跑步游泳核心训练-跑步游泳核心训练***

本文目录一览：

• 1、两小时内入手两枚奥运金牌,金牌游泳队是如何训练的?

两小时内入手两枚奥运金牌,金牌游泳队是如何训练的?

1、月16日，2017年国际泳联世锦赛16日结束第二个奖牌日所有比赛。中国队收获两枚跳水金牌，一枚花样游泳双人技术自选银牌，以三金三银六枚奖牌位居榜首。当日，中国花样游泳标杆人物蒋文文、蒋婷婷姐妹摘得技术自选银牌。随后两项跳水比赛分别是男子1米板和女子双人10米台。

2、训练状况：每周6—7天 ，每天练三堂课，共6小时——早午晚 菲尔普斯的故事 [编辑本段] 迈克尔·菲尔普斯已经被一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。在2004年的美国选拔赛中，菲尔普斯取得了6个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格，这些项目包括了每种可能的游泳姿势。

3、年里约奥运，女子400米自由泳金牌以3分56秒46又打破自己的世界纪录，女子200米自由泳中金牌，卫冕女子4*200米自由泳接力，随后以8：079创世界纪录的成绩获得女子800米自由泳金牌。 2017年布达佩斯游泳世锦赛，凯蒂取得1500米自由泳冠军，领先第二名19秒。400米自由泳3分58秒34获得三连冠军，打破赛会纪录。

4、中国奥运会军团在伦敦共获得38枚金牌，中国游泳队在本次奥运会上共获得枚5金牌，叶诗文共获得2枚金牌。分别是伦敦奥运会女子400米个人混合泳冠军（4分28秒43打破世界纪录）和伦敦奥运会女子200米个人混合泳冠军（2分07秒57打破奥运会纪录）。

5、在今年七月份举办的东京要运会上，张雨霏先是获得东京奥运会女子100米蝶泳银牌，被不少网友封为“中国最美雨蝶” 。之后在东奥游泳女子200米蝶泳决赛中，以2分03秒86的成绩成功夺得中国游泳队在本次奥运会中的首枚游泳金牌，并创造了新的奥运会纪录。期待她在接下来的比赛中，给大家带来更多的惊喜。