新审视自己的行为和方法。

4.不拖延，提高执行力，要心动更要行动！没有行动，一切都不会出现，哪怕是失败的经验都不会得到；没有行动，就算机遇来了，也只能白白错过;没有行动，就算运气来了，也毫无知觉。

拖延症的治疗方法如下：

1、自我调节：如接纳自己，接纳自身不完美的部分，降低对自己过高的追求和要求，适当减压，还需增加自信心，充分认可自我的价值感，自我鼓励，提高做事情的动力；2、环境因素调节：学会不断自我减压，努力完成自身可做的；学会适当放弃自身无法完成的事情，接受自己虽无法做到最好，但已到足够好的状态，打断消极怠工和负性循环。

拖延症是不拖延的人给看上去拖延的人的一种带有偏见的判断。

拖延症到底有没有伤害，对事业有没有障碍，跟自己感受、意识层次有关。

如果自己讨厌拖延、并且严重影响到了自己的各项工作，也很想改变，那需要重视，改变认知，让自己变得更加主动积极。改变拖延症很简单，只要明白人生的终极使命：即天命，就好像给自己添加了核动力，一辈子都会充满正能量，做任何事情都能保持主动积极。

如果你很享受拖延带来的慢节奏，生活的很惬意，那说明这种活法没有什么问题。何必在意别人说三道四呢？

为什么拖延不好不坏呢？

因为意识层次不同，观点完全不同。

站在物质层面来看，为学日益。一切都要快、一切都要多，当然讨厌拖延症。这类人是很难理解冥想静心对自己有什么促进作用的。

如果从精神层面看，为道日损，那就要在物质层面做减法，要慢、要少。这类人经常静心、冥想，享受静止的生命状态。

因此，拖延症要么很Low，要么很High。高到一般人根本没法理解，就好比毛毛虫说的拖延症，跟蝴蝶说的顺其自然是一个道理。

因此没必要纠结，自我诊断一下即可！

人过中年，你有多少存款，对今后有什么计划和希望呢？

人到中年，只有负债，没有存款。今后唯有努力挣钱把债还清，也就心满意足了。

八一年的公鸡，出生于湖南的农村，现在也在湖南省内的一个四线城市打工，已婚，有一女，债负都是房贷，***三十年，每月还3500元，一直要还到退休以后去了。而两夫妻的月收入不过就是八千元左右，所以每月的收入除了房贷，刚够生活，一遇上意外还捉襟见肘。就像四月份，所在的城市发生疫情，家里蹲了半个月，到了五月解封之后，生活就更困难了，五月的房贷还是借着亲戚的钱还的。所以，中年人生活压力真的很大，不敢有丝毫的懈怠。

中年人如果不是自己创业，打拼出一份自己的事业，要想有存款，真的是很难。家庭收入主要来源是打工收入的话，真的不敢出一点意外。中年人，上有四个老人要赡养，下有小孩子要抚养，老人的医药费，小孩的教育费，都是当今社会的两座大山，再加上房贷这座大山，那就齐整了，三座大山压在中年人的肩膀上，压力可想而知。如果不是自己开公司，有自己的事业，想有存款，真的是太难了。就算是再节俭，也难以存到钱。

中年的希望莫过于父母身体健康，小孩学习成绩好，越来越懂事，自己工作顺利，事事如意，只有这样，生活才在奔头，才能早日还清债负，过上无债一身轻的生活。

我是60后，今年52岁，我分享一点我的感受。到了这个年纪，存款嘛根据个人经济情况，至少要10万以上可以应对一些特殊情况。在这里主要说说今后的生活***。一是锻炼身体，只有身体健康才能享受高质量的美好生活。可以参加各种运动兴趣的微信群和QQ群，既可以锻炼身体，还能结交志同道合的[_a***_]。我喜欢徒步，每周和徒步群群友一起去市内森林公园徒步2小时，也因此认识了一些好朋友，有的发展成了闺蜜，经常聚聚会，或者结伴出游，非常开心。除此之外，我每天还在运动软件上跟练一些力所能及健身动作，运动后感觉酣畅淋漓，每天精力充沛。

二是人到中年一定要有自己的兴趣爱好，敲黑板这点特别重要。因为这个年纪有的已经退休，社交圈逐渐缩小，如果没有兴趣爱好，人的心理落差会相当大，无聊、落寞的感觉会随之而来，甚至会对生活失去信心，觉得被社会淘汰，这是非常可怕的事情。我的兴趣爱好是手工造花、丝带绣、各种手工diy，看着美丽的作品在自己手中诞生，可以布置家居，也可以出售，从大家的赞赏中成就感就油然而生，最主要是，无论何时，人需要被社会认可，需要有社会角色。

三是***开始旅居生活。这是我一直向往的生活，以前上班无法实现，今年我从工作岗位上退下来了，疫情过后，打算实施我的***。从江南开始，在喜欢的城市租个房住几个月，玩够了再到下一个城市，哈哈想想就美。

总之，人到中年不能给自己压力，跟随自己的内心吧，怎么开心就怎么生活。以上是我个人观点，欢迎大家交流。

今天收到了这个问答邀请，我真的很有发言权回答这个问题，因为我是一个70后，今年刚好50岁。😃

我觉得我们到了这个年龄段，手里必须要有点余钱，最起码要十万块以上，这个年龄段很容易生病，所以自己一定要通过加强锻炼，提高自己的免疫力，调整自己的心态每天乐观，积极向上，必须要找到一个自己的兴趣爱好比如跳广场舞嘞，妞个东北大秧歌，有时间参加一些体育的项目，或者出去旅旅游，爬爬山，这些对身体都是有好处的，我的兴趣爱好，那就是做一些小手工，用一些旧衣服改造一些实用的生活用品，喜欢看一些自媒体发的有用的生活小窍门，小常识之类的。我的生活时间安排的满满的，所以就活的特别开心，特别快乐，每天都有自己的追求，我在抖音，头条，西瓜平台上都有发小视频，每增长一个粉丝，我的心里都美美的，每天跟粉丝互动是一件极其快乐的事情，我的作品受到大家的欢迎，我也很有积极性，去学一些新的改造方法，分享给大家乐此不彼！😄😄

我今年的***就是让粉丝到年底争取涨到50万。希望我的身体越来越健康最主要的是我的眼睛越来越好，因为我已经有点老花眼了😃😃，也祝福我的粉丝们都能够每天开开心心的，愿意动手做一些自己的喜欢的帽子和实用的生活用品。因为我的***里有很多作帽子的图纸哦！你们可以去参考一下！

希望我的回答能够给你带来收获！让我们一起努力吧，实现自己的小目标而奋斗！💪💪💪🌹🌹🌹🌹