首先是体能测试,测试合格之后,就是考理论+实操。理论是答题卡的形式,主要是多项选择题、判断题还有两道简答题一道论述题。理论考试的时间是九十分钟,100分制60分及格实操是抽签的方式进行 抽取锻炼的肌肉,进行阻抗、伸展、有氧的锻炼演示等。567GO国际健身学院就有国职证书考试
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