铜川有氧运动馆

1. 铜川22岁小伙患上急性脑梗塞，年轻人为啥会得上这种病？

铜川22岁小伙患上急性脑梗塞，年轻人为啥会得上这种病？

脑梗死的原因多种多样，我们常见的就是动脉粥样硬化所导致的脑梗死。

动脉粥样硬化，一般都是由于长期的高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症，长期的不运动，体重超标，吸烟酗酒等，引起动脉血管内壁损害，产生动脉斑块，甚至引起动脉的狭窄和闭塞。

还有很多其他原因所导致的脑卒中。尤其是青年脑卒中患者，多见于先天性的血管疾病，例如血管畸形、烟雾病等。

例如房颤，先天性的房间隔缺损、室间隔缺损、卵圆孔未闭等！

病灶在头，原因在心脏。

对青年卒中的患者如果没有常见的危险因素一定要检查心脏。

@魏向阳医生了解更多

烟雾病：也是脑卒中的主要危险因素。

据了解，4月26日家住铜川的22岁闫某，早晨8点正准备起床，突然感觉头昏眼花，右侧肢体不能活动，晕倒在床旁。幸亏家人及时发现，赶紧送往铜川市人民医院进行救治。

心脑血管疾病包括高血压、糖尿病，心脏病、脑血管疾病（脑梗死、脑出血）等一般称为慢***，中老年人易得，主要是不良生活方式病，长期***不运动，喝大酒，常熬夜，吃外卖（高油、高盐、高糖），是这届年轻人的生活常态，年轻有得此病虽然是小概率***，但如果长期坚持不健康的生活方式，谁都有发病的可能。

全民健康生活方式倡导三减三健，迈向健康。

吃清淡食物，少油少盐少糖

何为三健：健康体重，健康骨骼、健康口腔

多运动，保持健康体重，健康骨骼

现代慢病防控理论认为，每天40分钟左右的有氧运动，快走、慢跑、游泳等，每周5次以上，同时合理膳食，少油少盐少糖等，保持健康体重、健康骨骼，有牙周、口腔疾病的要及时就医，避免小病托成大病。

简单说，就是管住嘴，迈开腿啦，最好的医生是自己。

致力于疾病预防事业，努力提高辖区居民健康素养，应该是提高全国居民健康素养水平，喜欢的请关注！点赞。