质量问题四大核心训练

1. 怎样才能提高自己的读书质量？

怎样才能提高自己的读书质量？

“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”，但读书一事并不可盲目而为。万事皆有律，读书亦有法，我们读书也要有则可循，这样才能提高自己的读书质量。具体如下文：

“兴趣是最好的老师”，这句话对于读书一事也是同样通用的。读书的最初阶段我们最需要的就是静心沉入书籍的世界，而读感兴趣的书有助于我们进入这一境界。精读，专攻一门可以培植我们的阅读兴趣。

精读培养了阅读兴趣后我们就步入了读书的一个阶段，在这一阶段我读书就须如韩信点兵一般——“多多益善”。这样的博览群书可以增长我们各个方面的见识，然而即使是多读也要学会甄选良品而非来者皆收。

经历了前两个阶段后便到了读书的最后一个阶段——耕读，耕有“进行某种活动或致力于某种事业”的意思，而耕读之意就是将书中所学的内容运用到生活中，在生活中求证所学内容，最终做到知行合一。

为了更快更好的了解一本书，一定要了解这本书的核心思想，逻辑和具体知识点，把书中的精华内容为我所用！

读书步骤和方法：

1、了解书的中心思想

再博大精深的学问和著作，必然可以用一、两句话概括。

无法整理出中心思想的书，那不看也无妨。

这个可以看书的推荐说明或者是导读。

2、一定要先看目录

看了目录，才知道这本书分成几章，每一章的目的和目标是什么。

我们也可以先画画思维导图，这个时候可以搞清楚，每一章之间的逻辑关系，然后再具体看。

3、略读与精读的选择

读书应该怎么读？这是一个仁者见仁，智者见智的问题，每个人都有属于自己的读书方法，这种方法是通过坚持不断的读书形成的属于自己的读书方式。

在我的读书方法来说，首先要挑一本好书来读，读一本质量不好的书，就是在浪费时间，看完之后，却一无所得。所以要挑选一本好书，首选肯定是一些经典书目，而不是一些畅销产品书。看的经典书籍多了，就会形成自己的喜好，在众多的书籍之中，自己的阅读习惯形成。

其次是要细读，同时要理清脉络。诸葛亮的读书是“好读书不求甚解”，这是一种观其大略的读书方式，在总体上把握书籍内容，形成一个逻辑框架。而细读则是在框架中填充知识，让这个知识体系更加丰富，具体。所以我说书要细读。

再次读书要有输出。输出的过程其实就是知道整理所读书的过程，将读书时的所思所想，所受到的启发整理出来，让原本混乱的思维逐渐清晰起来。

读书是一个缓慢的过程，需要日积月累，只有通过不懈的坚持，才能找到自己的读书方法。

学以致用是提高读书质量的最重要准则，只有把一本的内容吸收后，内化成自己的东西才真正是有效的阅读。可以通过以下三步来帮助我们提高自己读书的质量。

一、认真做读书笔记。把优秀的词语和句子都摘录下来，这点很重要。很多人会发现，读完一本书完全不做笔记，隔不了久很多东西都不记得了。而做笔记会帮助我们记住书本的精华内容。这些笔记还可以作为日后写作的素材。每本书我们都会发现一些闪亮的词语或者打动你心弦的句子，这时你就要把它们抄下来。最好能分类整理，方便以后的查找。

二、做思维导图。把书的内容和框架用思维导图的形式让自己更快的掌握整本书的脉胳。思维导图是简单有效而且非常实用的思维工具，常用的有XMind。刚开始可能不太习惯，当你慢慢地学会用这种方法之后，会发现读懂一本书太容易了。再把思维导图这种方式运用到生活工作的其它方面，那你简直就可以成为一个思维管理小达人。

三、读完一本书之后，写一篇读后感。这是把输入变成输出最直接的方法。这一步，就是把看过的书内化变成自己的知识的最重要的步骤。可以就书里面感悟比较深刻的地方写读后感，也可以就这本书的故事写读后感。不管用哪种方式，只有经过自己的思考，把书本最重要的内容和对你产生影响的感悟都写下来，变成自己的东西，才真正的完成了读书的最高质量的转化。

最后，隔一段时间翻一下记录的读书笔记。温故而知新，同时也能帮助巩固记忆！希望大家都能把读过的书，化成你的气质，融入你的血液。腹有诗书气自华！