偏瘫病人的核心肌群训练方法

1. 偏瘫患者肩关节半脱位该怎么预防？
2. 中风偏瘫能康复吗？

偏瘫患者肩关节半脱位该怎么预防？

我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者，我们一起锻炼的偏瘫病友中有很多是存在患侧肩关节半脱位的。

我们在解决这个肩半脱位的困扰时也用了很多方法，其中感觉有实效的就是以下几个了:

第一就是用麦麸炒热加醋，加入红花沫装在棉的布袋里，晚上睡觉时支在患侧肩下部位。用红花，木瓜，指甲花泡的酒擦洗揉搓半脱位肩关节。

第二，用好手把患手拉到高杠上并抓紧，用力向下拉，直到患手掉下，再接着重复做。用同样的方法平拉，侧拉。

第三就是在座着休息时把患手指伸开平按着压在椅子上，胳膊蹬直不拐弯的坚持做。

第四就是双脚分开与肩同宽站在墙前，好手拉着患手按在墙壁上用力推墙壁

第五就是先跪在床上，身体向前，双手分开与肩同宽按着床，患手如果无力或总是肌张力大要勾在一起时就用好手帮助按着，两个胳膊蹬直，身体向下压，很累时就用胳膊肘支撑着床身体下压

只要坚持做到这五点，患侧肩关节半脱位会很快就接决了。我们在做康复锻炼的过程中积累了一些好的成功有效的经验，关注我可以了解到更多不同病情不同体质不同年龄的锻炼方法方案！

希望我的分享能够帮助到你！

预防偏瘫后的肩关节半脱位，应在偏瘫的早期（软瘫期）就开始，此时患肢处于迟缓性瘫痪（肌肉瘫软无力），保持肩胛骨的正确位置，对于早期预防肩关节半脱位十分重要。

侧卧位时，尽量选取患侧卧位，患侧卧位是患肩能够承担患侧上肢重量负荷最轻松的***。

平卧位时，应在患肩背部垫枕头，使患肩肱骨头前突出，肱骨头不易滑脱出肌群的固定装置。

由于偏瘫侧上肢处于迟缓瘫痪状态，患侧肩关节肱骨头周围的固定肌群，也处于肌张力低下瘫软无力状态，丧失了对肱骨头的固定作用。一旦坐起，患侧上肢自身的重量，就易导致肱骨头脱出。应把患肢前臂放在胸前平板上，起到托扶的作用。

也可将患侧上肢托放在轮椅前方的平板式台面上。

中风偏瘫能康复吗？

11年我爸中风一次，右边完全瘫痪，口斜眼歪，完全一个左手七，右手八，左肩低，右肩高的模样，在省级医院治疗三个多月，能够扶着拐杖走路了！12年十月，因为向别人展示自己快恢复了，来了个劈腿，腿还没过腰，一下又中风了，这次重度中风，又在医院里呆了八个多月，出院后靠轮子，眼睛嘴巴挺歪的，右下身基本没啥知觉，说话口齿不清。当时每天只喊不想活了，有过两次***倾向。后来，他一个行医50多年的同学，给他开了个中医药方，让我爸试试，九副药吃下去，基本上能正常行走了。那个药方当时还被几个中医看过，都说他们不敢这么开药，而且这药根本不可能，药性太大了，怕出事故。我爸的同学基本每个星期给他重新开个药方，重新把脉，每天还陪着他行走一个小时锻炼。现在我爸疾走的速度，我都追不上了，九月份还跟一个三十多岁的人打了一架，居然还打赢了。(因为我爸挺有正义感，看到不道德的事，脾气很火爆，性格火爆也是引起他中风的主要原因)

你好，首先作为一名专业的康复治疗师，我想说偏瘫是能通过专业的康复治疗从而很大程度的恢复患者的功能。

偏瘫的患者是一个很广泛的概念，不同的偏瘫患者要根据患者不同的症状来治疗。

中风后偏瘫的情况主要是根据患者脑部损伤区域影响到的功能来决定的。因此不同的偏瘫患者治疗目标和治疗方法是不一样的。不能一概而论。

建议最好先咨询康复中心或者康复科的医生和治疗师去针对性的做治疗。