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高龄家庭健身***

  1. 80岁了,还可以去健身房健身吗?

80岁了,还可以健身房健身吗?

80岁的老人,是不能再去健身房了!一是自身身体状况不允许,二是别人健身房确实不能够接待超高龄的老人,以免产生危险后果,承担不必要的法律责任。所以80以上的高龄老人应该正确地认识自己,客观地评价自己,不做不切实际的事,不从事与年龄不符合的行为,可以做一些休闲运动,如喝喝茶、聊聊天,散散步,写几幅书法或者画画等等,⋯等等都是有益的事情,既陶冶情操有适当的活动了筋骨何乐而不为呢!

高龄家庭健身计划
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