苹果免费***健身App

1. 有没有那种可以记录跑步长度记录的APP？

有没有那种可以记录跑步长度记录的app？

有很多呀，如果是苹果手机，自带的健康APP就能记录常见的运动，跑步，走路，骑行，爬楼等，还有心肺等一些常见的健康指数，很不错，我一直在用这个，像微信运动的步数来源就是来自苹果手机自带的健康***。其他常见的如keep，咕咚，悦跑圈都可以记录跑步。这几个***也经常会有一些跑步，马拉松等全国性或地方性的活动，也挺不错的。如果购买了Keep跑步机，那使用Keep最方便啦，跑步机上的记录直接传到可Keep上，然后一键分享到朋友圈。

太多了，咕咚，悦跑圈，keep等等。各种软件从功能来讲，各有侧重点。咕咚比较稳定，应该是众多跑友比较认可的跑步软件。悦跑圈比较新颖，但跑步数据经常会飘，一切看心情，最夸张的，我参加龙城100越野，实际是107公里，它记录了120公里还多。总之比较任性。keep是健身这块比较丰富，跑步是捎带做，用了一年多，还可以吧，热身拉伸这些板块不错。

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦！

你好，很高兴回答你这个问题。

跑步是一项比较单调，枯燥的体育运动。跑个三五公里还好，耗时在二三十分钟左右尚且能忍受，而跑十几公里甚至更远，耗时在一个小时以上就难免会让人抓狂了。

不过，自从诞生了跑步***以后，跑步就变得有趣多了。目前主流的跑步***有咕咚，悦跑圈，keep，咪咕善跑等。

跑步***可以随时记录我们跑步的轨迹，里程，海拔，时长，步数，配速，步频，步幅，消耗热量等具体数据。还能忠实地帮我们记录月跑量，年跑量，总跑量，还有自己创造的各项纪录。

跑步***里还有各项线上赛事可以供我们报名。比如北马，上马，南马，广马，杭马，锡马等大型马拉松赛事举办的同时就有与之相关的赛事在线上同步推出，我们报名后可以不挑地点去跑，跑完后上传轨迹就可以收到完赛信息了。

跑步***还具有强大的社交功能，在跑步***里，我们可以关注他人，也可以被他人关注。还有运动圈功能，可以让我们看到别人的动态，当然我们也可以发一个动态，别人也可以点赞和评论。

我们还可以在跑步***里加入各大本地跑团，可以在这里参加跑团活动，和团友约跑以及交流跑步心得，经验等等。

当然了，运动商城也会在跑步***里面看到。所有的跑步装备，补给如运动手表，手环，跑鞋，跑步衣裤，运动眼镜，压缩衣裤，袜子，能量胶，能量棒，盐丸等在这里都能买得到，实在是方便。

跑步***里面还有各种跑步教程，比如10㎞，半马，马拉松，跑步核心训练，力量强化等教程。我们可以通过学习这些教程来提高自己的跑步成绩。

很多呢，像咕咚***，悦动圈，还有华为运动，小米运动，keep等，这些都比较实用。建议如果跑步，买个跑步手环，可以实时知道自己的跑步距离，速度，跑速，心率，很好很方便。加油，朋友，跑起来，坚持一段时间后，起码年轻5岁，跑起来。

你好，很高兴回答你这个问题

达到你这个要求的***有很多，但是我推荐你用keep，因为我也在用，他真的非常全面。

下面简单给你介绍一下它的功能

1.记录体重数据，并且可以做前后对比图

2，记录运动数据，每天可以打卡

3，定制运动目标以及每天的饮食

4.食物库，每天摄入量标准，推荐食物，还有食物的热量都会呈现

可以说keep满足了减肥者的大部分要求，还有专业的设备代餐可售哦

对了对了，还有免费的运动课表哦