脑瘫核心肌群训练方法有哪些

1. 宝宝打挺、头后仰是脑瘫的预兆吗，脑瘫还有哪些预兆？
2. 什么是扁平足？为什么扁平足走不了远路？

宝宝打挺、头后仰是脑瘫的预兆吗，脑瘫还有哪些预兆？

宝宝打挺、头后仰是脑瘫的预兆吗，脑瘫还有哪些预兆？宝宝打挺，头后仰只是脑瘫的其中一种症状，并不能断定为脑瘫，脑瘫还有其他症状:

1.身体发硬，即肌张力高，在一个月时即可见到。如果持续4个月以上，可诊断为脑瘫。有些是肌张力低，宝宝身体发软，同样是持续4个月以上，可诊断为脑损伤。

2.斜视：3--4个月宝宝有斜视或眼睛不会追物。

3.不会笑，2个月不会微笑，4个月不会大笑。

4.大运动发育落后，如3--4个月俯卧位不能竖头或抬头不稳。

5.哺乳困难，吸吮无力，哭声弱或多哭，易受惊吓。

6.头围异常，脑损伤的宝宝往往有头围异常的现象。

7.经常出现异常的姿势，如双手屈指内收，双拳紧握，前臂内旋，头颈后仰等。 如果宝宝有以上症状或怀疑有脑瘫风险，建议及时到正规医院就诊，通过智力、行为、语言等评估宝宝的问题，然后根据评估结果及时进行康复训练。 其实有一些医院在宝宝出生后就会收费对宝宝进行筛查(建议宝宝出生后一个月内筛查)，我觉得这是很好的一个措施。

脑瘫，最好是及早发现及早治疗，我也在医院看到过一些脑瘫宝宝做康复训练，如果问题不是很严重又及时做康复训练的话，还是可以恢复的，但严重的宝宝或发现得晚的，相对就难恢复很多。

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宝宝打挺或者扶起时头后仰，这是肌张力高的表现。肌张力高，是指孩子在安静状态下的肌肉比较紧张，主要表现为肌肉僵硬，比如说打挺或者头背屈（也就是头部后仰）。

但是，宝宝出生3个月之内这属于生理性的肌张力高，一般来讲都是正常的。原因在于宝宝在妈妈子宫内为了适应***的环境，身体是呈蜷缩的姿势。那么宝宝出生之后，屈肌张力逐渐下降，伸肌张力逐渐提高，然后达到平衡状态，宝宝当然需要一个逐渐适应的过程。

1、宝宝肌张力高是经常性的，如果偶尔出现一次二次，这样不算是病理性肌肉力高；

2、肌张力高的主要表现（征兆）有：

◆拇指内扣，孩子经常握紧拳头；

◆头背屈（头后仰），尤其是把宝宝从俯卧位扶到侧卧位时孩子头部后仰超过20度；

◆足心内翻，足背屈大于80度；

◆孩子迈步时脚跟不着地，而是脚尖踮起。

◆给宝宝换尿不湿打不开腿，或者给宝宝穿衣服时袖子不好穿，比较费劲；

3、所谓脑瘫，首先影响到的是孩子的大脑发育。然后才会影响到孩子大动作发展和语言发育。所以脑瘫孩子通常有以下几个方面的表现（或征兆）：

不知道题主说的情况，只是偶尔还是经常性的，另外宝贝有多大了？

题主没有说清楚，其实我明白，每个妈咪有了宝贝之后因为过于关注宝宝，对宝宝的一举一动都会看在眼里，但凡有点不一样，都是有点疑神疑鬼的。

关心则乱！在这里希望每位宝宝都是健康宝宝。

脑瘫是一种中枢神经障碍综合征，病变部位在脑，累及四肢，常伴有智力缺陷、癫痫、行为异常、精神障碍及视、听觉、语言障碍等症状。

从孩子的神情和表现是能够看出征兆来的。

比如神情呆滞，正常新生儿4-6周就可以微笑，但是脑瘫儿患者可能到了

身体会突然僵硬，也就是突然打挺，正在给宝宝穿衣服时，他会突然打挺，穿衣服会比较困难，很拒绝洗澡；

头颈松软，抱起时会觉得四肢松软，四肢向下垂下；

头后仰、打挺是否是行为异常，我们需要考虑出现这种行为出现的情境、宝宝的月龄来具体分析。

首先，哪些头后仰、打挺属于正常呢？三个月以上的宝宝已经可以适当竖抱，当宝宝有些生理需求比如饥饿，看见喜欢的东西家长没有满足，或者受到***，平躺、竖抱状态下出现头后仰，打挺情况是不用担心的，另外，竖抱时因为宝宝躯干核心力量弱，失衡状态下也会出现头后仰、打挺。

其次，哪些头后仰、打挺属于异常呢？宝宝平躺着经常性的头后仰、打挺，伴有哭闹，身体僵硬，睡眠质量不高，甚至入睡困难更高这种情况是要重视，怀疑有脑损伤的发育风险。3个月内宝宝有此症状风险。

异常的头后仰多为颈背肌张力增高所致，是脑损伤或脑发育缺陷所致姿势、肌张力异常的较早表现之一，如能及时发现，不仅可有效阻抑其发展，也提示要注意随着发育的进行，是否还有无其他异常出现。

（一）早期认出

1．家庭自行观察

竖抱：1～2个月的婴儿，一般竖头不稳，经常向后打挺。

转换***：由仰卧扶呈侧卧时头向后仰大于20°；拉坐时头后仰较显。

扶持俯卧肘支撑时，可抬头较高，但少出现头左右自如转动的情况。这些孩子，家长不要误认为孩子抬头较好。

宝宝打挺和头后仰要根据实际情况来判断、作为新手妈妈，在宝宝出生的第一年内，会遇到宝宝各种问题，宝宝的一点点不好就会各种焦虑。

宝宝有时偶尔的打挺和头后仰，大部分原因可能就是宝宝不高兴了、需要妈妈们来安抚宝宝的情况。

如果宝宝频繁的打挺和头后仰，并且运动发育落后。吃奶困难，四肢无力或者紧绷，还有其他异常的现象，父母放不放心，一定要带去医院评估。去医院才能放心，排除是否脑瘫。

如果宝宝在生产过程中严重缺氧也会有脑瘫的风险。

我宝宝42天妇幼体检，当时体检医生没有说宝宝拇指内扣，后面发现宝宝大拇指一直握在里面超过了中指得中心线、查资料说严重的说会有脑瘫风险，我开始胡思乱想，真怕宝宝不好。又怕这样握着大拇指畸形。害怕拇指内扣引起脑瘫，

后面正好遇到疫情就没法去医院，宝宝三个月的时侯大拇指依旧扣在里面，做了各种防护措施去医院，老医生说只要9个月拿出来都没事，我还是很害怕，每天给宝宝做大拇指按摩，给他握我的手指，握玩具帮助大拇指拿出来，经历6个月的时间，宝宝的大拇指拿出来了，我心里的大石头也放下了，

当妈太难了，当遇到宝宝不好的表现一定要去医院，让医生进行评估，这样可以安心些。

什么是扁平足？为什么扁平足走不了远路？

什么是扁平足

足弓是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体[_a***_]。扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。在成人平足中，50岁以上的女性较多。成人平足初发时，足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在，称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限，畸形不能复位，就称为僵硬性平足。

扁平足走不了远路的原因

因为扁平足足弓消失后，正常足弓起到的缓冲作用已经丧失，人在长时间行走时，很容易造成肌肉疲劳，肌肉损伤甚至足压淤青，出血，这对韧带，血管非常不利。如果出现扁平足，建议不要走远路，避免长时间运动或者控制劳力的活动。这样减少足底筋膜和关节多受到异常的力量***，导致慢性损伤，可以避免慢性无菌性炎症引起的疼痛。

此外，想了解更多扁平足详情，可点击扁平足有哪些常见表现呢

什么是扁平足？

扁平足又称平足，指任何骨、韧带肌肉生理异常，导致足内则、外则纵弓和横弓出现塌陷或消失，常伴患足外翻。扁平足出现了足部疼痛、易疲劳症状的，称为平足症。

首先我们要了解足弓的结构和作用。

足弓是由跗骨、跖骨通过韧带、关节及肌肉、肌腱相互配合形成的拱门型结构。它的作用就好比汽车的轮子，起缓冲减震的作用，帮助我们适应不同的地面，缓冲地面对身体的冲击力，并且保护足底重要的血管神经免受地面冲击力的压迫，

帮助我们正常走路、跑跳等活动。所以，当足弓缺失，就好比车胎没气了，强行开上路，就容易磨损。

这就是为什么扁平足患者走不了远路的原因了。

·三岁以下：随访，锻炼足弓力量

·3~9岁，***用保守治疗，如定制足弓垫，做加强足、腿肌肉的训练等

·10~14岁：如保守治疗无效，且症状较严重的可行手术治疗