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1. 全民健身运动为何这么火？

全民健身运动为何这么火？

首先感谢邀请，全民健身运动的提起最早要追溯到1949年中华人民共和国成立之后，大众体育运动受到了***高度重视并全面开展起来。而在1995年***院颁布了《全民健身计划纲要》之后，群众体育和全民健身运动得以沿着健康的轨迹发展。此后，为了纪念2008年北京成功举办奥运会，从2009年起，每年的8月8日都被定为全民健身日。

而随着现代生活水平提高的同时，日益繁重的工作与生活压力也在透支着人们的身体，越来越多的上班族也开始注重锻炼身体了。

而近年来最火的健身运动毫无疑问就是瑜伽了，热度席卷全球，并且尤其深得上班族的喜爱。作为可以修身养性，讲求身心灵合一的健身运动，瑜伽也可以瘦身塑型，提升练习者的气质，这也是全民健身运动所带来的效应，所以，也就不难看出全民健身运动为什么这么火了。

要说为什么这么火?根据本人长时间的学习观察和体会应具备以下几点：

1.国家政策的扶持：虽着人们对物质文化生活的不断提高，对体育健身运动的需求越来越高涨，对此，国家专门下达了政策文件：

《***院关于印发全民健身***(2016一2020年)的通知》国发(2016)37号

这充分体现了，国家对促进全民健身运动的高度重视!

2.思想的转变：就普通百姓来讲，原来的生活是看到某人吃的那小腹凸凸的，看着都眼馋羡慕，而现在虽着生活条件的大幅度提高，都很怕担心这种现象的出现，因为身体太胖就会引发各种疾病的发生，所以，加强体育锻炼，投入健身运动的人，就会越来越多，对于国家来讲，强身才能强国 ! 对于家庭来说，健康才是家庭幸福的根源!

3.其实加入全民健身运动，要根据自已的喜好和身体状况，选择好适应于自已的项目。我所知道常用的项目有：跑步、快走、单双杠、篮球、排球、足球、踢毽子、使用体育健身器材、当然，最火的当属 广场舞 了。

愿全民健身运动，永远给你我带来生活的快乐和健康!

以上只是本人拙见，不足之处，还望各位参入赐教!

谢谢相邀。人民生活从“吃饱穿暖”到“讲吃讲穿”是一个质的飞跃，要想长期的享受这种好生活，起码得有一副好体格吧。年轻人健身是为了“美”，增强自信心。老年人健身就是想多活几年，多享几年福，也是为了不想给儿女们添累赘。

从大的层面来说，强国必先强民，囯家大力提倡、发展全民健身运动。现在不要说城市，就是农村也有专用场地，按装了健身器材。

现在健身因人而易，因地制宜，除进健身房外，户外运动是普通百姓的必选方式，广场舞、扭秧歌、大极拳、快走慢跑、羽毛球、抖空竹等等，太多了，即丰富了生活，又锻炼了身体。

1、生活水平提高了，有闲时间和闲钱的人多了。开始重视生活质量了。

2、对自己的身材越来越重视，减肥。看脸和看身材的时代。

3、环境和食品污染越来越严重，得增强体质和免疫力。让身体保持健康。

4、生活压力和工作压力大，运动减压，防止的仰郁症。

5、手机和电脑及机械化等等普级，都是久坐和低头一族。改善压健康。

6、老人越来越多了，想更长寿，身体更健康。

还有冒……请你们在评论里写出，多谢了。

全民健身为什么这么火呢，主要是因为人的钱包鼓起来了不愁吃穿，当然希望自己能够健康长寿啦😄。活得没有彭祖老，起码也要到八九十吧。

据我了解，红红火火的健身活动主要有一下几种：

1. 跑步。跑步是一项老少咸宜的活动，可以很好的提高人的心肺功能。这个运动特别受年轻人的欢迎，在路上经常能看到酷跑族的英姿飒爽身影。我就十分的喜爱跑步，每次跑步都觉得非常享受。跑步提高心肺功能的效果真的是杠杠的。我上次辞职后，坚持每天跑步，后来和朋友去爬山，喘都不喘一下就登顶了。
   
   
2. 广场舞。全民健身活动怎么能少了广场舞呢。君不见大爷大妈们已经把中国城市的广场和小区门口都占据了。红红火火的广场舞极大的丰富了老年人的生活，如果叔叔阿姨们能够控制一下噪音就更好了。
   
   
3. 健身房健身。八块腹肌、马甲线和A4腰，看到这些词语，你是不是马上想到健身房。最近几年刮起来的健身风，真的是肥了多少健身房老板的荷包啊。我没有健身房锻炼的经历，一是觉得健身房空气差不如户外，二是因为穷。身边倒有几位朋友办了健身卡，都是三天打鱼两天晒网。一个月去一次，健身卡变成了月经卡。
   
   

这就是我了解到的全民健身活动，欢迎大家一起交流哦。