心意拳劲法核心训练,心意拳劲法核心训练是什么

1. 求教形意老三拳？

求教形意老三拳？

老三拳是钻拳、裹拳和践拳。在河北形意中，老三拳化进了五行拳和十二形拳里，不单独练。其中钻裹二拳被融进了五行拳中的钻拳和横拳，践拳被融合进了十二形拳中的燕形。但在戴氏心意拳中，还有此老三拳。

老三拳就是裹、践、钻三拳，出现要比形意拳拳要早，形意拳出现以后老三拳已经作为一种要领和劲法融入五行拳之中了。现在山西戴家心意拳还有老三拳的练法，河南心意***拳也有。

求教形意老三拳？形意是中国三大内家拳之一，拳肯定是正宗的，但练的话还要看师傅，如果想练形意你要找个好一点的师傅自己再努力一点应该可能学有所成，怎么说也是太极十年不出门，形意一年***嘛，加油学吧!