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  1. 穿超短裙可以爬山吗?

穿超短裙可以爬山吗?

时间:2015年6月,地点:昆明宜良老爷山,活动:爬山,海拔:2800,上午八点到下午六点左右,人员约一百多人,山顶可以看到阳宗海,下山时看到一对母女穿短裙,腿上袜子挂破,还有血迹,山上荆棘多,石头多,挂着碰着是常事,走光是小事,为了安全,爬山最好穿长裤

完全可以:一、这样穿着透气性好,不会因为爬热了出汗:二、上爬过程中遇风,短裙鼓起,对身体起到上托作用,省力;三、下山时可阶段性下跳,裙子鼓起亦是上托,可免于下冲和跌倒。

这样的着装,能不能去爬山,不同情况不同处理吧。

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一、朋友的性别

对方男性,不管关系如何,还是尽量选择不去。俗话说,常在河边走,怎能不湿鞋?

二、自己事情急不急

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***如自己逛街,是要买一些自己、家庭、或工作计划好的东西,那就还是尽量选择逛街,不要打破自己的行程。真正的朋友不会计较的。

三、何种情况约的你

***如对方是临时起意,或跟别人约好了,突然加上你的微信,那就没有必要去了,减少了不必要的尴尬

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四:对方的处境

若对方处在情绪不好,或工作失意的时候,对方的情绪会有很大起伏,不能按以往交往去认知,所以,为了安全起见,保护自己,还是要选择拒绝。

五、自己是不是个人在逛街

爬山,是一项有益健康的户外活动,既可以浏览大自然的美丽风光,也可以锻炼身体,因此,深受人们的喜爱。但是,在爬山的时候,户外运动教练或者导游却告诉我们女性爬山,最好不要穿裙子,特别是超短裙更不要穿,这是为什么呢?

不管是家乡的周边游也好,还是外出旅游安排的爬山项目,都是人们非常喜欢的活动。一来可以领略名山大川的秀美风光,还可以沿途留下美丽的倩影,可谓一举多得。但是,爬山,也是有很多需要注意的事项。很多女人,特别是女孩子夏天的时候,都喜欢穿短裙出门,但是,如果是参加爬山活动,穿短裙却是不明智的。

1、容易划伤皮肤

山上长有很多树木杂草,这其中不乏带刺带齿的枝叶,特别是长刺的酸枣,就喜欢长在山路边,稍不留神就容易割伤人的皮肤。虽说有些山路可能常年有人行走,路上杂草很少,但是,路边的树枝草叶伸到了路上,却是常有的事情。穿着短裙,难免会被这些树枝割破皮肤。特别是女孩子还特别关注自己的皮肤,一旦被割破,疼一点倒是小事,将来如果留下疤痕,那可就严重了。

爬山是一项很好的有氧运动,能增强体质。穿超短裙不仅可以爬山,而且还可以增加一道风景,但也蕴含着某些风险。因为爬山不同于逛街逛公园,山上总会有一些荒草小树,蛇虫百脚之类。稍不小心就会被树枝划伤皮肤,或者被蛇虫咬伤。山路崎岖不平,爬山时有可能不能保持身体平衡,也可能会有山风,增加了爬山的危险。

爬山最好不要一个人去,险峻的山更不能去,在爬山时意想不到的事情(危险)随时都有可能发生。要爬山最好要结伴,要和登山运动员一样,必须带爬山装备。如专门的爬山服,爬山鞋,爬山包,绳索等,以保安全。

爬山时身体要向前倾,躬背,***翘起。你若穿超短裙爬山,由于后摆太短,裙摆会遮不住屁般。就像孔雀开屏一样,好看是好看,但显不雅。如果你这样爬山,跟在你后面爬山的人会越来越多。他们不是真的爬山,是来看孔雀开屏的。

你***如真的要爬山游玩,还是穿长衣长裤好。