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什么是有痒运动和无氧运动

  1. 现在的身体发热发烫，还发痒。请问怎么处理？

现在的身体发热发烫，还发痒。请问怎么处理？

现在的身体发热发烫，还发痒。可以通过吃中药来进行调理。身体发热发烫，还发痒多见于阴亏阳亢、肾阴不足而肝阳亢盛。每天做一些有氧运动，通过跑步出汗等方式对于体表进行降温，对于体表的温度来进行合理的调节。可以吃些燥湿的食物，来进行对症治疗。

什么是有痒运动和无氧运动
（图片来源网络，侵删）
发痒发热身体
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