训练核心力量的方法

1. 你觉得书法力度的核心是什么？

你觉得书法力度的核心是什么？

谢邀，试答。

最核心的应该是其正直的为人和豪爽的性格。

除此之外，运筆的力度还是技法重要的一部分，一是行筆规迹要熟练，即尽可能做到心中有数。二是笔的提按转折需流畅通顺，虽然不必笔笔中锋，但运笔时笔锋一定要调顺，用怀素的话叫无凝滞，所谓的筆筆中锋也是为减少运筆时阻力的一种有效方法。

再回到性格上，不写毛笔字的人也会胸怀天下，只要有足够的文化知识，不用多久便能龍飞凤舞，因为形体会有所欠缺，暂时只能用这个词，但不可否认，其字的力度己经产生了。

所以我认为字的力度首先来自性格，其次是技法，而下策是摆放字的姿态。

春联欠个福字，只能现写，帖的急，流了。

除夕夜快乐！新春大吉！

书法的力度核心是什么？

什么是书法的力度？粗非重，细非轻。书法的力度，很多人以为书法的力度就是重力的向下按去，又粗又重的***用力的写，就叫有力。如果是这样的话，力无缚鸡之力的书生肯定比不过打铁的铁匠。所以，书法的力度肯定不是使蛮力、憨力。书法的力，是控制力。

控制力是技巧。书法的形态，依靠柔软的毛笔来表现。因为毛笔的柔软，在控制运行的时候，就要有控制毛笔运行的方法。这种方法，我们叫做笔法。笔法包括折抢顿挫提转蹲驻尖搭衄侧。知道了笔法，还要知道笔法的组合才能写出合乎法度的笔画。笔法的组合，就叫做用笔。用笔方法的不同，就构成了风格流派不同的书风。

笔力是要长期的练习才能生成。因毛笔的笔毫柔软度并不足以支撑手向下坠的力量，书写时手是向上提笔运行的，所以初学者在写的时候，笔画比较粗大，就是因为手向下坠要依靠笔肚子来支撑。而笔力强的人，他们写字是以笔尖来写，笔画的变化丰富，神彩焕发。

要增强自己的笔力，就不要把笔按到很舒服的那个度上写。老一辈的书法家们常常说一些笔力弱的人提不起笔来，就是指的以笔肚做支撑的书写。毛笔笔毫到了笔肚，弹性大减，就失去了变化。

书法力度的核心主要有几个方面：

1.手腕的运行稳定程度。

2.肘和腕的技巧和连接。

3.运笔线条的技法。

4.下笔的力度。

5.用墨的干湿程度。

书法力度大概是这几个方面组成吧，每个环节都能影响和改变书法的表现力度。

我能想到的大概就这几个方面，希望能帮到你。

就是中锋用笔。

中锋用笔，笔走中线，线条才有力度。线条有力度，一是墨色有深度—入木三分；二是墨色有厚度—有立体感。同时线条有变化有弹力。因此中锋用笔在书法训练中是体现线条力度的核心。

你觉得书法力度的核心是什么？

书法力度的核心在于一个人性格与修行。性格坚强、毅志坚定者，往往出笔力道，讯猛，写出来的字就呈现出力量之美。性格温柔者，下笔如捥花一样，圆润多姿。

一幅好的作品是“精气神”合力打造出来的。先讲“精”，精是人体能的状态，当你跃跃欲试时，写出来的字就力量感，当时倦怠时，写出来的字也是无精打釆的，所以要在自己喜悦兴奋时写作品，才能感动自己，感染别人去欣赏。

再说“气”，"气"即血脉运行的状态，“气”往往与意念结合起来，意发气达。书法要上的“气”与我们平时干力气活，那股“气”力不同。有人说你力大如牛却拿不动笔，是说你力气再大在写手笔字时却用不上。书法需要的不是蛮力，而时巧劲，瞬间爆发力，是把毛笔特用的弹性发挥出来，即弹力。书法中的“气”，要练得收放自如，出神入化，没有几十年功力是做不到的。气脉与意念全靠练，熟能生巧，巧即慧也。

再说“神”，世间最让人摸不头脑的就是“神”了。书法作品中的"神"，就是有生命力活的线条。它呈载了一个人的性格，修为，学识，气魄。所以书法作品中的“神”是最难练的，也许你练了一辈书法也成不了名。主要是缺“神”。也许你的练了一辈子，有点小名气，也有人请你写东西，就是没有传世作品，主要还是缺“神”，你只能成为一名工匠。

怎样才能有神呢？“神”大部分都是天生。你适合干什么职业，当你来到人间那一天，就定下来了。“生灵”就是人的灵性多少与大脑构造有关。天才总是有的，只是伯乐不常有。要对自己有一个清醒认识。实际上你对某事物有一种特殊爱好，就说明你在这方面有天才。

解决了天分问题，还要加倍努力。事情成功总是"三分天注定，七分靠打拚"。再豪华的车，不开自己不会跑路，再聪明的脑袋不用也是一事无成。

书法是条修行之路，没有一夜暴富的可能，走短平快投机取巧之路，只能让你离成功目标越来越远，一旦形成坏习惯，一辈功夫就白费了。

感谢邀请，希望书法爱好者们，勤学苦练，修心以明道，致学以广博，健身以载乐，人生的幸福就是有个奔头，乐趣，超然物外的洒脱。最后祝大家新年快乐，猪事如意，一路发发发！