初次接触健身会员的时候,你首先要做的就是了解你的会员的健身目标是什么?
他们想要使自己的形体达到一个什么的标准。并且要细心的了解会员的身体情况:包括有没有受过大的伤病和相关的医疗记录,有针对性的对训练的时间和训练强度做出科学的调整,以免对身体造成二次的伤害。
为健身会员制定健身***时要专门针对需求和目标,这样在锻炼的时候才会发出自己全部的心力,充满动力的集中精力努力锻炼。
其次要有明确的书面***,确保健身***的清晰明确和可读,如果客户不能理解如何完成***时,他们是不会执行***的。
还有很重要的一点就是一定要保障时间一定要高效,不要为会员安排与他们的需求和目标不相关的不能反映其需求和目标的运动,为他们制定有效的、对他们有利和让他们乐在其中的运动。
首先己所不欲 勿施于人,自己定制给会员的***自己是否可以做到,如果你可以,他或许她是否可以做到,其次是,他或者她是否否配合,我常常遇到和你说今天只吃了很少,但是偷偷加餐吃很多的人,那如何判断有没有偷嘴,训练是否偷懒也是很值得注意的,往往出问题的不是***,是变化
复购率不高,也就是不续课了,归根到底是教练本身的问题,有没有足够的能力去带人。
说白了:【谈单天下无敌,谈效果无能为力】
给会员塑造完美想象,做起来也是全凭想象
【帮助会员改变】
无论增肌,还是减脂,或者是改善体态或者体质
都要通过针对性的训练***去完成。
制定者是教练,实行者是学员。
会员基本无论诉求是什么,既然买了教练的课,就是对专业的一种信任。
职业教练需要做的是指导性教授运动知识、训练经验、营养知识等等....所以叫【教练】
七分吃,三分练。加强锻炼只是实现健身目标的一个方面,如果不配合饮食的调整,效果将很快进入瓶颈阶段。现在,私教市场也是竞争很激烈,大家都在拼命搞活动杀价。但是,价格哪有底线?价格一旦降下来,想要涨起来就很难了。我们这边的做法是,坚守价格底线,想办法做一些增值服务。比如,我们最近的活动是订购私教课,送杯装乳清蛋白。。每次学员上完课,赠送一杯价值30元的乳清蛋白,帮助学员迅速恢复肌肉。传统的桶装粉份量太大,单价高,需要摇摇杯冲泡,不适合搞此类活动。现在的杯装乳清蛋白,一杯30克乳清蛋白,易于冲泡,一次一杯,很适合用于此类活动。训练到位了,营养及时补充,效果还是不错,主要是课程的竞争力更突出了。
那就是你一定要有一套增加肌肉含量的训练,或者有一套体型变化非常明显的训练,再搭配一个饮食的调整,主要是饮食,效果会非常明显的,根据会员的情况每天摄入规定量蛋白质,碳水化合物,和维生素。前期累一点,多督促一下。后期就看着效果啦。
加油,共勉。🐴
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