有氧运动 鼻炎加重,有氧运动 鼻炎加重怎么办

1. 坚持锻炼了，鼻炎还是不断复发，怎么办？
2. 长期有鼻炎会导致听力下降吗？
3. 慢性鼻炎长久不治会有什么并发症，该怎么办？

坚持锻炼了，鼻炎还是不断复发，怎么办？

首先讲一点，长期的有氧锻炼确实是对鼻炎有缓解作用的！这个是通过我的很多患者朋友们给我反馈，而得出的肯定结果！但是并不知道，你具体吃的是什么药跟做的哪些锻炼。

你的这个情况，很有可能是没有辩证！

要缓解根治鼻炎，必须先进行“辩证”！

“辨证”就是把四诊（望诊、闻诊、问诊、切诊）所收集的资料、症状和体征，通过

分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某

种性质的证。

鼻炎虽然表面上是鼻子外部出现流涕、鼻塞、喷嚏等毛病！但是在中医的角度去看！

鼻炎是一种非常难缠的疾病主要分为急性鼻炎、过敏性鼻炎和慢性鼻炎，主要引发病因是因为病菌感染、病毒感染、物理化学因子的***，导致脆弱的鼻腔黏膜或黏膜下组织受损引起炎症。鼻炎需要长期的治疗，例如你所说的长期吃药，长期吃药还不能治好你的鼻炎，那有可能会因为你的长期用药而引起了药物性鼻炎。炎症的长期不治还会导致引发其他的鼻炎并发症。可以用以下的办法来改善你的鼻炎。

注意个人卫生

螨虫：螨虫的尸体、排泄物和分泌物都是过敏原，对于过敏性鼻炎患者就要小心了，过敏原进入呼吸道***会引起打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻养的症状。所以要经常清洗床上用品，晒太阳拍打被子枕头床垫把螨虫尸体拍掉，注意室内通风保持环境清洁。

注意个人饮食

生活中要改善鼻炎，是非常的需要注意自己个人饮食的，少食辛辣、油炸、烧烤等热性的食品，同时海鲜鱿鱼、虾等海产品最好不食。

茶疗法

把白芷、薄荷、藿香、生姜、甘草五种原料制成白芷藿香茶，碾碎方便熬煮过程中更好的发挥药性。 白芷藿香茶，可以通过五种原料的结合来缓解鼻塞流涕，改善鼻炎和过敏性鼻炎。

盐水洗鼻

使用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎症分泌物等脏东西全部清理掉，缓解鼻腔黏膜的水肿，恢复鼻腔自己本身的排毒功能，从而缓解鼻炎的症状。加上坚持慢跑，有利于鼻腔的通气，还可以增加免疫力。

关于鼻炎的讨论我们可以评论探讨。希望能对你的鼻炎改善有所帮助

长期有鼻炎会导致听力下降吗？

所谓七窍相通，鼻炎加重的话会感染咽鼓管引起咽鼓管炎，咽鼓管不通畅就会引起听力下降。作为一个资深鼻炎患者，深有体会，很多时候一个超级大的喷嚏感觉耳朵都要被憋炸了，特别难受，而且会出现耳鸣的现象，感觉整个人是一种萎靡不振的状态。鼻炎还会引发眼部炎症，在重一些会引发哮喘，所有的这些症状都是一种过敏的变态反应。

在感觉出现鼻炎的症状时一定要积极治疗，通过我这么多年与鼻炎抗争的结果来说，真的是不建议吃带有激素的药类，别说什么这年头谁吃激素啊，要知道只要你去到药店除了中药以外给你拿到的西药都是含有激素的抗过敏药物。我患鼻炎十几年，几乎所有的抗过敏药都被我吃了个便，真的是一点都不夸张，导致的结果是越来越严重，一种新药吃3到4天还可以，在往后就一点用都没有了，抗药性实在太强了。还有就是往鼻子里喷的那种药，千万不要用，刚开始用的时候大概俩个月内鼻子真的特别舒服，因为能通气了啊，后来从刚开始的一天喷俩次到一天喷5次都一晚上上不来气，这种药说实话还挺贵的，但里面添加的激素成分管的了一时，依赖性极大，一旦停药只会越来越严重。当然每个人的体质不同，效果也不同。

最近几年所有的抗过敏药物我都不在吃了，相比以前真的要好多了，但要学会了解自己的身体状况，从内部开始一步步调理，过敏性鼻炎患者最好是去医院做一个过敏测试，这样就可以做好防御措施。切记鼻炎患者一定要切记贪凉。大多数都是由体寒湿气重气虚所引发，可以多吃些温热的食物，饮品，多做一些有氧运动，可以很好的排出身体的毒素，有时间的话一定要***灸，是非常好的调理身体的方法，还有一种方法就是洗鼻法，这个我每天都有在洗，对鼻腔黏膜有很好的修复作用，具体可以资讯医生。最近有朋友推介我一位老中医，说是用针灸的方法可以治愈，打算去试试，。以上是我根据自己的体质总结出来的一些方法，当然并不是说适应每个人的体质，所以患有鼻炎的朋友一定要根据自己的身体状况来自行调理。

慢性鼻炎长久不治会有什么并发症，该怎么办？

鼻炎不是病，但弄不好还治不好。鼻炎说白了就是自己玩死自己！如果你不用手抠，不使劲冲鼻涕，能忍住平稳呼吸，很快就能好。鼻痒时用手轻轻抚摸一下或轻轻按一下鼻子就行了，不要折腾它，相信我，肯定很快就好，什么鼻炎都很快就好，而且永不复发！

本人曾有过二十一年慢性鼻炎，吃过药，打过药，什么民间秘方，祖传秘方，小时候吃多了，根本没有什效果，个人建议增强免疫力，增强抵抗力才是重点，比如多运动，特别有氧运动。我鼻炎好了，但有点塞肉，我都没理它，现在好好的，也没流鼻涕，感冒的时候会有流点鼻水，但很快就好了。希望你早日健康。

谢邀！没有啥现象，我本人慢性鼻炎十五年了，吃过药，打过钍，都不管用。往后鼻炎复发干脆不管了，不吃药，什么也不做，任其自由，平常做点体力劳动，直到现在什么感觉都沒了，轻松了，鼻炎也好了。(体力劳动根治慢性鼻炎)！！！

这个问题我是这样认为的，你得了慢性鼻窦炎这个病看起来是小病其实这个小病很讨厌它会影响你免疫功能低下经常会发生感冒，咽炎，喉咙痛，人的五官都是相同的，鼻窦炎这一根子病一定要把它拔除不能够留有隐患，主要地是人千万不能在受凉引起感冒还是用中国传统医药宝库中医技术用中药治一治通过六个月喝中药再不好，那没有办法了到眼鼻科医院做激光电子手术唯一的解决办法。

1、可导致过敏性鼻炎：主要并发症之一就是鼻息肉，同时还有鼻胛息肉上的改变，这些都表现为鼻腔阻塞，下鼻胛肥大。

2、进而并发鼻窦炎：由于水肿的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻遭的鼻窦开口，几乎所有过敏性鼻炎患者均有不同程度的过敏性鼻窦炎，受侵的鼻窦常为双侧、全鼻窦。

3、细菌容易转移感染引发五官的并发症，比如眼睛、耳朵、咽喉等部位出现瘙痒。

4、慢性鼻炎由于炎性介质的释放和炎症细胞的活跃，导致了鼻腔的充血和阻塞。会影响睡眠质量。降低工作和学习的效率。

5、鼻腔炎症久治不愈，有患鼻肿瘤的危险。长期鼻炎会导致听力下降。

治疗慢性鼻炎的常用的药物:

鼻腔滴药（喷药）

（1）减充血剂：[_a***_]对症处理。目的是缩小鼻甲，改善鼻腔通气，从而使症状暂时性缓解。常用药物有：麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑林滴鼻液。