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1. 请问你们能推荐几本学习自律的书吗？
2. 想看书，但不知道看什么，有哪些推荐？

请问你们能推荐几本学习自律的书吗？

为什么要自律呢？！

自律来自于自己的生活目标，说是自律还不如说让自己过的有意思，因此，要放松自己，别重视外在的要求，而要倾听自己的真心，从心而为最好[呲牙]

如果喜欢手机上网那就上会儿也无妨，如果喜欢运动那就运动运动也挺好 ，如果愿意坐在那里发呆那就发呆吧！

其实人生是有秘笈的，不需要过分自己摸索探讨，俗话讲：站在巨人的肩膀上就会高瞻远瞩。这就需要人生的修养作为基础，这样就会轻松愉快的学习进步，让自己成功发展。

首先把学习的内容分清楚，一个内容是学习让自己成为优秀的人，读读《大学》《中庸》《论语》，不需要理解，时常把玩看看就可以。再学一个小艺，作为修养身心的手段，其中首推书法，可以让你静心明智，宁静致远。每天写一个小时日课即可。

然后，技能学习，比如数理化英等知识学习，或者一门手艺，要把握核心，举一反三，这些都是技能学习，说白了就跟打牌一样很简单。之所以有时学不好是因为太重视它们了，其实只当玩儿就可以了，战略上藐视它们，战术上重视它们。比如英语很简单，先说再记就可以了。

这样，你要上网，还要运动，还要读书，还要书法，还要应试，还要交友，还需要自律吗？！[耶]

想要看书，学习如何自律，其实大多没有必要，因为自律不是看书看出来的，书本只可以帮助你如何更好地安排合理利用时间，至于学不学，是个人的事。

不如问一下自己想要什么？这个目标强烈吗？没有驱动力，多半半途而废。

想要自律必须克服身边诱惑。比如抖音再好看，也刷不出你的毕业证书，朋友叫去逛街，喝茶，不去也不影响感情的，学习的时候，手机放远一些也不碍事的，索性放弃这些耗费时间的爱好和习惯。

你自己也要常常自律带给你的甜头，这样才更有动力，比如看了一部电影，静下心来写了一篇影评，然后是10部，写10篇，慢慢地，你的心态就专注起来了。

想做到自律但有时候又有点退缩的时候特别需要有一本书来激励自己。

我在微信读书里看了这4本书，感觉都非常棒，没事翻出来阅读一下能瞬间让自己更加有信心！

想要自律首先需要给自己定下几个计划，每天是健身？学习？看书？健身的话你是骑单车还是跑步，撸铁还是瑜伽还是虐腹。每次健身多长时间？总之要有一个详细的规划。这样才不会失去方向感和目标。

最近特别流行手帐，每一页都写的花花绿绿的。但是我还是觉得那个太浪费时间，不如每天列一个名单贴到家里的冰箱上，做完一项打个勾。为啥一定要贴到显眼的地方呢？就是要时时刻刻提醒你！

有些事情刚开始特别难，因为我们总是会给你自己没有完成而找借口，所以不要找任何理由，看自己的名单，做了就是做了，没做就是没做。不能给大脑信号说自己没做但是可以原谅。

都说一件事坚持21天就能养成习惯，不妨就先列一个21天***养成记。慢慢来，我现在也是每天给自己指定了一些***，比如练习口语，学习单词，虐腹和瑜伽，还有孩子的绘本阅读，每天都在自己的***之内。完成的我就标注下来，这样可以让自己的目标可视化。也可以激励自己。

对于芸芸众生来说，如若没有一个外力把你逼上绝路，大部分人是害怕改变的，因为改变往往是痛苦的，意味着你要主动走出舒适区，来到拉伸区。但是，恰恰只有走进拉伸区，改变才会发生，人才会成长。

最近，我学习了两个让我收获很大的课程，一个是哈佛大学幸福公开课，一个是叶武滨的《时间管理》，我发现这两门课程都反复提到自律的重要性。自律即自由，丘吉尔说过，在人生的头25年我渴望自由，在接下来的25年我渴望秩序。后25年，我意识到，秩序就是自由！

如果你觉得无论是工作还是生活你都在疲于应付，那你真应该静下心来反思反思，问问自己是不是一个自由的自律人?

我曾经以为自律是一件难事，主要表现在我做很多事情都是三分钟热度，很难坚持，我把这归结于意志力薄弱。我想如果我有更坚强的意志力，也许我就会成功，就会变成我希望成为的人。直到我看了哈佛大学幸福公开课后，才认识到也许我真的错了。Tal教授通过一些心理学试验掲示，一个高度自律的人完全不是依靠意志力，而是依靠例行公事。换句话说，通过意志力去完成一件事情或达到某种目的往往需要消耗大量的心理能量，令人痛苦不堪，享受不到过程的快乐，自然难以坚持。而如果把想做的事情变成一种例行公事，一种本能的习惯，就像刷牙洗脸一样必不可少，那就容易的多，当然意志力在习惯养成的初期是必不可少的。

想看书，但不知道看什么，有哪些推荐？

先来推小说吧，小编看的最多的了，说起来比较顺畅。就推荐一些比较正能量的剧情也好看人设也非常讨喜的文吧。

1、暴雪时分by墨宝非宝

——墨宝非宝的***真的是一生推了，关键这本还是免费的，男主林亦扬真的超级棒，每次都是默默的为女主做很多事情，从来都不会向女主表功劳的。

2、薄荷味热吻by容光

——这两本题材都是竞技运动型的，第一本是台球，这一本是滑雪，非常热血。

3、静候三餐by傅宝珍

——婚后文诺，也算是养成文，男女主年龄差比较大，男主是温润如玉的类型，对女主很好，清风徐来的感觉，还很帅，男女主虽然认识的早，但是很多年后才在一起的。

谢谢悟空激请我回答问题，想看书，但不知道看什么，有哪些推荐?。我是爱看书，但是我不知道给大家推荐什么书，因为我看到的书很多，以前的我只要是书都看，***杂志，到革命文选，有的时候是报纸，书是我的精神世界，少女时代开始，就爱看书，巜青春之歌》《小城青春》《红岩》看过《刚铁是怎样炼成的》，那个时候我就爱看琼瑶***，从出版的差不多，看过了四十多部。
现在朋友推荐我看，余秋雨，先生的书他说我[_a***_]看，余秋雨先生的《千年一叹》写的好震撼人心，丕有《晨雨初听》和很多余秋雨的作品，《笛声何处》，近十余来余秋雨先生一直以亲身历险方式方法，考察着中华文明和世界文明，写出来的书和电视剧在全球华文界造成巨大的影响，所以说他的书值得我们学习。
我说过，我看到了书很多的，真的不知道啊什么更好，只要是木有看到的书有了时间一定会学习书中的精华，书让我们进步又是我们的文化知识承传，不可以丟掉，我只想真实地对大家说，看一看你们自己，看一看你们大家生活中的世界把它写出来就是一本很好的书。

我读书的历程中，始终把培根的那句话作为自己的警惕：“读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确，读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，***使人庄重，逻辑修辞使人善辩。凡有所学，皆成性格。”也就是说，你所有读的书，都会潜移默化地影响你这个人，读书，不管读什么，皆有好处。

如果不知道自己读什么书，可以按照这样的顺序来读。

首先，名著，不要嫌弃咱们自己的四大名著，它是值得你一生品读，甚至是反复阅读的秘籍。读书百遍，其义自见。只有自己读懂了，才会明白作者真正的目的，也可以放在当下的时代，细细琢磨名著对于当下自己的启发。

接着，国外名著，领略不同国家，不同作者的写作风格，给自己的视野打开另一扇窗户。

读完经典，后面可以选择有助于自身成长的书籍，这方面的书籍更是数不胜数。如果你觉得自己的思维方式有待开拓，你可以阅读这方面的书籍，给自己的思维开拓另一面领地，比如最近我在读《你对我讲道理，我对你讲逻辑》，很有意思；如果你觉得自己的情绪管理有问题，那你也可以通过读书很好的掌控你自己，比如《对于自己，你只是陌生人》等等。你想在哪方面提高自己，都会有各个方面的书籍给你开山引路。

读书时要深思多问。只读而不想，就可能人云亦云，沦为书本的奴隶；或者走马看花，所获甚微。不要迷茫于选择书籍，更不要跟风，循着自己的读书轨迹，让书本滋养自己的大脑，找寻到书籍里的秘密。