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1. 绵阳有哪些夜跑的路线？
2. 高中毕业旅行想独自去拉萨可行吗?怎么安排？

绵阳有哪些夜跑的路线？

绵阳有哪些夜跑的路线？

夜跑，近些年越来越盛行，随着参与的人多了起来，也会有很多夜跑组织一起参与组织。人多了跑起来更有意义。

夜跑，顾名思义，就是晚上进行的跑步。喜欢跑步锻炼的人们，大多坚持晨跑，但对于一些早上起不来的上班族，夜跑已经成了健身的新选择。

夜跑需要结合自身的习惯和体质进行选择，运动时间在在30分钟~60分钟为宜。

夜跑最好在晚餐结束1个小时后开始跑，晚上9点左右，跑30-60分钟，时间最佳。夜跑虽然是一种简单的锻炼方式，但是也要有一双穿着舒服的鞋子，这样跑起来教也舒服，跑步属于有氧运动，运动过程中人体吸入的氧气与需求相等从而达到生理平衡。

绵阳也有不少的夜跑组织，在铁牛广场的最多，我时常走那里过都有看到有人在夜跑。这些组织还是挺专业的，如果你也想夜跑，可以晚上没事去铁牛广场下面转转，如果看到他们了可以直接和他们说加入一起跑呀~而且他们会有更多的线路，大家就一起跑。

生命在于运动，出发吧~

高中毕业旅行想独自去拉萨可行吗?怎么安排？

我觉的要三思！首先要明确两个问题。一是毕业后是否要参加高考？大多数毕业生都要参加高考的，如果你也要参加高考，就要抓紧复习功课，考个好大学，将来有个好工作！说到去***旅游，大学寒假，暑假都可以去的！如果在高中毕业高考之前去***旅游，可能会影响高考成绩，得不偿失！二是如果你不参加高考的话，那就随时可以去。去的方法有好多种。有徒步，骑车，自架，火车，飞机等。那就看你的兴趣和能力了。以我看还是坐火车，或飞机报团去！因为你刚高中毕业，旅游缺乏经验，对***的环境，气候还有高反现象都了解不够，会有危险的！爱好旅游是好事，但要合理安排，认真对待！

想法很好，我是过来人，支持你，2014年8月份从成都骑行318到***的，分享一点小经验给你

第一，体质你得练好，毕竟骑行不是自驾，体力消耗会很大，得提前多锻炼，基本都是雨水汗水混合

第二你得筹够足够在路上开销的资金，我是提前一个月辞工预备的，从广东出发，大概花了1万34这样子。

第三准备路上用的必需品，我呢，怎么省钱怎么来的，78月份去就短袖短裤4套足够换洗了，高原紫外线强，怕晒就带长的，厚衣服带一件，最好是冲锋衣，因为下坡比较冷，风也大。生活中的牙刷，毛巾，风巾，药品的话，可以带点预防高反的，一般都用不着，因为我们骑行是缓慢上升到高海拔，跟自驾不同，基本不会出现高反的，鞋子最好是怎么舒服怎么穿，我当时穿的解放鞋，后悔死了，逼的我垫了一层ABC才解除点疼痛感

第四买一辆山地自行车，一般品牌的23千就可以了，当然也是看自己手头，我是直接去成都买新的出发的

第五就需要信心了，路途遥远，再苦再累还是得坚持，不推车不搭车，路上风景是最美的，gogogo！！

谢邀！在回答这个问题以前，我先给大家分享一下我儿子从四川徒步到西藏的故事。在我儿子高中毕业那年，高考前儿子就提出要求，让我答应资助他，等他考完试和就另一个男同学结伴徒步去***。我当时为了让他安心备考，想也没想就顺口就答应了。没想到高考刚一结束儿子真的就要去，我脑袋一下就蒙了，一是觉得太突然，本来以为是不准备兑现的愿望现在要求实现；二是觉得风险太大，前途未卜，一路上不可知不可控的东西太多，两个学生怎么去应对。更没想到的是，儿子回到家第二天就到离家不远的烧烤店，跟老板谈好打一个月暑***工，拿了工资就去***。那个烧烤店很大，老板也是个年轻人，非常认同和欣赏他，一个月后不仅给儿子发了工资，还赞助了他500元盘缠。

尽管我和老婆都不放心，但说服和改变不了儿子的想法。最后只得同意，还给他添了一些装备，带了少量现金，给了一张***（余额不多）。于是两个孩子一路北上，沿着绵阳-广元-汉中-西安-兰州-西宁-***这条线艰难前行，路上他们有时候也了搭顺风车。这期间我和老婆的担忧、煎熬和等待我就不一一详说了，等他们到了***，我让他们立即买了车票，从青藏线原路返回，打死也不准他们按原计划从川藏线徒步返回了，因为[_a***_]雨季318国道线洪水和塌方，他们这次听从了我的安排，顺利地回来了。

通过这件事，我体会和感受颇多，同时也改变了我的传统观念和狭隘想法。首先，我赞成和鼓励年轻人，在条件允许的情况下，量力而行，挑战自我，尽可能多地出去走走、闯闯、看看，正所谓读万卷书不如行万里路。其次，我反对“人穷志短，马瘦毛长”的说法，俗话说人穷志不穷，更何况真正的有志青年应该是“贫，气不改；达，志不改”，何况旅游这件事，和钱的多少没有太大关系和影响，富有富的玩法，穷有穷的乐趣，仁者爱山、智者乐山，乐在其中就行。