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滑冰是有氧运动吗?

  1. 滑冰是什么运动？

滑冰是什么运动？

滑冰主要分两种，花样滑冰（冰上芭蕾），是一项运动与艺术完美结合的运动。速度滑冰（竞技速滑）竞技类运动，分为大道速滑和短道速滑。在装备上，运动员身形，场地，有明显区别。

感谢回答

滑冰属于一项有氧运动，适当的运动是有益于人体的身心健康的，滑冰可以增加喜好者的平衡能力，也可以增加人体的肺活量，四季皆宜，天冷的时候可以穿上冰鞋去冰面上滑，天热的时候可以去人工冰场滑行，总之，好处多多噢

滑冰是有氧运动吗?
（图片来源网络，侵删）
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滑冰运动速滑
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