有氧跑步运动图片卡通可爱

1. 女生如何搭配运动风？
2. 小孩子上课时注意力不集中，该如何解决？

女生如何搭配运动风？

现如今时尚圈最流行的就是运动风了，不管是时尚博主还是女明星们，日常***都以运动风为主，那么我们应该如何搭配运动风才能够穿得出彩呢，最关键的一点就是要选对适合运动风的单品。

1、 crop top

crop top特别考验身材，但是身材好的人穿出来是真的超级好看啊，打造腰部以下全是腿的既视感，搭配一条legging更显纤瘦。

天气如果不够热，搭配一件运动外套更加好看有没有，十分有自己的style。

2、 卫衣

说到运动风是肯定少不了卫衣的，而且卫衣也是在时尚界备受关注的单品之一，不管是打造运动风、街头风、甜美风他都游刃有余。

卫衣搭配小短裙，在保持运动风的前提下还有这小女生的甜美，绝对的斩男杀。

不可否认运动风可以说是当今时下非常流行的一种风格之一了，很多名模明星都会亲身示范。今天我就挑选了一些我比较喜欢的运动风搭配跟大家分享，希望有你喜欢的哦!

说起运动风肯定少不了legging了，里面搭配一件运动bra就可以出门了，如果需要保暖的话可以在外面套上一件短款的外套，能使腿看起来更加修长哦。

大家也可以学习RIRI的搭配，上身搭配一件宽松的卫衣，下身搭配legging，卫衣我建议可以选择长款的，遮住***会更好哦。这时少不了一顶帽子。

对与比较有自信的妹子，直接legging和运动bra就可以出门了，如果觉得太单调的话可以选择一件薄外套绑在腰间，增加层次感。

看看大病初愈的傻脸娜，搭配起运动风也是信手拈来的一个好看。

夏天到了，也就到了穿各种各样显身材的衣服的时候了。

因此当然要锻炼，国外女明星往往在夏天去gym去的最勤快。 而她们在去健身的路上穿的服饰也绝对是夏季运动休闲风的吸睛示范。

先来看《五十度灰》女主达科塔约翰逊。

能够出演《五十度灰》展示让人狂喷鼻血的好肉体自然是少不了锻炼。

这一身look简简单单，咋一看是普通话的运动装，但***都藏在腰间衣服的那个结上。

在高腰处打个结瞬间就收紧了腰线，更加凸显好身材，而且还有随性感。

这一套则是通过叠穿，里面是紧身掐腰的背心，外面套一个宽松的罩衫。

看似休闲中性的搭配，实则非常有小心机，

完美的展示了细腰翘臀。

去年中国有嘻哈带了一波节奏之后，街头风的穿衣风格又流行了起来，去年大热的单品是卫衣跟渔夫帽，到了今年，街头开始流行起了校服风，而且不是韩式校服风，也不是英伦学院风或者美式学院风，而是完完全全的中国式运动服套装的校服风：

不过，在跟校服风的时候，还是要有所思考的，不然可能穿起来真的就是校服了。下面就说几个校服风的元素，紧跟潮流又不会用力过猛：

1、 复古撞色防风衣

春天的时候穿一件外套其实是很实用的，可以随时应对开春儿不稳定的气候变化。

关于款式：撞色的防风衣不要选耐克经典宽的两色的那款,因为运动元素太明显，反而街头感会不足。

关于领口设计：相对连帽的防风衣而言，高领的设计会更复古一点，也就更时髦。

关于颜色：颜色上尽量选三种颜色以内，比较好驾驭，三种颜色种最好包含黑色或者白色作为撞色的缓冲，同时色块形状和位置的设计尽量要不规则一点比较好看。

2、 串标运动服

谁说运动风只属于男生，女生也可以运动起来的好不好，而且现在的运动风不像以前的运动风了，不是一身运动服就叫做运动风了，那只能算是出门晨练跑步的休闲装，现在真正的运动风是自带的一种高级时髦感，让人会觉得为什么她穿起运动裤来都那么的时尚，这才是我们搭配运动风真正要做到的，毕竟我们都是成年人啦，何必要像小学生一样穿运动套装呢，有许多运动元素都可以让我们整体搭配自带高级感，这个时候就看我们自己怎么搭配了，今天就让小编给大家介绍一下运动风的搭配法则。

运动风其实很简单，之前也说过不一定需要全身都是运动服，其实有某一两种运动元素在身上体现出来就可以了，比如穿一件bf风一点的卫衣就也是很运动的style，搭配一双帆布鞋或者是滑板鞋，裤子就是修身的牛仔裤或者是直筒的都OK。

要不就是可以下半身穿一条运动裤，搭配运动鞋，上半身就可以简单的搭配T恤或者是牛仔外套啊等一些百搭一点的外套，这种穿法也是有一种时髦的运动感，不像之前的那种全身上下运动套装的那么休闲，街拍旅游这么穿都OK。

还有一种很特别的穿法，也是一个时髦混搭法，就是小西服配运动裤配运动鞋，这身听起来很奇怪，实际上很高级，这种正式与运动的混搭真的是很时髦了。

小孩子上课时注意力不集中，该如何解决？

上课注意力集中的孩子学习效率更高，但是孩子的好奇心重，做事情容易分心，很多孩子上课没有办法集中注意力，让老师和家长感到非常头疼。对于孩子注意力不集中的问题，父母在日常生活中怎样引导孩子，让他能够集中注意力呢？

一、排除干扰

孩子在学习的时候，父母要为孩子排除干扰，给孩子一个安静的环境，让孩子能够专注地去学习。

二、让孩子做感兴趣的事情

孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入，所以父母要注意孩子的兴趣爱好，多让孩子做自己感兴趣的事情，从而培养他的注意力。

三、一次只做一件事情

父母要让孩子一次只做一件事情，比如孩子在玩玩具的时候，就不要放音乐，不分散孩子的注意力，同时规定孩子完成的时间，不让孩子养成拖拉的习惯。

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