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有氧运动震动甩脂机,运动震动甩脂机有用吗

  1. 健身房常见的抖动式腰带腹部甩脂机有用吗？

健身房常见的抖动式腰带腹部甩脂机有用吗？

没用。

我们说的肥肉减脂减的都是甘油三酯，是由一个甘油分子和三个脂肪酸组成。

脂肪是功能物质，安静状态下百分之70都是脂肪功能。

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（图片来源网络，侵删）

脂肪的分解是当人体需要能量供应，脂肪细胞分解成脂肪酸进入血液给身体供能。

所以。脂肪是被消耗的， 减脂只有两个途径，1，减少脂肪粒里面的脂肪细胞含量。例如运动,2，减少脂肪粒。例如抽脂。

别无他法

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人的消耗除了基础代谢，食物热效应，都来自于肌肉的收缩。

睡觉都能减脂。只是速率快慢问题，有时候你分解的比你合成的还要慢。

可能甩脂机减脂的速度跟你慢走一样吧，起别的都是心理作用了，感觉脂肪被甩掉。。。

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有不理解可以继续追问，理解之后就能分辨市面上大多减脂产品了。

脂肪分解
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