极简核心力量训练***

1. 极简主义是什么意思？
2. 找准了目标，时常性想放弃，有哪些实际行动可以走出迷茫怪圈？

极简主义是什么意思？

极简主义是一种价值观。从本质上讲，是追求满足最低需求，摒弃多余浪费的思想观念。

极简主义有积极意义，也有消极意义。以普通生活为例，极简主义追求者会认为家里不需要过多的家具，过多的衣服，过多的食物。只要一张床，一条被，四季换洗衣服就可生活。其积极意义显而易见，即拒绝浮夸浪费，从而使人的生活价值更多地体现在精神层面。

当然，极简主义的消极影响也是明显的。直接的影响就是消费低迷。一个社会的发展需要消费，进而拉动需求。同时，个人拒绝消费也会导致过于消极的人生观。

健全的社会不会鼓励极简主义，但极简主义的有些价值观还是有其积极意义的。因此，辩证地对待极简主义可以更全面地分析问题。

极简主义是追求生活以及艺术上的一种风格，本意在于极力追求简约，并且拒绝违反这一形态的任何事物。

所以从这方面来说，她的生活里不会有很多杂乱无章的东西，也不会有很多的闲置物品。

我认为极简主义，是生活和物质的另一种断舍离。

极简主义是生活及艺术的一种风格，本意在于极力追求简约，并且拒绝违反这一形态的任何事物。

极简主义并不局限于艺术或设计，它是极简主义者奉行的一种哲学思想，价值观以及生活方式。

感谢邀请！

极简主义思想是指导人们抛开生活中的冗余，把时间，精力集中在最重要的事物上。

极简主义可以渗透在生活中的方方面面，包括物品极简，时间极简，知识极简，朋友圈极简......

「物品极简」

物品极简不是简单的扔东西，或不买东西，更不是刻意去过一贫如洗的生活。物品极简还有一层更重要的含义：循环升级。

我们的房间就像一个蓄水池，有一个入水口和一个出水口。如果一直有水流进来，却关闭了出水口，或者出水口的排量太小，就会导致池中的水泛滥溢出。

回到生活中也是如此。屋内的物品泛滥经常是因为只进不出导致的。在购进物品的同时，及时将闲置的物品扔掉，保持物品数量的良性循环，在更新换代中实现生活品质的升级。

「时间极简」

很多人被一些极端的极简主义者吓怕了，以为极简主义，就要家里空无一物，每天穿同一款的衣服，三餐吃同样的东西。

其实极简主义不是这样。

极简主义，是针对我们生活中经常出现的***问题。

所谓***，就像金钱，时间，精神，精力，心情等。

很多极简主义者，初时都跟大众一样，没有好好思考怎样运用***，但这些人运用***的方法，令他们不快乐。

以金钱为例，买了很多很多衣服，但经常穿的，来来去去都是那几件，其它的扔又不是，不扔又不是。卖了很多不是经常用的东西，例如航拍飞机，几年也用不到几次，而且还要在家里找地方安置。

最惨是，花的是辛苦钱，於是为了容许自己这种无无聊聊的消费，令自己缺钱，或不敢辞去自己不喜欢的工作。

於是他们便思考，他们运用金钱的方式是否有问题。

人际关系，也是这样，经常跟一班可有可无的朋友一起，花去金钱，时间，精神，到头来，除了累，还是累。

於是他们便思考，他们的人际关系是否有问题。

找准了目标，时常性想放弃，有哪些实际行动可以走出迷茫怪圈？

谢谢邀请！在人生中，目标很难选择，当到选择了自己理想目标后，就是努力去实现它，在实践过程中会遇到一些意想不到的问题，让我们想放弃努力，其实这些是我们实现目标过程中遇到的正常现象，只要我们放松思想，沉淀心情，就会重新振作起来，为了目标而坚持奋斗。持之以恒是我们实现目标的精神，做事贵在坚持，朝三暮四是我们成功的天敌。一根筋的做事毅力是成功的关键。最后祝愿为理想奋斗的人都能成功！

准备: 昨天为今天准备起点. 今天为明天准备阶梯 .失败为成功准备灵感. 准备不是人生的目地 .但它能使你每天不在盲目． 不在无助. 使你不在空虚 不在气馁..准备不是生命的归宿...但它能使你有了勇气和不后退 .就这样.. 每天都在不停的准备．准备就是有一个目标和去处，有时候我们事事不顺心，不如意，但是，要做到悲喜不惊，这就是准备， 准备能成熟人，丰富人，准备让你变得更加淡定，更加坚强，2020年2月22号