大学班级健身***方案,大学班级健身***方案怎么写

1. 大学生活即将开始，怎样顺利度过军训期？需要准备什么物品？

大学生活即将开始，怎样顺利度过军训期？需要准备什么物品？

大学生入学统一组织进行军训这个是惯例也是规定 必须的

国家做出这样的规定其实目的就是增强爱国教育 锻炼体魄 培养学生吃苦耐劳的精神 提升个人生活自理能力 培养纪律性 组织性 为更好的把大学生培养成为社会需要的人才做铺垫

其实没有需要什么特殊的准备 军训服装学校都统一提供了 按照要求进行即可 通过一个越左右得军训 阅兵结束后很多学生都会有很深的体会和感受是非常有必要又积极意义的

所以大学生军训就用一个积极的心态人真对待就行 成长过程中的历练 提升自己的一次机会

感谢邀答！

真没有资格回答这个问题，因为我参加过为期一周以上的正规军训三次，其他小型军训若干，每次都不是顺利度过的，而是咬牙挺住熬过去的！

军训是我的噩梦！军训过程当然没有问题，是我的原因，身体协调性不好，不会齐步走和正步走等科目，走着走着就瘸了。每天都被拉出去单练，好尴尬啊！

做一次反面教材，介绍一下我的看法吧！

我虽然惧怕军训，但我真的认可军训对磨砺人的意志和韧性，对提高组织性、纪律性、团队精神、执行力的作用很大。百益无害。所以我们首先在思想上要珍惜参加军训的机会，必须坚持到最后。

只要不是像我一样协调性不好的人，军训还是很好度过的，没必要用一些投机取巧的小窍门，就一个原则:服从命令、听指挥，抓住参与各项活动的机会，展示一下自己的特长和组织能力。累了、不舒服了怎么办？就俩个字:咬牙挺着！

军训过程中最忌讳什么？一是娇气；二是小题大做。
孩子参加军训，做父母的不要心疼，累不坏。参加军训的孩子们不要有恐惧心理，和畏难情绪，机会难得，珍惜吧！

至于说军训期间需要准备什么？一是备足水(全天用)；二是利咽含片(晚上含)；三是创可贴(应急用)；身体好的同志们就不要在准备别的了，我们是接受历练去了不是度***。体质弱的同学们备点巧克力足矣，女生可以备点防晒和私人用品，男生就免了晒黑点壮实。

最后我还要对和我一样四肢协调性不好的童鞋们叮嘱一下:不会齐步走不可怕，拉出去单练不丢人，童鞋们看你表演而发出的阵阵笑声也没什么。我们就是坚强，我们就是有毅力，我们一定会认真坚持到最后。

谢谢悟空邀请！

毛毛就大学军训来聊一聊这个话题。

首先：提前准备体能训练。

大学军训就是锻炼同学们刻苦耐劳，拼搏向上，积极进取，团结协作，不怕苦不怕累的精神。

所以必须要有强健的体魄，和很好的身体机能素质，来适应此次的军训。

为了能顺利地通过军训，制定一个恢复身体体能训练计划是相当有必要的。在开学的前十天我们就要着着手训练。

每天早上进行体能训练是最佳时间，每次训练保持在一个小时左右，训练强度保持在百分之三十左右，训练项目就以最爱的体育项目为主就可以了。

转眼见我的大学军训已经过去三年了，军训是准大学生正式成为一名大学生前的过渡期，认真对待，才会有收获，尤其是在这期间交个朋友吧，军训时结下的友谊将会伴随你整整大学四年，纯粹而真挚。

至于要带的东西，一般学校都会在军训前发放的，自己需要补充的首先应该是水杯，最好容量比较大，当然有的学校还会提供免费饮料，答主当年军训时就有学姐学长每天送冰糖雪梨和酸梅汤。其次，不论是男生女生最好都能做好防晒工作，不只是怕晒黑，更是一种自我保护。最后，希望每个大学新生都能拥有一个有意义，有回忆的军训。

感谢悟空君推荐此问题由我与各位交流回答，对于大学生第一件事，不是在校园里享受大学期间无忧无虑无人管理的悠闲时光，而是大一马上就要进入的大学军训期。进入大学军训其，hi大学学生时代中一次难忘的记忆，希望各位亲们好好感受，别有一番风味哟。

大学军训期短则半个月，多则一个半月，这个时期只要学辉个字就能顺利度过：“服从”，这个时期让我们学会放弃自己95后和00后的个性，收敛性格，学会听话照做，那你就能很顺利的度过大学军训期的考验，顺利结业。

对于军训期的童鞋们，我们要明白军训不是学生聚会也不是郊游，而是接受中国人民***艰苦奋斗精神，所以我们不要带很多东西，而只需要带上一些简单的个人生活用品就好：

女生携带物品：旅行水壶、创可贴、卫生棉及洗刷用品，不要带面膜、香水等化妆品等，不佩戴除手表以外的首饰手链，个人换洗内衣裤和军训服即可。

男生携带物品：旅行水壶、创可贴、个人洗刷用品，不要带面膜、香水等化妆品，不佩戴除手表以外的首饰和项链，个人换洗的内衣裤和军训服以及紧急备用电筒。

特别提醒大家，军训期间手机、钱包等个人贵重物品应妥善保管，原则上军训时间不能携带手机，钱包里最好不要携带***、***和过多的现金，因为在部队军训期间，大家可以通过微信支付和支付宝直接可以消费支付，所以不太建议童鞋们身上由太多的现金，以免丢失和被偷。

有身体特殊期和病重的童鞋们，一定在军训期开始前，按照规定到医疗开具医院证明，学校根据病情严重情况，作出免予军训或者得到军训期间班主任和教官的额外照顾，在军训期生病、受伤及时报告，听从辅导员、班主任和军训教官的安排即可。在训练时，大家一定要注意自身安全，按照规定要领进行练习，不擅自违规，不做有危险的行为。