1、Check out the advice on how to live a healthy, active life below: 看看下面关于如何健康积极生活的建议: Move as much as possible. 尽可能多动。 Just get up and move. 站起来,动起来。
2、健身的英文:fitness。fitness 读法 英 [ftns] 美 [ftns]n. 健康;适当;适合性。短语:physical fitness 身体健康;体力;身体适宜性。
3、快速减小压力的小贴士:散步几分钟。换个角度考虑问题。小睡一下。休息一会儿。深思。缓解压力的长期战略:简化生活。学习放松技巧,如:瑜珈、太极。少看电视。读一本好书。学习怎样及何时向可能增加压力的要求说“不”。
4、初期体育健身活动方案 刚参加体育健身活动的人,运动负荷要小,每次体育健身活动的持续时间相对较短,使身体逐渐适应运动负荷,运动能力逐步提高。
5、我在这里给你提供一份健身***:一个完全的健身方案应当包含吃(饮食),练(训练),睡(睡眠)三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成。
6、合理的时间规划能让你的运动和学习有条不紊的进行,达到平衡的目的。除了时间表,还要有阶段性目标。
exercise用作名词的基本意思是“运动,锻炼”。指适用于正常人的一般性的以健身为目的的“体质锻炼”,也可指脑力方面的锻炼,还可指适用于运动员的“专业训练”。
sport:体育运动。exercise:活动,锻炼。
健身者:body builder 事实上,不同的运动、健身、锻炼状态在英文里有各自的表达方式,例如:work out 通常意义上的健身,一般指在健身房,做些有氧、无氧和体操伸展运动。Work off 指的是想要瘦身。
Exercise 锻炼,Exercise 是一个广泛意义上的锻炼,所有形式的运动都可以被概括在内,举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿,弯弯腰。这个单词也是我们最初从英文课本上学到的关于锻炼的表达。
健身英语:body building;fitness 健身房英语:gym; gymnasium; fitness centre; palaestra 例句:I was in the gym lifting weights.我在健身房举哑铃。
健身可以用fitness表达,健美则是bodybuilding。健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。
健身的英文:fitness。fitness 读法 英 [ftns] 美 [ftns]n. 健康;适当;适合性。短语:physical fitness 身体健康;体力;身体适宜性。
杠铃 barbell 他举起了杠铃,夺得了冠军。
exercise bike:健身车 exercise routine:锻炼*** exercise equipment:健身器材 exercise class:健身课程 单词用法 exercise用作名词的基本意思是“运动,锻炼”。
1、“锻炼”英文表达有:anneal、temper、take exercise、exercise等。
2、锻炼的英语是train。英 [tren] 美 [tren]n.锻炼英文表达有:anneal、temper、take exercise、exercise等。
3、用作及物动词时,接名词或代词作宾语。exercise作“练习”解时,其后常接“反身代词+in+ n./v -ing”,其主语既是动作的执行者,又是动作的承受者。exercise作名词统指“运动”时,前面加冠词特指“某项运动”。
4、take exercise 煅炼英语说法2 do exercise 煅炼英语说法3 training 煅炼的英语例句:你应该锻炼锻炼。You should take some exercise.多锻炼会非常有好处。
5、锻炼怎么读英语介绍如下:physical exercise:英/fzkl ekssaz/ 美/fzkl eksrsaz/。运动。
6、锻炼的英文是exercise。锻炼英语的方法有很多,最重要的还是多听、多读、多看、多写、背单词。
体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实、匀称而有力。
长期定量体育锻炼可以使[_a***_]身心得到舒展和放松,有助于平静睡眠,消除日常学习带来的压力。适当的运动可以发泄心中的无聊,消除心理紧张,调节心理状态,保持心理平衡,从而提高我们的生命长度和质量。
体育锻炼对学业有着积极的影响 适度的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢,提高大脑的供氧量和营养,从而增强学习和注意力的能力。身体的健康与强壮也能够提高抵抗疾病的能力,减少因疾病而耽误学习的时间。
体育对大学生健康生活的影响有以下几个方面: 改善身体素质:体育锻炼有助于改善身体素质,包括增强肌肉和骨骼的力量和耐力,提高心肺功能和代谢水平,减少体脂肪含量。
体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械***作用,使孩子的身高随之有所增长。使大脑清醒,提高学习效率。
Cros***it是一种健身技术体系。Cros***it原本词意是 交叉健身,也称 混合健身。与健美不同,它不以身体外型为主,不强调孤立肌肉训练。
Cros***it从字面意思为混合健身,也称全面强健,最近几年国外流行的一种训练方式,包括体能,力量,爆发力,速度,协调性,柔韧性等。
CROS***IT是健身运动的意思。Cros***it健身训练体系起源于美国,由Greg Glas***an教练于2000年创立。Cros***it健身体系是以获得特定的运动能力为目标。
CF五项也叫“Cros***it五项”,是Cros***it健身教练们为帮助练习者全面提高身体素质,而总结出的五项全能运动,包括重量举卧推、深蹲、硬拉、引体向上、跳箱跳。
健身中的cross是什么意思 Cros***it健身训练体系起源于美国,由Greg Glas *** an教练于2000年创立,发展至今已是一套十分成熟的健身体系。
Cros***it这个训练系统或说是一个组织,每年会举办一次Cros***it Games,来竞争谁是地球上最强健的男人及女人(The Fittest on Earth),ESPN运动频道也有进行转播。
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